Le début de tout le reste ... livre IV

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Message par Renarde20 le Dim 19 Mai 2013 - 9:50




The Holy Hole, Madeira Island, Portugal

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Dim 19 Mai 2013 - 12:38



Mécanique fascinante ...


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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Dim 19 Mai 2013 - 13:49




~ Charlie Chaplin ~

"J'ai pardonné des erreurs presque impardonnables ... j'ai essayé de remplacer des personnes irremplaçables et oublier des personnes inoubliables ... j'ai agi par impulsion, j'ai été déçu par des gens que j'en croyais incapables, mais j'ai déçu des gens aussi ... j'ai tenu quelqu'un dans mes bras pour le protéger...j'ai ri quand il ne fallait pas ... je me suis fait des amis éternels...j'ai aimé et l'ai été en retour...mais j'ai aussi été repoussé ... j'ai été aimé et je n'ai pas su aimer ... j'ai crié et sauté de tant de joie, j'ai vécu d'amour et fait des promesses éternelles, mais je me suis brisé le coeur tant de fois ... j'ai pleuré en écoutant de la musique ou en regardant des photos ... j'ai téléphoné juste pour entendre une voix, je suis déjà tombé amoureux d'un sourire ... j'ai déjà cru mourir par tant de nostalgie et ... j'ai eu peur de perdre quelqu'un de très spécial (que j'ai fini par perdre) ... mais j'ai survécu ... et je vis encore ! et la vie, je ne m'en passe pas ... Et toi non plus tu ne devrais pas t'en passer ... Vis !
Ce qui est vraiment bon, c'est de se battre avec persuasion, embrasser la vie et vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant ... parce que le monde appartient à celui qui ose. Et la vie c'est beaucoup trop pour être insignifiante."



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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Dim 19 Mai 2013 - 16:13



"Au fond, c’est ça la solitude :
s’envelopper dans le cocon de son âme,
se faire chrysalide et attendre la métamorphose,
car elle arrive toujours."


August Strindberg






Dernière édition par renarde20 le Dim 19 Mai 2013 - 17:02, édité 1 fois

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Dim 19 Mai 2013 - 17:00








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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Dim 19 Mai 2013 - 17:23


Laurent Baheux

http://www.laurentbaheux.com/galerie-8-11-galerie-8-baheux-7891.jpg.html




















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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Dim 19 Mai 2013 - 17:49


«Nous n'apprenons jamais pourquoi et en quoi nous agaçons les autres,
en quoi nous leur sommes sympathiques,
en quoi nous leur paraissons ridicules ;
notre propre image est pour nous le plus grand mystère.
»


«Beaucoup de gens, peu d'idées,
et comment faire pour nous différencier les uns des autres ?
»

Milan Kundera

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Lun 20 Mai 2013 - 11:45

Mjöllnir a écrit:Qu’est-ce que partager ?

Véronique Brard a écrit:
Partager, ce n’est ni analyser, ni conseiller, ni tenter de résoudre son problème. Partager, c’est être là, présent avec l’autre.


Partager peut être simple : faire écho à l’autre, le refléter : "Je vois trembler tes lèvres. Je vois que tu es triste. Je vois que tu es en colère". Dire son ressenti : "J’ai éprouvé de la peur (ou de la colère ou de la tristesse) pendant que tu parlais".

Partager, c’est être là, présent avec l’autre. Ce n’est ni analyser, ni conseiller, ni tenter de résoudre son problème. En tant que membre d’un groupe, si vous vous rendez compte que votre subpersonnalité de Thérapeute, de Parent psychologique, d’Analyste, donne des conseils, analyse, tente de régler les problèmes ou de faire quelque chose pour l’autre, faites-vous un clin d’oeil et une pause-arrêt sur vous-même : Que se passe-t-il ? Qui parle ? Qu’est-ce qui l’a mis en route ? Ou encore laissez l’autre vous interroger : "Mais où es-tu ? Que ressens-tu ?"

Les subpersonnalités, citées plus haut, croient partager mais ne font que leur inlassable travail, nous protéger. Si nous sommes analyste, si c’est notre métier, cette subpersonnalité est la bienvenue et plus elle est sophistiquée, plus nous aurons des chances de bien faire notre métier. Si cet Analyste vient dans un moment de partage, c’est différent. Analyser, donner des conseils, nous enferme dans des positions de pouvoir, ne serait-ce que de "pouvoir" quelque chose pour l’autre et nous garde à l’abri de nos émotions, de notre malaise face à ce que le ressenti de l’autre éveille chez nous.

Ces subpersonnalités coupent le contact avec le corps qui, à ce moment précis, pourrait vouloir murmurer ou crier quelque chose. Hors situation professionnelle, (et parfois même en situation professionnelle !), leur rôle est toujours de nous protéger en nous tenant à l’abri de ce qui pourrait nous submerger, en général, des émotions qu’elles pensent dangereuses et inutiles. Elles empêchent également votre vis-à-vis d’éprouver ses émotions, elles le tirent hors de son ressenti et de son corps.

Quelle est la différence entre analyser et partager ? Partager c’est exprimer ce qui est là : peur, honte, colère, tristesse, joie, curiosité, étonnement, plaisir, déplaisir, intérêt, répulsion, gratitude, etc. C’est éprouver une émotion ou une sensation et la dire, sans la justifier ni l’expliquer : "Je ressens cela." Parfois parler pour clarifier ce que l’on ressent est nécessaire mais si l’Analyste s’empare de la situation, il va simplement nous expliquer son analyse. Cela peut être très intéressant ou très ennuyeux mais ce n’est plus à proprement parler un partage. Le Parent psychologique, lui, va donner des leçons, et même s’il le fait avec toute la gentillesse du monde, il sait et l’autre ne sait pas. Lui non plus ne partage pas l’instant présent.

Partager a quelque chose à voir avec le contact énergétique, avec l’enfant, avec le corps. Partager une orange, c’est en prendre chacun un quartier et le déguster, le savourer ensemble. Ce n’est pas discuter ou parler à son propos. De même nous pouvons partager une peine, une joie, une découverte : "Oui, voilà je suis présent avec toi, à tes côtés, je partage ton émotion". Voir et se détacher des subpersonnalités de pouvoir permet le partage.

Il est possible de poser des questions pour mieux ressentir ce qui se passe Éviter les pourquoi, les meilleures phrases sont de l’ordre du ressenti : "Comment te sens-tu maintenant ? " ou "Qu’est-ce que cela représente pour toi ? " ou encore : " Si ta tristesse, (colère, honte, etc.) pouvait parler, que dirait-elle ? " Les questions peuvent aider à clarifier, les conseils et interprétations sont d’un autre ordre.

La nécessité d’aider l’autre vient souvent du besoin d’éviter la confrontation avec notre sentiment d’impuissance. Ce sentiment appartient à l’enfance et nous bouleverse. Il appelle des ressentis enfouis et difficiles. Ressentir cette impuissance est pourtant ce qui est demandé dans le partage : accepter d’être impuissant et rester là avec la peine et la souffrance de l’autre, présent dans la connexion énergétique, sans se réfugier ailleurs, sans appeler ses subpersonnalités "puissantes". Accepter d’être touché, d’aller vers sa propre émotion, faire confiance à ce qui est là.

Toute notre personnalité repose sur notre vulnérabilité, l’édifice construit - la personnalité - s’est mis en place pour la protéger. On ne peut travailler sur sa structure psychique sans que cette vulnérabilité se mette à bouger. Quand nos propres émotions nous font peur, nous sommes tentés d’arracher les autres aux leurs. Mais les amis-consolateurs ne parviennent qu’à nous empêcher de faire ce qui, de tout temps, nous aurait le plus aidé : éprouver nos émotions.

L’autre possibilité est de permettre à l’autre d’être qui il est, non seulement en le laissant éprouver ses sentiments, mais en admettant l’existence de ces sentiments au moment où il les éprouve. : "Je te vois et je t’entends et je t’apprécie tel que tu es. J’accepte et je respecte ta peur, ton angoisse, ton doute, etc., ta réalité". A chaque fois que vous faites autrement, prenez conscience que ce que vous êtes en train de dire, vous concerne Et, même si cette analyse, ce conseil, cette consolation ou compréhension vous sont nécessaires, remettez-les à plus tard.

Par contre, si vous avez, suite au paroles ou vécu d’un des membres du groupe, des impressions, des sentiments, des émotions et le besoin de les partager, utiliser la technique : "Si c’était mon vécu, si c’était mon rêve, si c’était mon image, etc." Car si la réaction en vous est si forte, le besoin de parler si irrépressible, c’est aussi votre image, votre rêve votre vécu.

Il est facile de savoir et difficile d’éprouver ! Nous savons tout, mais nous acceptons mal de ressentir ! Éprouver c’est inviter quelque chose à se transformer en soi. Quelque chose qui se passe dans l’ombre, hors du connu, dont on ne peut avoir la maîtrise. "Vous faites reine la compréhension, pensant qu’elle vous donnera toutes les clés. Croyez-vous qu’en décortiquant une graine et en analysant tous ses composants, vous obtiendrez la transformation de la graine en fleur ? Fleurir a à voir avec éprouver non avec analyser. Éprouvez vos émotions et laissez-les à l’abri des mots pour qu’elles puissent accomplir leur oeuvre : vous transformer. Ressentez et allez là où mène le ressenti et non là où mène l’analyse du ressenti. L’endroit est très différent. L’un s’appelle vivre, l’autre analyser." (John Bradshaw, Retrouver l’enfant en soi).

Trouvez pourquoi votre Analyste intérieur a si peur de la vie qu’il lui faut la disséquer. Est-ce seulement une habitude ? Prenez conscience de cette habitude. Est-ce un automatisme sans possibilité de faire autrement ? Faites votre travail : allez à la rencontre de votre Analyste et voyez ses peurs. "L’expérience transforme, non les mots et la compréhension." "Nous ne saurions guérir ce que nous ne pouvons pas ressentir." "Les problèmes ne se résolvent pas avec des mots mais par le biais d’une expérience." Ces citations, également de Bradshaw, mettent l’accent sur cette nécessité : ressentir. La transformation passe par cette capacité à ressentir.

Partager demande une certaine conscience. La conscience de ce qui se passe pour nous : "Je suis ému... je me mets en retrait... je juge... j’analyse... je donne des conseils pour que l’autre change... mon Thérapeute, mon bon Parent, mon Analyste, mon Mental est activé." Ne pas expliquer dans un moment de partage, tout ce qu’ils disent. Prendre conscience qu’ils sont activés et partager ce fait avec le groupe : "Mon Mental, mon Critique, mon Juge, mon Rationnel, etc., est très activé en ce moment." Lorsque vous partagez dans un groupe, soyez occupé de vous-mêmes. C’est pour vous que vous vous exprimez, c’est pour vous que dire votre émotion ou votre ressenti est important. Partager pour soi, faire cadeau de soi au groupe et se faire un grand cadeau : celui de l’intimité.

Il est possible aussi, bien sûr, de ne pas parler lors d’un partage, c’est un droit sacré, personne alors n’a le droit de vous poser de questions.

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Lun 20 Mai 2013 - 12:44



Le "TU" qui TUE

"Bien communiquer, c'est savoir écouter et savoir parler de soi ; savoir exprimer nos sentiments, nos pensées et nos désirs tout au long de notre vie, dans notre quotidien tout autant que lors des événement graves ou spéciaux.

Communiquer c'est rester centré sur soi en même temps que nous sommes à l'écoute. C'est s'efforcer de ne pas culpabiliser l'autre et en même temps de s'ouvrir à lui.

Lorsque je parle de moi, je dois m'efforcer de ne pas accuser, mais au contraire d'informer; en effet, quand je dis "tu", ce tu accuse, il déstabilise, il fait naître un sentiment d'insécurité qui parfois mine la confiance en faisant douter l'autre de mes sentiments pour lui, ce qui le poussera souvent à s'éloigner de moi.

Le tu sépare.
Le tu juge sans demander confirmation, sans chercher à vérifier, sans imaginer qu'il y a peut-être malentendu parce qu'on a mal compris.
Le tu n'est pas bienveillant, il ne connaît pas l'empathie.
Le tu fige le dialogue, le bloque : chacun reste dans son rôle, accusateur et accusé.
Le dialogue est rompu.
Le tu part du principe "j'ai raison et tu as tort"."

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Lun 20 Mai 2013 - 12:56



Parler de soi... pas des autres, être vrai

"Parler à la première personne, c'est prendre ses responsabilités.
Je dis que..., je pense que..., je préfère...
C'est accepter les renoncements qu'impliquent nos choix et ne pas en souffrir outre mesure, ni trop longtemps.
C'est prendre acte que l'on ne peut plaire à tout le monde.

Parler "je" c'est me concentrer sur mes sentiments et mes idées propres, être capable à tout moment de repérer si l'émotion qui m'envahit en ce moment, m'appartient réellement."

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Lun 20 Mai 2013 - 13:04



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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Invité le Lun 20 Mai 2013 - 13:09

Salut Renarde,

J'ai pas tout lu, j'ai pas tout vu, mais j'aime bien... )

Très bonne journée à toi

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Lun 20 Mai 2013 - 14:12



L'idiosyncrasie

Du grec ancien ἰδιοσυγκρασία / idiosugkrasía «tempérament particulier», dérivé de ἴδιος / ídios «propre», «particulier») σύν / sún «avec», et κρᾶσις / krâsis «mélange».

C'est le comportement particulier, propre à celui-ci, d'un individu face aux influences de divers agents extérieurs. Les adjectifs correspondants sont «idiosyncratique» et «idiosyncrasique», et le concept général est parfois nommé «idiosyncrasisme».


    * En symptomatologie médicale, l'idiosyncrasie est la disposition particulière d'un individu à réagir à un événement extérieur. On peut évoquer l'idiosyncrasie immunitaire lorsque deux individus réagissent différemment à un agent pathogène.

    * En psychologie, l'idiosyncrasie est la disposition humaine à ressentir différemment selon les individus, une impression extérieure ou sensorielle.

    * En psychiatrie, l'idiosyncrasisme désigne l'utilisation de néologismes, de mots ou de phrases «hors contexte», inadaptés par rapport à la situation présente (dans l'autisme par exemple).



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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Lun 20 Mai 2013 - 17:10




JURGA ... Encore et Toujours !!!











https://www.facebook.com/pages/Jurga-Sculpteur/225087099898?ref=stream

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Lun 20 Mai 2013 - 17:30




Juan Gavras Quintero


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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Mar 21 Mai 2013 - 7:47




«Elle voudrait être devinée.
Elle voudrait n'avoir pas à se servir des mots, être aimée muette.
Ça pourrait marcher s'il l'écoutait se taire.
Mais il est sourd à son silence.»


Camille Laurens, "Ni toi ni moi"

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par siamois93 le Mar 21 Mai 2013 - 13:22

http://www.linternaute.com/mer-voile/voile/photo/mettez-les-voiles/le-renard-vieux-greement-de-st-malo.shtml



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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Lemniscate le papillon le Mar 21 Mai 2013 - 13:26

Salut ma belle...

Nos zamitiés vos bientôt voguer sur le même bateau...Laughing

I love you

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par étoile_en_étoile le Mar 21 Mai 2013 - 13:42

Charlie Chaplin:
renarde20 a écrit:


~ Charlie Chaplin ~

"J'ai pardonné des erreurs presque impardonnables ... j'ai essayé de remplacer des personnes irremplaçables et oublier des personnes inoubliables ... j'ai agi par impulsion, j'ai été déçu par des gens que j'en croyais incapables, mais j'ai déçu des gens aussi ... j'ai tenu quelqu'un dans mes bras pour le protéger...j'ai ri quand il ne fallait pas ... je me suis fait des amis éternels...j'ai aimé et l'ai été en retour...mais j'ai aussi été repoussé ... j'ai été aimé et je n'ai pas su aimer ... j'ai crié et sauté de tant de joie, j'ai vécu d'amour et fait des promesses éternelles, mais je me suis brisé le coeur tant de fois ... j'ai pleuré en écoutant de la musique ou en regardant des photos ... j'ai téléphoné juste pour entendre une voix, je suis déjà tombé amoureux d'un sourire ... j'ai déjà cru mourir par tant de nostalgie et ... j'ai eu peur de perdre quelqu'un de très spécial (que j'ai fini par perdre) ... mais j'ai survécu ... et je vis encore ! et la vie, je ne m'en passe pas ... Et toi non plus tu ne devrais pas t'en passer ... Vis !
Ce qui est vraiment bon, c'est de se battre avec persuasion, embrasser la vie et vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant ... parce que le monde appartient à celui qui ose. Et la vie c'est beaucoup trop pour être insignifiante."


Très beau...

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Mar 21 Mai 2013 - 17:12









Comme une évidence pour guider le renard à bon port Very Happy
Merci !

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Mar 21 Mai 2013 - 20:15

étoile_en_étoile a écrit:"Constellation autistique, mouvement, temps et pensée"

http://www.cairn.info/revue-devenir-2006-4-page-333.htm

Article extrêmement intéressant et clair.

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Invité le Mer 22 Mai 2013 - 6:23

Je vais lire cela ce soir.
Merci.
Bonne journée.

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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Mer 22 Mai 2013 - 14:12




"Inside" by Glenys Barton


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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par Renarde20 le Mer 22 Mai 2013 - 14:29


"J’ai toujours aimé l’aphorisme «Arrêtez le monde, je veux descendre !»
Est-ce pour avoir été absorbée dans les taches et les «étoiles» au moment précis où les autres enfants s’ouvrent au monde extérieur que je suis restée sur le bord de la route ?"

Donna Williams



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Re: Le début de tout le reste ... livre IV

Message par cassis le Mer 22 Mai 2013 - 16:07

v'là mon pépé :

http://www.google.fr/imgres?um=1&sa=N&rls=com.microsoft:fr:IE-SearchBox&rlz=1I7GGLL_fr&hl=fr&biw=1152&bih=692&tbm=isch&tbnid=XWYetOSRcCvWaM:&imgrefurl=http://jean.roulland.free.fr/&docid=Qg_bofhHJI1EZM&imgurl=http://jean.roulland.free.fr/images/Bronzes/afghane560NB.jpg&w=420&h=560&ei=ZdCcUaqDNMbE7Aam7YHgAg&zoom=1&iact=hc&vpx=700&vpy=93&dur=187&hovh=259&hovw=194&tx=139&ty=180&page=1&tbnh=141&tbnw=111&start=0&ndsp=28&ved=1t:429,r:4,s:0,i:96

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