Papa Zèbre séparation, deux enfants...

Je comprends. Moi aussi, j'avais cette relation fusionnelle… Malgré mes apparences de grande gueule, j'avais zéro estime de moi et zéro confiance en moi, je ne me trouvais "bon" que si j'étais bon à ses yeux. J'ai appris à revoir tout ça, à trouver en moi seul les ressources pour —sinon être pleinement heureux— du moins être épanoui, accompli, fier de ce que je suis, de ce que je fais.
Et j'avais aussi cette tendance à cacher (de plus en plus) une grande partie de ce qui m'intéressait, de ce dont j'avais envie, de ce que j'avais envie de faire, de découvrir, parce que je sentais de la lassitude de sa part devant ce papillonnage. Et depuis que je me suis détaché d'elle, j'ai réalisé que ça fait partie de moi, que j'en ai besoin pour être vraiment moi. Je ne pourrais plus vivre avec quelqu'un qui n'accepte pas ça…
(Et pour l'anecdote, je suis aussi INFJ )

Merci Akha, est ce que tu peux m’appeler stp au 0770872179 si pas possible pas grave.

Merci Akha, est ce que tu peux m’appeler stp au 0770872179 si pas possible pas grave.

Je suis au boulot, enseignant à quatorze élèves, donc c'est un peu délicat…
Et puis pour tout dire, je ne suis pas très à l'aise avec le téléphone. Mais on peut discuter par MP, si tu le souhaites.

Pour Akha, bon courage pour la rentré et pour Antinea, le tel je m’en fout, j’ai pas peur des gens et jusqu’ici personne n’appelle... Alors si tu te te sens, n’hesite Pas.

kouignaman a écrit:Pour Akha, bon courage pour la rentré

Merci ! Et encore une fois, n'hésite pas à me contacter par MP si tu veux discuter, ce sera vraiment avec plaisir…

Je donne beaucoup aussi, peut être trop car l’exigence envers moi même est si grande qu’elle l’est aussi pour les autres. 2 ans de travail introspectif me centre sur moi, c’est vrai, mais d’un autre côté je sais que j’ai un déficit d’ego (comme beaucoup d’entre nous d’ailleurs). Ce qui me gêne dans cette relation, c’est son jugement et la certitude qu’elle veut que je soit quelqu’un d’autre. Voilà voilà pour qui comprend. Merci

Je donne beaucoup aussi, peut être trop car l’exigence envers moi même est si grande qu’elle l’est aussi pour les autres. 2 ans de travail introspectif me centre sur moi, c’est vrai, mais d’un autre côté je sais que j’ai un déficit d’ego (comme beaucoup d’entre nous d’ailleurs). Ce qui me gêne dans cette relation, c’est son jugement et la certitude qu’elle veut que je soit quelqu’un d’autre. Voilà voilà pour qui comprend. Merci

Je donne beaucoup aussi, peut être trop car l’exigence envers moi même est si grande qu’elle l’est aussi pour les autres. 2 ans de travail introspectif me centre sur moi, c’est vrai, mais d’un autre côté je sais que j’ai un déficit d’ego (comme beaucoup d’entre nous d’ailleurs). Ce qui me gêne dans cette relation, c’est son jugement et la certitude qu’elle veut que je soit quelqu’un d’autre. Voilà voilà pour qui comprend. Merci

...

Et ben, "Rhaaaaa", au moins tu m'aides à me dire que ça se passe pas si mal pour moi !

Akharawaka a écrit:Salut,
Je traverse depuis un an une expérience très très similaire… C'est pas exactement fini, mais après plusieurs mois de pilules magiques (pour essayer de maintenir quelques heures de sommeil par nuit) et une thérapie EMDR, je peux te dire que ce qui m'a beaucoup aidé en plus de cette dernière, c'est la méditation, le yoga, le sport… Tout ce qui m'a permis de me reconnecter à moi-même, et de m'apprécier pour moi-même et par moi-même.
Ce qui avait rendu la séparation si difficile était le fait qu'elle était ma seule source d'estime de moi, que je pensais qu'elle était la seule à pouvoir m'aimer. Sans elle, du coup, j'étais condamné à ne plus jamais être aimé. Du coup, ça a été l'occasion de démonter ce mécanisme, de réaliser que d'autres pouvaient m'aimer, et surtout, que JE pouvais m'aimer. Un pas de géant !
Et puis je m'appuie beaucoup sur mes enfants, c'est vrai, sur leur amour et leur facilité à me pardonner mes erreurs. Beaucoup plus facile pour eux que pour moi-même, ils en ont à m'apprendre sur ce point !
Bon courage à toi, en tous cas ! T'es pas seul !

Et bien moi en fait, j'ai un gros problème d'estime de soi ; vous connaissez je crois, c'est assez commun ici. Et j'ai du mal à me dire qu'elle puisse m'aimer. Ma jalousie est basée là-dessus, en partie, j'ai le sentiment que je ne peux pas la satisfaire (je ne parle pas de sexualité), donc qu'elle ira trouver ailleurs ce qu'elle rechercherait.
Donc on travaille là-dessus, et elle s'efforce d'être plus démonstrative, car j'en ai besoin. Donc c'est différent dans le sens où je ne pensais pas qu'elle était la seule à pouvoir m'aimer, mais qu'aucune n'en étais capable.

Une fois séparés, je me suis dit "tiens c'est le moment d'en profiter". Très vite pourtant, je me suis de nouveau, parce que je l'avais oublié, que c'était vraiment la fille qu'il me fallait, la fille qui me plaisait vraiment, que les autres filles ne m'intéressaient pas vraiment, en dehors du sexe. On essaie donc de nouveau d'avancer ensemble. On est presque de nouveau un couple. Presque.

Avec mes enfants, c'est dur de s'appuyer dessus, j'apprécie le temps avec eux, à peu près, mais avec les difficultés de mon fils... C'est difficile.

Je te rejoins, je me suis mis à fond dans le foot, je fais beaucoup de sport pour m'y renforcer, mais là... Blessure ! Moche. Et je me force à voir des gens. Et ça va mieux !

Je dois dire que je me sens assez confiant mais je dois rester vigilant. Je dois encore "assimiler" des événements de mon passé.

kouignaman a écrit: je ne supporte plus la pression de mon boss et des médisances de mes collègues

Un classique !
Moi ça n'est pas une pression de mes boss mais aucun chef n'a pu me supporter, en dehors des chefs femmes.
Je me souviens d'un de mes entretiens d'évaluation : "j'ai l'impression d'avoir Einstein qui a inventé l'eau chaude". Je posais trop, trop de questions simples, je voulais être sûr de bien cerner les demandes... Et avec celui-ci, ça allait plutôt bien !

Je n'ai su qu'après à quel point c'était un trait de caractère de zèbres !

Oui, c'est pas forcément facile avec les enfants. On les voit moins, et du coup, on voudrait que chaque moment soit parfait. Mais ils restent les mêmes avec leurs qualités et leurs défauts parfois exaspérants. On ne peut que faire au mieux, le plus "normal" possible, et se pardonner quand parfois on craque…

je vais bombarder de questions :-)

elle était zèbre aussi ?

crois tu que c'est possible de quitter une telle relation sans passer par des moments difficiles .. de remise en question, de doutes ? ... il me semble que ça fait partie du processus ; que sans ça, tu ne peux pas avancer réellement, en profondeur

c'est donc elle qui est partie ? outre sa rencontre , elle t'a expliquée le pourquoi du départ ? ... si je comprends bien , elle vit dans votre ancienne maison avec son nouveau compagnon ??!!!
si c'est le cas, c'est juste super normal je trouve que tu le vives super mal ! tout le monde le vivrait mal ... c'est pas acceptable cette situation ; oui en tout cas pour trouver d'autres solutions comme on t'a suggéré dans les posts précédents ! faut pas exagérer !

et ils pouvaient pas trouver un autre lieu de vie ? et toi, du coup , tu vis dans quelles conditions ?

Bonjour à vous, notre décision est prise: nous allons divorcer. Je me sens rassuré, l’histoire est parfaitement claire mais le hic c’est que de la voir triste me dévaste. Cela renforce la sensation que je pense avoir fait du « tout pour l’autre » en arrondissant beaucoup ce que je suis mais très maladroitement de toute manière. Je ressens une très grande culpabilité à l’idee de lui faire subir cela. J’ai vu des psys depuis que j’ai 30 ans. Des conventionnels et une spécialiste qui pour certains m’ont dit que je n’avais pas le bon job ni la bonne épouse. Cela me faisait froid dans le dos. Zèbres nous sommes très gentils. Moi je me trouve affreux et toturé entre le «  je me mens et tout rentre dans l’orde » ou je me révèle et je massacre tout le monde. Je suis en mode survie et dommages collatéraux, c’est abominable.

Ca va le faire , kouignaman, tu vas passer par tous les états c'est sûr, mais tu vas te rendre compte de tes ressources, tu vas t'impressionner toi-même!

Oui, je te souhaite beaucoup de courage, je sais que c'est difficile, de là où tu es aujourd'hui, de croire que ça ira mieux, mais la résilience zébresque est exceptionnelle et tu te relèveras grandi de toutes ces épreuves !

Bon courage, un divorce c'est toujours une épreuve, quel que ce soit le bout par lequel on le prend. Essayer dans le mesure du possible de ne pas vous déchirer, même sans rester amis, et de préserver la progéniture.

Salut,

Je compatis sincèrement au bordel que ça doit être à l'intérieur de toi.
Moi aussi papa séparé avec un petit de 3ans.

Malgré la peur que tout puisse repartir en couille rapidement si elle était d'accord de se remettre en couple, j'ai hâte que ce jour arrive, que je puisse respirer à nouveau, cette apnée permanente est fatiguante (fatigante?). Et qui peut savoir pour combien de temps on repartirai 1 semaine, 6 mois, la vie?

Courage à toi dans ce divorce.

Namaste

Merci à tous pour vos messages de soutien. Cela m’est très précieux.

J'éprouve le besoin d'apporter mes questionnements ici en vous lisant. Cela semble tellement difficile de prendre la décision de partir !! et de faire du mal autour de soi et n'étant même pas sure de se sentir mieux après.
J'ai un beau fils de 12 ans et un fils de 3 mois et je m'aperçois que je m'ennuie cruellement en couple, que je suis malheureuse du fait que mon mari ne me comprenne pas et passe ses we devant la télé. Il m'a donné la stabilité que je recherchais mais je me sclérose et cela ne me suffit plus. En même temps, je ne veux pas faire exploser la famille que j'ai construite et me retrouver seule avec un bébé.

Si je peux te conseiller, essaies de communiquer avec lui, a coeur ouvert, laisse de côtés tes appréhensions, cette voix qui te dis " il ne va pas me comprendre " etc ..

Au moins si vous devez vous séparez vous aurez communiquez, il n'y aura pas de regrets.

Je suis dans le cas invers ( un homme ) incompris par la mere de mon fils de 2ans. C'est une bonne personne, mais nous 2 ça ne va pas, la communication passe pas, je dis jaune elle entend vert donc au quotidien c'est des disputes pour rien.

Donc mon conseil essaie de communiquer avec lui, proposes lui une activité le week end, avec ou sans enfant, vous pouvez les faire garder pour vous retrouver en couple c'est pas interdit !

Comme ça au mieux petit à petit vous restaurez les liens de couple, au pire, cela te confortera dans ton choix.

Reste positive surtout !