Re: Présentation de Zarbitude

par Mag Jeu 19 Juin 2014 - 9:46

Respirer ! respirer! respirer !
La souffler au dehors par la bouche et inspirer du lumineux pour soi par le nez,
bouger, marcher, danser, chanter, aller crier dehors dans un coin isolé,
petit à petit la laisser se dire,

parfois ce sont des peurs communes à tous comme le décrivent Joe et Zarbi qui sont simplement la peur de se retrouver à traverser cette zone d'ombre qui veut nous faire croire qu'elle est nous,
se désidentifier est la clé ainsi que d'installer en soi l'attention au témoin interne bienveillant et aimant relié à l'espace des possibles, à l'espace dit vain, à la force de Vie qui coule en nous...
l'ambiance interne à installer est : même si j'ai peur (on peut ajouter ce que l'on a trouvé comme peur) je m'aime et je m'accepte inconditionellement comme la "gymnastique" de l'EFT me l'a apprise (c'est génial ce truc !)
se constituer une bonne boite à outils personnelle avec ce qui marche pour nous
pour les crises de panique, perso je prend systématiquement du chlorure de magnésium sous forme d'une cuillère de "nigari" dans un litre d'eau,
la peur est contagieuse ne pas l'oublier et en ce moment il y a beaucoup de peur installée artificiellement sur la planète...
la peur une fois traversée rend fort !

la peur est aussi une alliée elle permet de faire face aux dangers sans se mettre la tête dans le sable ou dans les drogues médicamenteuses ou autres alcools
tout dépend de son propre contexte de vie et ça pour ceux qui ont du mal avec les implicites comme moi ça demande de sortir de sa zone de confort pour comprendre les autres...
une vie sans soucis concernant la vie sur terre qui actuellement est conditionnée à l'argent ne met pas la personne dans le même panier que ceux qui vivent avec la peur de se retrouver à la rue et de ne pas pouvoir se nourrir ou d'être attaqués...

bon gros bizoux à toustes
(je passais juste en coup de vent et en mode "pattes de mouche pas Bzzz" (ref: la mouche Bzz des schtoumphs noirs la première bd de la série !)
mais néanmoins brouillonne (ce média me gonfle mais j'ai pas autre chose pour le moment et mon contexte...)

suis super contente Keelah que tu trouve ton bonheur avec Betty E. son bouquin est super pour une artiste, mais pas que... et tous vos pas en avant m'encouragent pour les miens, merci !!!!

Un ange

Belle journée à tous et toutes et Tout même si...
sunny

par Joe Dalton Jeu 19 Juin 2014 - 12:03

Mag a écrit:la "gymnastique" de l'EFT me l'a apprise

Kézako?

Zarbitude a écrit:Non mais sans blagues, c'est pas des choses inutiles, ca ?

La peur, je suis d'accord avec toi, le tout d'arriver à s'en désencombrer.
Les poils, ça protège du froid en hiver, c'est pas juste quelque chose d'inesthétique; y'a des ours qui errent sur le forum, pose-leur la question Wink

par Zarbitude Jeu 19 Juin 2014 - 12:59

Keelah se'lai a écrit:Coucou
Zarbi tu as raison et Joe aussi
Comment faite vous quand la peur est si envahissante qu'elle vous paralyse ou vous ordonne de fuir? Et je ne parle pas de lutte vraiment la regarder en face....

Là je dirais que tu as la réponse à ta question....Regarder en face, ne pas tourner le dos à ton ressenti de peur. Ensuite, l'identifier.
Ise a bien résumé ma pensée : une peur est souvent issue du passé. Elle nait aussi d'une projection inappropriée dans le futur.
Dans le passé ( enfance, adolescence ), nous avons mis en place, souvent inconsciemment, des protections. Réactions à diverses peurs.
Ces mécanismes de protection doivent être identifiés, ensuite la question c'est : sont-ils toujours d'actualité? Qu'est-ce qui m'a fait peur à l'époque?
C'est ainsi qu'on apprend à se connaitre, tels que nous sommes aujourd'hui. Les résultats de nos choix passés.
J'ai remarqué que la vie me met régulièrement en face de mes peurs. Des événements se produisent, qui reflètent des conditions similaires du passé.
Ce sont autant d'occasions de revisiter nos peurs anciennes. Des occasions, voilà ce que fait la vie. Elle donne toujours des occasions d'évoluer, de se transformer.
C'est ainsi que nos peurs peuvent avoir une occasion de disparaitre, en les identifiant, en les reconnaissant, alors qu'avant, on se contentait de réagir à un événement traumatisant.
Etre paralysé de peur n'est qu'une occasion parmi d'autres de s'arrêter et de regarder, analyser, ressentir.
Et puis il y a la peur "salutaire", qui nous pousse à sauver notre vie. Fuir pour sauver sa vie.
Dans tous les autres cas : s'arrêter et regarder, analyser, ressentir.

par Zarbitude Jeu 19 Juin 2014 - 13:02

Joe Dalton a écrit:
Mag a écrit:la "gymnastique" de l'EFT me l'a apprise
Kézako?

Zarbitude a écrit:Non mais sans blagues, c'est pas des choses inutiles, ca ?
La peur, je suis d'accord avec toi, le tout d'arriver à s'en désencombrer.
Les poils, ça protège du froid en hiver, c'est pas juste quelque chose d'inesthétique; y'a des ours qui errent sur le forum, pose-leur la question

EFT : Emotionnal Freedom Technique. Très chouette....à tester.

Hahahah, Joe, j'adore ton humour. Vrai de vrai! Promis juré! J'aimerais bien avoir le même Razz

Mais voilà, chuis pas un ours... et j'aime pas les poils, sur moi.

par Joe Dalton Jeu 19 Juin 2014 - 13:28

Zarbitude a écrit:Ise a bien résumé ma pensée : une peur est souvent issue du passé. Elle nait aussi d'une projection inappropriée dans le futur.

Chui bien d'accord Approuve

. Il faut pouvoir retrouver "l'acte de naissance" d'une peur pour mieux pouvoir y mettre fin et ne pas avoir peur de le faire (ce qui a tendance à être mon cas)

Zarbitude a écrit:EFT : Emotionnal Freedom Technique. Très chouette....à tester.

du renseignement

Zarbitude a écrit:Mais voilà, chuis pas un ours.

Et j'en suis un! Pratique en hiver, mais mortel pour les filles Crazy

par Zarbitude Jeu 19 Juin 2014 - 20:48

Je sais plus qui a inventé le rasoir Razz

par Joe Dalton Jeu 19 Juin 2014 - 21:19

Certainement pas les membres de ZZ Top Wink

Présentation de Zarbitude - Page 7 ZZ-TOP1

par Zarbitude Jeu 19 Juin 2014 - 21:53

Gillette les avait devancés mais n'a pas réussi à les convaincre de couper leurs barbes.
Un million de dollars quand même!
Et dire que moi, j'le fais gratis Razz

par Invité Jeu 19 Juin 2014 - 22:09

Merci à vous....
et je désolée de ce dérangement pale

par Zarbitude Jeu 19 Juin 2014 - 23:04

Sur ce coup là, tu n'as pas bien regardé....y'a pas de dérangement Razz

par Joe Dalton Ven 20 Juin 2014 - 8:08

Si je veux me faire raser grave, j'écoute un discours politicien Very Happy

par Zarbitude Ven 20 Juin 2014 - 17:07

Mince, moi qui m'évertue encore à tout dépoiler à la main!
Vais essayer le journal télévisé de ce soir Razz

par Zarbitude Ven 20 Juin 2014 - 17:13

La sagesse du jour :

Est-ce qu'on ne te laisse pas tout ressentir?
Les larmes, la joie, la douleur, le contentement, l'exaltation, la dépression, la défaite, le succès?
Que veux-tu de plus ?

par Invité Ven 20 Juin 2014 - 20:38

Coucou

Comme je suis loin, très loin d'être sage (voir irreverencieuse), je vais répondre: "une ""explication""".... ">.>

par Zarbitude Ven 20 Juin 2014 - 21:03

Que pourrais-je t'expliquer que tu ne ferais mieux que moi?
Tu es la mieux placée pour expliquer ce qui se passe en toi.
Personne ne le fera aussi bien que toi.
Une autre personne pourra éventuellement "réveiller" ce qui est en toi, mais tout est déjà en toi.
Fais-toi confiance et fait confiance à cette partie de toi "qui sait" et que j'appelle parfois mon ange.
Parle-Lui!
Bisous

par Invité Ven 20 Juin 2014 - 21:11

J'ai posée la question et la réponse fut "pour la justice"....
Ensuite j'ai peur de voir ce que j'ai en moi comme ci j'allais découvrir autre chose qui vas changer ce qui me définit par les personnes extérieures.... Généralement je fais peur, folle et incompréhensible, passive....
En fait ce serait le cas et cela s'averai bien mieux mais l'impermanence effraie.....

Ayah au boulot!

par Zarbitude Ven 20 Juin 2014 - 22:13

Comment as-tu formulé la question?
C'est très important, la manière dont on formule une question adressée à "l'Univers en soi"
Si tu acceptes d'être "définie" par des personnes extérieures, tu risques vraiment de devenir folle.
Connais-toi, toi-même. PERSONNE ne peut faire ce travail pour toi. C'est de ta responsabilité.
Tu le fais : tu te sauves.
Tu ne le fais pas : tu attends "qu'on" te sauve.
C'est le grand saut dans l'inconnu....parce que tu ne te connais pas encore.
Faut y aller franchement! N'aie peur de rien. Je te promets qu'il n'y a pas de cadavres dans le placard. Quelques petites bestioles tout au plus Wink

Vas-y ma Belle, saute!

par Invité Ven 20 Juin 2014 - 22:25

Tu sais, j'ai peur des fourmies alors Razz

J'ai demandé "Pourquoi es ce que je ressens de la peur de la tristesse.... quelle finalité ont elles?" Apres j'ai la sensation qu'il y en plus d'une Smile

Et tu as tout à fais raison Zarbi "j'attends qu'on me sauve" parce que je ne parviens pas a faire les premiers pas ou ça vient un peu puis une marche arriere...

Bon je vais troquer ma robe contre un pantalon, histoire que l'on voit pas mes dessous lors du grand saut Razz

par Zarbitude Sam 21 Juin 2014 - 1:01

Est-ce que la réponse que tu as reçue a du sens , pour toi?
Moi ce que j'en comprends, c'est que tes sentiments de peur et de tristesse sont "justifiés" dans le sens où il est "juste" que tu les ressentes.
C'est légitime de ressentir de la peur ou n'importe quelle autre émotions, à condition d'identifier ce qui les cause.
Ressentir, apprendre à ressentir, c'est une piste très intéressante pour se connaître soi-même.
N'oublie pas de mettre tes "ailes" quand tu sautes ( ne saute pas toute seule, prends ton "ange" avec toi ) Wink

par Joe Dalton Sam 21 Juin 2014 - 8:20

Zarbitude a écrit:Ressentir, apprendre à ressentir, c'est une piste très intéressante pour se connaître soi-même.

Je dirais même "accepter de ressentir", qui est quelque chose de difficile pour quelqu'un qui s'est efforcé de coller à l'image que les autres lui renvoyaient de lui. C'est en tout cas ce à quoi je m'emploie en ce moment.
Bon courage Keelah Console

et

Zarb' pour tes propos de circonstance

par Invité Sam 21 Juin 2014 - 8:31

Merci c'est vrai que j'ai tendance à oublier tous ce que j'ai dans mon sac et qui pourrait s'avérer utile Rolling Eyes

Grand merci à vous! sunny

Vous êtes de vrai anges Un ange

par Joe Dalton Sam 21 Juin 2014 - 8:47

Zarb' est un ange, c'est vrai Approuve

Tes ailes ne sont pas au fond de ton sac, au moins? Very Happy

par Zarbitude Sam 21 Juin 2014 - 9:57

Joe Dalton a écrit:Zarb' est un ange, c'est vrai

Hummm...Hummmm....merci Joe. Je dirais quand même plus volontiers que "j'ai" un ange, que très souvent je l'écoute mais qu'il m'arrive aussi souvent de laisser s'exprimer mon égo ( ma bête ).
Ca vient probablement du fait que j'ai d'abord "rencontré" mon ange et qu'ensuite j'ai "rencontré" ma bête.
Ce sont des instances intérieures, toutes les deux nécessaires pour vivre une vie d'humain, à condition de trouver un équilibre.
Ni trop l'un ni trop l'autre.
C'est jouer "avec" et pas "contre".
Tout ce qui nous est donné, tout ce qui constitue "qui nous sommes", sont des outils de création dépendants de l'intention qui se trouve derrière.
C'est la raison pour laquelle, par exemple, il est nécessaire de se fâcher contre quelqu'un parfois, dans une intention bienveillante envers soi-même et envers l'autre, pour le plus grand bien de la relation.
Amen

Tes ailes ne sont pas au fond de ton sac, au moins?

par Invité Sam 21 Juin 2014 - 10:11

Des bises angéliques Smile

Présentation de Zarbitude - Page 7 19e77f50

par Zarbitude Sam 21 Juin 2014 - 10:53

Merci! Reçu en plein cœur Very Happy

par Invité Sam 21 Juin 2014 - 11:28

Zarbi, j'espère que tu est du signe poisson ouque tu les aimes What a Face

par Zarbitude Sam 21 Juin 2014 - 13:34

Il est magnifique ton dessin!
J'aime bien le poisson mais je suis Verseau.
Merci de partager ton talent.
Gros bisous

par Invité Sam 21 Juin 2014 - 14:41

Joe Dalton a écrit:
Zarbitude a écrit:Ressentir, apprendre à ressentir, c'est une piste très intéressante pour se connaître soi-même.
Je dirais même "accepter de ressentir", qui est quelque chose de difficile pour quelqu'un qui s'est efforcé de coller à l'image que les autres lui renvoyaient de lui. C'est en tout cas ce à quoi je m'emploie en ce moment.
Bon courage Keelah et Zarb' pour tes propos de circonstance

+1 et j'ajouterais aussi, en plus de l'image le carcan argumentaire reçu comme recevable.
Pour toi Keelah. Nomme le comme tu le veux, si le terme spiritualité ne te convient pas. Console

Présentation de Zarbitude - Page 7 Mandel11

par Invité Sam 21 Juin 2014 - 20:30

Merci Zarbi sa me fait tres plaisir Smile

Si tu souhaites quelque chose de particulier dans le dessin n'hésite pas a m'en faire part Smile

Ah dommage Aquarius donc bon y'a aussi l'eau mais c'est un symbole de l'air Razz

Joe ben mes ailes ça dépends si je les ai usitées recement sinon ne t'inquiete pas je n'irai pas sans ^^

Merci Supercalifragilis Smile

Je remplace "spiritualité" par "actes, paroles, pensées" Smile

par Zarbitude Sam 21 Juin 2014 - 20:36

Keelah se'lai a écrit:Merci Zarbi sa me fait tres plaisir
Si tu souhaites quelque chose de particulier dans le dessin n'hésite pas a m'en faire part

Cool....si tu sais dessiner des éléphants, je suis preneuse. J'ai imprimé l'ange que tu as dessiné pour moi.

Ah dommage Aquarius donc bon y'a aussi l'eau mais c'est un symbole de l'air

Joe ben mes ailes ça dépends si je les ai usitées recement sinon ne t'inquiete pas je n'irai pas sans ^^

Merci Supercalifragilis Je remplace "spiritualité" par "actes, paroles, pensées"

par Invité Sam 21 Juin 2014 - 20:47

Celui que j'ai posté ce matin? Ah non le panda! affraid

j'avais pas finis le finission! My bad

par Zarbitude Sam 21 Juin 2014 - 21:01

Keelah se'lai a écrit:Celui que j'ai posté ce matin? Ah non le panda! j'avais pas finis le finission! My bad

Oui, le panda. Il est très bien, je l'aime Very Happy

par Invité Sam 21 Juin 2014 - 21:29

Tant mieux Very Happy

Merci Zarbi sunny

par Joe Dalton Dim 22 Juin 2014 - 9:13

C'est vrai que tu dessines très bien, Keelah Impec !

Il est beau comme ça, le panda Approuve

N'oublie pas de défroisser tes ailes avant de t'en servir.

Zarbitude a écrit: Je dirais quand même plus volontiers que "j'ai" un ange

Ce n'est pas la même chose, autant pour moi Embarassed

Bon dimanche à toutes et tous sunny

par Zarbitude Dim 22 Juin 2014 - 9:48

Coucou Joe, coucou tout le monde,

L'ange est la partie immatérielle de l'être humain, la partie "qui sait" ( en comparaison avec la partie "qui fait" )
Extrait d'un livre de Gitta Mallazs.
J'ai tout de suite adhéré à cette description de l'ange.
Mais c'est vrai que parfois, je "fais" l'ange, ou plus exactement, je le laisse s'exprimer à travers moi.
Ensuite, j'ai essayé de "contacter" cette partie de moi. C'est très vivifiant. Les messages que je reçois ( qui sont un mélange subtil de mots et de ressentis ), sont toujours d'une sagesse incroyable et d'un amour humoristique.
Aujourd'hui, j'ai très envie de tenter une petite expérience.
Si quelqu'un souhaite poser une question à mon ange, c'est avec plaisir que je le contacterai pour connaitre sa réponse.
Bien sur, il vaut toujours mieux contacter son propre ange mais si vous n'y arrivez pas pour le moment, qui sait, le mien pourra peut-être vous y aider.
C'est drôle car à cet instant, il semble me dire qu'en fait, c'est ce qu'il "fait" tout le temps Razz

A vrai dire je ne sais pas si un "intermédiaire" est une si bonne idée....Je ne voudrais pas devenir un gourou affraid

A vous de voir. C'est un petit jeu Wink

par Zarbitude Dim 22 Juin 2014 - 10:38

Petite pensée du jour : je sais tout "faire" et je sais tout "être"....et vous aussi Wink

par Invité Dim 22 Juin 2014 - 11:30

Merci Joe

Zarbi m'as donné un défi de taille! Et oui insérer un éléphant dans le dessin ça va pas être de la tarte What a Face

! Mais ça me plaît comme idée Smile

J'aime ta pensée du jour Zarbi merci Smile

par Joe Dalton Dim 22 Juin 2014 - 11:58

par Zarbitude Dim 22 Juin 2014 - 19:14

Il en faut....peu pour être heureux....très peu pour être heureux Razz

Merci, Joe!

par Invité Dim 22 Juin 2014 - 19:15

hé Merci Joe! Smile

par Zarbitude Dim 22 Juin 2014 - 19:34

Keelah se'lai a écrit:Merci Joe
Zarbi m'as donné un défi de taille! Et oui insérer un éléphant dans le dessin ça va pas être de la tarte ! Mais ça me plaît comme idée

J'aime ta pensée du jour Zarbi merci

Fais-le tout petit Wink

par Zarbitude Dim 22 Juin 2014 - 19:36

Waouhh, super!!
Et maintenant...hop....un hibou en plus....d'ac ? Very Happy

par Invité Dim 22 Juin 2014 - 20:08

Mdr

OK!

Merci!

par Joe Dalton Dim 22 Juin 2014 - 21:20

Keelah, ton avatar, c'est toi qui l'a créé?

par Invité Dim 22 Juin 2014 - 21:26

Non c'est Carnegriff Smile

par Joe Dalton Lun 23 Juin 2014 - 8:01

Il est vraiment chouette Impec !

Bonne journée sunny

à celles et ceux qui passeront par ici

par Zarbitude Lun 23 Juin 2014 - 8:40

Pour réfléchir... Wink

La souffrance n'a rien à voir avec les événements mais tout à voir avec la réaction qu'on choisi à leur égard.

PS: aujourd'hui, il y aura du soleil, des petits oiseaux qui chantent, des sourires, des fruits bien mûrs, de la joie, des pensées agréables, de la douceur, de la tendresse, des bisous et tout et tout Razz

Donc : bonne journée Razz

par Invité Lun 23 Juin 2014 - 9:04

Coucou tous le monde Smile

Zarbi, hum hum je suis pas d'accord ^^

La souffrance n'a rien à voir avec les événements mais tout à voir avec la réaction qu'on choisi à leur égard.

Si la souffrance à forcément à voir avec les événements puis que cette souffrance dépends de la réaction que l'on en a (lien de cause a effects) comme tu le dis Smile

mais je comprends ce que tu souhaite véhiculer Smile

que nous décidons de nos perceptions... Mais s'il n'y avait pas d'événement Razz

Bonne journée

PS: je suis entrain de lire ton sujets sur les 10 illusion majeures Smile

par Zarbitude Lun 23 Juin 2014 - 11:39

Keelah se'lai a écrit:Coucou tous le monde

Zarbi, hum hum je suis pas d'accord ^^
La souffrance n'a rien à voir avec les événements mais tout à voir avec la réaction qu'on choisi à leur égard.
Si la souffrance à forcément à voir avec les événements puis que cette souffrance dépends de la réaction que l'on en a (lien de cause a effects) comme tu le dis mais je comprends ce que tu souhaite véhiculer que nous décidons de nos perceptions... Mais s'il n'y avait pas d'événement
Bonne journée

PS: je suis entrain de lire ton sujets sur les 10 illusion majeures

Hey Hey, j'ai trouvé quelqu'un qui est plus fort que moi pour couper les cheveux en quatre lol!

S'il n'y avait pas d'événement, je sais ce que je ferais.....J'en créerais. C'est d'ailleurs ce que je fais, consciemment ET inconsciemment.
Réfléchissements..... Razz

par Joe Dalton Mar 24 Juin 2014 - 9:17

Chui d'accord avec Keelah, la souffrance dépend de l'importance que l'on accorde aux évènements; en revanche, je ne suis pas certain que nous soyions à même de décider de nos perceptions, celles-ci ne sont pas totalement du ressort de la conscience (exemple: quelqu'un qui n'aime pas les épinards n'arrivera vraisemblablement jamais à les aimer, malgré toute la puissance de sa volonté car ce dégoût peut avoir des causes physiologiques indépendantes de sa volonté).

Présentation de Zarbitude - Page 7 A2cc606c

Présentation de Zarbitude - Page 7 A2cc606c

par Zarbitude Mar 24 Juin 2014 - 9:28

Bonjour Joe,
Quand Keelah dit "nous décidons de nos perceptions" , je le comprends en fonction du contexte de la phrase à propos des événements.
Je crois que ce qu'elle a voulu dire c'est que face à un événement, et partant du principe que l'événement est "neutre", je décide d'une nouvelle manière de le percevoir.
Mais j'attends sa confirmation.....
Aussi non, je suis d'accord avec toi concernant les épinards Razz