Création de groupe de développement personnel, méditation et TTC, ou toute autre solution amenant à l'épanouissement personnel

EkaterinaOndirignee a écrit:Dans ce cas, on est deux folles ! lol !
Pour les changements que l'on te prédit...de toute façon, arrive ce qui doit arriver, certains changent, d'autres non et se demander aussi si ces changements sont réellement négatifs et pour qui exactement...Donc, ne t'en fais pas pour ce que tu penseras demain...demain est un autre printemps !

Le reste par MP.

SOYONS FOLLES POUR NOUS PRESERVER DE LA VRAIE FOLIE.........
UN IMMENSE MERCI POUR TON INDEFECTIBLE SOUTIEN DEPUIS SI LONGTEMPS .......MERCI DE TON AMITIE SI PRECIEUSE....... tu es d'office dans mes meilleures pensées......alors ne l'oublies pas dans les moments difficiles,tout comme dans les moments heureux qui t'attendent........un coeur pur et juste suit forcément une voie qui reconnais et combats les injustices......alors je crois en toi aussi fortement que tu crois en moi.......phénixs nous restons mais aujourdh'ui pour éclairer d'une flamme nouvelle ce monde obscurcit et aveuglé.....

Comme je dis souvent......

Heureusement que je suis folle, sinon je le deviendrais.....

ça c'est fait....!!!

Bisousssssssssss

coucou ,Anubis'Zya
Plus on est de folles plus on rit.....
alors bienvenue au club "des folles visionnaires"
être considérée comme folle dans une société malade,est signe de bonne santé mentale.....le monde à l'envers,ça tombe bien je dis souvent que je suis montée à l'envers!renversant non cette vie!!!!

vive gandhi!!!!!

Coucou mumu.

Je répertorie actuellement dans mon fatras, ce qui pourrait être intéressant : recettes diverses et variées, un peu plus tard des petits textes (contes ou autre) avec des axes de discution ?). pour les coins nature virtuels (il y en a qui n'aiment pas certes, mais d'autres qui aiment et puis encore d'autres qui ne vivent peut être pas à la campagne et souhaitent voir un peu de "vert" de temps en temps), peut être des bruits enregistrés, des images capturées ?







Mais n'oublie pas de te reposer et de penser à toi.

coucou je repond seulement à ce message maintenant car pas du tout la tête à ça ces derniers jours.......depuis hier,je relativise enfin de toute façon je ne peux rien changer à mes soucis mais je n'arrivais pas a penser à autre chose car épuisée physiquement et moralement donc apres avoir vidé ce qui m'empêchais de vivre ,je recommence tout doucement à relire,sur l'ordi et ailleurs,je trouve quelques trucs de plus,moi aussi beaucoup de tri a faire dans tous mes disques pour rassembler tout ce que j'ai amassé comme trésors.....je dois attendre fin juin pour commencer le site concretement.......car c'est mon frere qui va m'aider et il ne le pourra pas tant qu'il aura pas fini avec ses examens(INFOSUP de TROYES)...tes idées d'espaces verts virtuels c'est tout à fait ça que je vois entre autres,il faut de tout ,pour tout un chacun....il y aura differents forums de discussions aussi......je dois du coup remanier aussi le projet car c'est comme ça dans chaque projet......on doit le réadapter constamanet au fur et a mesure des nouveaux éléments,positifs ou négatifs!je ne baisse pas les bras,j'avais besoin de relâcher toutes les tensions accumulées de digérer les coups bas et autres joyeusetes et me revoila en selle ,envers et contre tout.....je crois que je vais m'organiser maintenant plus en fonction de ce que je connais de moi......je sais que je suis constructive environ 15 jours sur 30 et desintegrante positive dans mes heures "d'innaction".......en connaissance de ça je pourrais m'arreter avant d'en arriver à l'épuisement(enfin je l'espere!)car quand la muse est là ,forcémént addictive que je suis ,j'en abuse......jusqu'a ce que ça craque!j'ai beau le savoir quand mon cerveau s'allume enfin c'est un tel bonheur que je ne veux pas que ça s’arrête et quand ça arrive,(oblige la vie n'est jamais rose tout le temps c'est dans l'epreuve que l'on avance aussi...!)c'est la deprime totale car l'action et la créativité sont des drogues tres puissantes pour moi.....donc de nouveau dans les "starting bloc"....encore quelques effluves de negativité que je dois recycler pour être de nouveau au top mais je pense que je suis sur la bonne voie,je ressens une amélioration légère de mon moral donc ça revient .......il n'y a plus qu'a esperer que je retrouve completement et rapidement les qualités qui me permettront de vaincre tous les obstacles quels qu'ils soient!
merci de l'enorme soutient que j'ai reçu.......
pour toutes les personnes qui se reconnaitront.....

MysticApocalypse11 a écrit:.....donc de nouveau dans les "starting bloc"....encore quelques effluves de negativité que je dois recycler pour être de nouveau au top mais je pense que je suis sur la bonne voie,je ressens une amélioration légère de mon moral donc ça revient .......il n'y a plus qu'a esperer que je retrouve completement et rapidement les qualités qui me permettront de vaincre tous les obstacles quels qu'ils soient!

Content de voir que tu es "sur la bonne voie" malgré tes soucis. J'étais inquiet de constater que tu ne donnais plus de nouvelles, que tu ne parlais plus de tes projets ni sur le forum, ni par mails. Il est noble et beau et "te revoilà en selle envers et contre tout" avec ceux qui te soutiennent ! Je te souhaite de retrouver rapidement tout ton enthousiasme et ta créativité.

Petit coucou mumu (et aussi à Gasta qui a repris cette dame en avatar...l'histoire qui correspond et l'interaction que vous avez eu avec ces gens et dont tu parles sur ton fil, est formidable).

En effet, il est bien ton projet, il y a pas mal de gens qui ont besoin d'un endroit pour venir s'exprimer, s'épanouir, présenter leur propres créations tout en se sentant en confiance. Et pour d'autres encore, simplement exister.


Dans l'entourage de mon ami, une jeune fille pourtant née dans un milieu très aisé (qui ne comptent que sur leur argent, n'écoutent pas les conseils, mises en garde des autres membres de la famille), mais que personne n'écoute, dont personne ne s'est occupé (si ce n'est en lui achetant tout ce qu'elle veut, mais pas d'autres interactions) apparemment et qui désormais se retrouve handicapée suite à un suicide raté (avalé de l'eau de javel).

Cette personne est condamnée à souffrir moralement (elle s'attache à la première personne qui lui parle ou s'intéresse un peu à elle) et maintenant physiquement.



Des gens aussi esseulés, auraient sans doute besoin d'un endroit où ils soient écoutés, épaulés, encouragés....un lieu qui serait un palliatif de tout ce qui manque trop souvent dans notre monde.

coucou kathy,
je me sens enfin la force de répondre à ce message.........apres avoir utilisé mon autre fil comme exutoire et en ecrivant et analysant tout ,j'ai enfin pu mettre une raison à ma si grande dégringolade.......MUMU117 est de retour même si je garde mon nouveau pseudo car plus de symboliques dedans.....donc pour répondre à ton message sur le fait de créer un lieu pour accueillir et apaiser les âmes esseulées,oui c'est tout à fait ce qu'il était prévu et c'est toujours d'actualité......un forum comme tu le dis j'y ai pensé mais l'inconv"nient des forums je trouve c'est le manque de fonctionnalités.....j'entend par là que la personnalisation de chaque fil est impossible telle que je la vois,j'aimerais créer un lieu ou on pourra mettre des images "themes"comme des onds d'ecrans en somme.... pour donner une certaine ambiance,comme si on entrait à chaque fil dans une ambiance aussi bien visuelle que musicale personnalisée......par exemple dans le coin nature avoir en visuel l'impression de pénêtrer dans une foret avec une musique de sons forestiers etc.....en faite j'aimerais créer une sorte "d'hôtel virtuel" ou chacun aurait sa chambre avec l'ambiance qui lui correspond.....mais avec comme tu le dis la possibilité d'avoir les mêmes échanges que sur un forum traditionnel.mais aussi une messagerie instantanée pour les échanges privés....une sorte de réseau social dédié au devellopement personnel,du potentiel,des techniques pour acceder au bien être.....comme je le disait souvent avant,le couteau suisse de la réalisation de soi dans toutes ses possibilités autant d'acceuil que de créations,incluant plusieurs forums......ça y est mumu à de nouveau la folie des grandeurs.....mais c'est ce que je vois depuis le début.....d'apres mon frère qui va le créer avec nous,c'est réalisable......
donc vu que le site ne renfermera pas que ça et sera un "gros site" l'idée de forum en attendant est je pense la solution,il restera juste à transférer le tout quand le site sera prêt afin qu'avec ce forum nous puissions comme tu le dis venir le plus vite possible en aide aux personnes esseulées en attendant la structure finale!
.....donc je vais en ouvrir un dés demain car là je devrais être couchée car demain rdv important pour moi,je dois surtout pas le râter car il me permettra de pouvoir de nouveau aller aux IRL sans que je me sente mal à l'aise à cause d'un souci physique qui m'handicape face aux autres et me fais fuir tout face à face!!d'ici quelques semaines ça aussi ça devrait être règlé et me permettre d'avancer en toute confiance en moi......bref,je me met au travail des mon retour.....si tu as une idée de nom pour ce forum je suis interessée car pour le moment je ne sais pas encore...."les chemins de l'espoir" ne me parlent plus j'aimerais quelque chose de plus "stimulant"plus positif même et qui ne souligne pas le manque d'espoir de ceux et celles qui y viendront mais plutôt qui inclue la notion de sérénité,de réalisation de soi!

merci encore de tout le soutien que j'ai eu ces derniers jours,encore,ça m'a permis de ne pas lâcher tout dans un élan de colère......et de tristesse comme j'ai souvent tendance à faire quand je me sens piégée dans une situation qui n'évolue pas!(le fameux coup de pied dans la fourmilliere!)
à tous mes soutiens!

Petit coucou.


Pas grand chose à dire, n'ai plus vraiment envie de parler de quoi que ce soit, ici.
Te contacterai préférentiellement par mail.


Mais je t'embrasse.

coucou,
pas de soucis kathy je comprend fort bien.......
pas tres presente ici ou ailleurs ces derniers temps aussi.......
je t'embrasse aussi et te contacterais plus par mails alors(j'ai du mal a communiquer par mail mais commence à m'y efforcer car pour moi la boite mail est plus une boite a newsletters qu'autre chose!)

Comme promis....UNE ADRESSE MAIL uniquement destinée à l'accompagnement personnalisé des personnes en souffrances ,solitude,envies de changements,désirant faire une reconversion vers une VIE HEUREUSE.......  les personnes de ce forum qui souhaiteraient me contacter sont bien évidement "les bienvenues" ainsi que celles qui veulent accompagner les autres.....
declic.bonheur@hotmail.fr

Bravo pour cette initiative !

merci Cyril......j'espere que ça sera le bon complément a l'action de sos suicide dialogue et le début d'un beau et grand projet......."LE TRIOMPHE DE LA VIE SUR LE DESESPOIR ".....un premier pas vers le BONHEUR....  

Mumu, ça y est, je percute !!!
Suis trop fatiguée...
Trop fatiguée...

A bientôt les enfants.

tkt pas de soucis en même temps on a parlé de tout sauf de ça ,tu pouvais pas deviner.....

Et oui Bravo Mumu et merci pour cette initiative, un beau complément à sos suicide !!  

et pour le moment ce n'est qu'une adresse "dédiée quand le site va venir cpmpleter là ça sera vraiment bien......mais il faut un debut de structure à tout!ce que je n'avais pas encore fait car trop dispersée par mes recherches sur les diverses méthodes d'aide,maintenant que j'ai des tonnes de liens reste à organiser tout ça et structurer pour en faire un lieu de sérénité accueillant mais aussi propice au travail sur soi et à la créativité.....en tout cas merci de vos réencouragements dans ce projet que j'ai failli laisser tomber car je ne me pardonnais pas d'avoir chuté aussi sévèrement(syndrome du cordonnier!) et que je me jugeais indigne d'aider les autres car pas capable d'eviter les chutes!!mais j'en ai au final retiré des bienfaits car j'ai désormais plus de recul pour voir ce que je dois faire ou au contraire ne pas faire ainsi que deceler ce qui aurait posé un probleme dans mon projet ,plus tard!,je suis moins dans l'émotionnel et plus dans la rigueur de l'objectif à atteindre......et au final je ne regarde plus le fait d'avoir chuté si bas mais au contraire mon éternelle capacité de rebond et c'est ça qui compte pas les chutes puisquelles enseignent......si on les regarde de la bonne façon ,c'est à dire pas comme des échecs mais comme des "pauses" obligatoires pour SOI.....car des choses importantes se révèlent dans ces pseudos échecs!

On peut tous traverser des moments difficiles. Tu as plus de mérite à être remontée rapidement que de démérite à avoir chuté.

Pour mes chaussures, je préfère m'adresser à un cordonnier mal chaussé qu'à un ébéniste bien chaussé.

oui c'est vrai !
hihi j'imagine l'allure des chaussures de l'énéniste......tout est comme tu le demontres encore,dans la manière de regarder les choses.......a toujours vouloir tout maitriser on ne maîtrise plus rien.....et au final "lâcher prise" obligatoire...et c'est là que la magie opère.....mais ça on à beau le savoir LÂCHER quand on à passer sa vie à combattre c'est pas évident......en tout cas merci encore de votre soutien et confiance à tous ...... 

Plus intéressant que le cordonnier mal chaussé, le coiffeur mal coiffé :

Dans un village officient 2 coiffeurs. L'un est bien coiffé ; l'autre est mal coiffé. Par lequel se faire coiffer ?

celui qui passes le moins de temps à se coiffer ou se faire coiffer par les autres car ce temps là n'est pas passé à coiffer les autres et à perfectionner sa technique  

L'idée est qu'un coiffeur ne se coiffe pas lui-même mais est coiffé par son collègue.

donc le bien coiffé donne l'experience et la maîtrise de son art a son collègue "mal coiffé" pendant que lui ne coiffe pas et n'évolue pas car trop occupé a faire faire par d'autres(donc ne rien faire) qui lui n'a pas le temps de s'inquieter de son allure tout occupe qu'il est à donner bonne allure à son collègue et autres clients!donc forcément plus d'experience et de pratique!

hi hi erreur de fil! 

mauvais fil  

merci krapo c'est gentil !en plus je remarque par la même que j'ai pas posté sur le bon fil!!!!erreur qui m'aura valu un remede!que du positif tout ça! donc je vais editer et reposter au bon enfroit cete fois!quand je dis que je suis épuisée c'est pas du mensonge:D à l'envers "mumu"

quand je suis arrivée toute naïve sur ce forum il y à presque un an ,j'ai cru avoir trouve "une oasis" avec plein de gens comme moi (enfin !) !le grand tort à été de croire cela!
bien sûre des similitudes ,des ressentis identiques bluffants,je me suis dit ça y est j'ai enfin la possibilité de sortir de ma carapace et d'être enfin moi en toute confiance,en toute quiétude.....car n'aimant pas les conflits,je pensais que les autres aussi,hors je constate qu'il n'en ai rien!
il règne sur ce site et tous ceux sur lesquels j'ai fait un bref passage pour y lire,une animosité et une intolérance flagrante et révoltante!
comment nous qui nous sommes si souvent plains des remarques sur nos différences et sachant ce que ça peut engendrer comme souffrances,comment nous les victimes de la société "normale" pouvons être à ce point des bourreaux pour nos "semblables"?
zen effet en lisant depuis mon arrivée sur ce forum les différents fils j'avais constater un ton assez dur mais j'ai choisi d'aller (comme à mon habitude) dans mon coin sans rien demander à personne faire ce pourquoi j'étais principalement là et dont je ne me suis jamais cachée!M'AUTO ANALYSER pour corriger les traumatismes du passé et corriger mes si nombreux défauts!des personnes de qualité,empathique "réellement intelligentes" sont venues me voir dans mon coin pour me soutenir,m'aider en me donnant un point de vue et un recul que j'étais incapable d'avoir à ce moment car de tres vieilles blessures en faisant mon introspection,se sont rouvertes et étaient à vif!c'était un mal nécessaire car on ne construit pas du durable sur des ruines!alors j'ai élagué petit à petit le terrain de mes souffrances passées et de nouveaux présentes pour y semer la graine du changement et de l'évolution vers le bonheur et la réalisation de mes projets secrets et si longtemps gardés en moi comme de doux rêves inaccessibles qui m'aidaient à m'évader et à imaginer une vie ou je serais enfin "entière"
Je me suis lâchée j'ai tout posé à plat,^pour ceux qui passaient ça pouvait paraître morbide mais le phénix que j'ai toujours été à toujours besoin de mourir pour renaître plus beau et plus fort,une version améliorée et encore bien évidement améliorable!
alors oyui j'ai crié,pleuré ,me suis lamentée mais dans un seul et unique but,exorciser les démons et allez enfin mieux et surtout le plus durablement possible!
j'ai eu la chance d'avoir des personnes qui ont tout compris à la vrai raison de nôtre zèbritude......utiliser ce que nous avons vécu et vaincu pour aider ceux qui sont sur le dur chemin de l'introspection!on est pas tous égaux en forces et trouver dans ces moments de profond désarrois des gens qui comprennent et guident patiemment et avec "amour" est un bien précieux qui m'a été donné sur ce forum!ces personnes  se reconnaitrons et je les en REMERCIE  de tout coeur I love you Un ange Long hug Merci ! (combien de fois ai je utilisé ces emoticons?très très très souvent,preuve qu'il y avait un réel soutien)hors je constate de plus en plus que les gens en souffrances dérangent de manière flagrante !dommageable! pour des hypersensibles tout de même!ce forum dégage de plus en plus d'intolérance assez violente sur la différence d'intelligence(ENCORE:face: Rolling Eyes  !!!)
je lis parfois aussi des réflexions acerbes justes parce qu'une personne à fait des fautes d'orthographes!!!!(oui et alors il n'y à pas mort d'homme non plus!)moi je constate que plus j'écris et plus je fais de fautes(avant ça me faisais mal aux yeux,plus maintenant car je m'attache plus à ce qui est dis qu'a la manière(fautes ou problèmes de syntaxes etc!) je constate aussi qu'on assassine les personnes qui commettent des erreurs!et là encore et alors!sous prétexte qu'on est zèbre parmi les zèbres on devrait être PARFAIT? on à pas le droit de se tromper alors?on est censés tout savoir c'est ça?avoir des opinions est considéré comme un jugement bien souvent et le pire c'est que ceux qui reprochent celà assènent un jugement bien pire encore!
on étale son savoir ,"son intelligence et si ceux qui partagent leurs opinions (timidement bien souvent !) se font lyncher et traiter "d'inintelligents!"l’hôpital qui se fout de la charité je trouve!en tant qu'être "soit disant supérieurs en intelligence" nous nous comportons bien trop souvent en êtres intolérants ,cassants et irrespectueux des différences nous qui les revendiquons tant et cherchons tant à ce qu'elles soient acceptées par la société! au final nous n'en sommes pas capables nous mêmes,nous démontrons justement une étroitesse d'esprit à vouloir imposer aux autres notre grandeur face à la faiblesse!(très PETIT comme comportement surtout venant de gens empathiques et hypersensibles!on appuie sur la tête de ceux qui essayent enfin de s'exprimer avec souvent des problèmes d'inhibition intellectuelle(j'en fait moi même depuis toujours)on fait même allusion qu'on laisse rentrer "tout le monde ici'!ça veut dire que certains se permettent de remettre la zebritude des autres en cause car pas comme eux!AHURISSANT ENCORE!
alors pourquoi ce cou=p de gueule?parce que je me met à la place des nouveaux qui arrivent ici comme moi l'année dernière avec l'espoir et la joie de trouver enfin la terre promise! au lieu de ça ils trouvent un terrain rempli de ronces prêtes à les égratigner au premier faux pas!!!
pas étonnant qu'ils partent tous au final! ils ont bien raison!
au lieu de ça c'est crépage de chignons et nombrilisme intellectuel populaire! on devrait tous être en train de s'entraider,de construire des projets en commun pour améliorer la société  au lieu de passer son temps à la critiquer alors qu'on fait exactement les mêmes erreurs mais que c'est beaucoup plus destructeur car avec l'intelligence ,mais dans son côté le plus vil et obscur!
on ne construit rien on ne fait que détruire les théories des autres!inlassablement comme un vieux disque rayé!
alors j'ai envie de dire "putain mais qu'attendez vous pour vous réveiller de sur vos lauriers de la connaissance" à quoi bon si elle n'est pas utilisée pour agir! arrêtons d'être aussi intolérants pour des conneries qui ne sont pas "graves" pendant ce temps l'heure s'aggrave et il serait temps de sonner le glas de l'indifference et du jugement pour se réunir et démontrer que nôtre intelligence n'est pas qu'un ustensile de faire valoir mais un outil qui nous à été donné par la VIE POUR LA VIE!
alors MERDE arrêtez de vous regarder le nombril et regarder les défauts des autres (qui sont mals parce qu"eux au moins regardent leurs défauts et en souffrent car ils souhaitent changer mais ne trouvent pas la voie seuls!) soyons solidaires et arrêtons de casser du sucre sur le dos de ceux qui essayent de partager des choses d'une façon peut être maladroite mais pas forcément moins bien!

JE N'AI JAMAIS ETE PRISE A PARTIE SUR CE FORUM MAIS JE CHOISI DE PRENDRE LE PARTI DE CEUX QUI SONT PIETINES SUR L'HOTEL DE LA PSEUDO SUPERIORITE INTELLECTUELLE AU DETRIMENT DE CEUX QUI SONT SUPERIEURS DANS L'EMOTIONNEL!
les deux sont complémentaires et non incompatibles!

Bien d'accord mais pas surpris (hélas) Zèb ou pas certains n'ont (et n'auront) jamais besoin d'autre chose que flatter leur égo.

C'est comme ça ! J'ai fait le choix de ne plus en souffrir . Humour contre "m'as-tu vu" et dans un siècle ou deux on en reparle ' ' '

Bonne journée .    

merci krapo pour ce message qui montre que ce probleme en touche certains(heureusement!)c'est rassurant!
l'humour en effet est une belle arme contre ce fléau mais le miens diminue comme peau de chagrin qund je lis ce que je peux lire!on peut en effet prendre le recul et ce dire que c'est ainsi mais hélas d'autres n'ont pas encore la force necessaire pour ne pas en être blessés et finir par se retrancher en eux mêmes,dans iundesespoir encore plus profond car pas tolérés ni compris par ceux qui devraient être les plus à même de les comprendre et les aider à aller mieux!on juge,on classe ,on c&asse sans se soucier du mal que l'on fait!a quoi nous sert il donc alors d'être intelligents si nous ne l'utilsons pas !
on a pas forcément la vocation pour aider les autres mais on devrait avoir la compassion et l'intelligence de ne pas enfoncer davantage les autres parce que la souffrance éxprimée rapelle trop celle qu"ils n'arrivent pas à gérer eux mêmes et qu'ils cachent derrière une "fausse assurance" déplacée!
je hj'arrive pas à m'en foutre!la société normale est pardonnable car l'on se dit que les pauvres....ils n'ont pas l'intelligence suffisante de comprendre!mais venant de personnes à haut potentiel c'est innadmissible,il n'y a aucune excuse à la médiocrité dans ce cas!
merci encore de partager ton opinion sur le sujet ,j'apprecie beaucoup de voir pourquoi je continue encore à fréquenter ce forum car comme je le dis sur mon autre fil ,il y a sur ce forum des perles rares que j'ai envie de connaitre!   

Ca y est ! Mumu vient de recevoir une première demande d'aide très sérieuse sur sa nouvelle boite mail. Les débuts se jouent en ce moment même.

Mumu, je te souhaite bonne chance. N'hésite pas à échanger en privé avec moi ou d'autres si tu en ressens le besoin.

Cyril

merci Cyril,
je vais en effet te contacter par mp ou mail pour t'informer de l'évolution de la situation et prendre conseil si besoin!

MERCI DU SOUTIEN;) 

http://www.memoireonline.com/01/07/325/sons-binauraux-effets-cliniques-et-neuropsychologiques.html

Quel est le rapport entre la vidéo et le mémoire ?

les sons binauraux..... et la méditation:D 

A mon avis, l'ajout de la musique dans la vidéo annule l'effet des sons binauraux. C'est le genre de truc à écouter dans le silence sans son parasite.

il faut surtout l'écouter au casque car les sons binauraux ne sont pas réglés de la même façon d'une oreille à l'autre j'aurais dû le préciser mais "la flemme" (honte à moi car c'est important de le dire)et vu que je l'ecoute souvent en son de fond quand je suis sur l'ordi j'ai pas fait les choses correctement....j'ai essayé l'écoute de sons binauraux avec moins de musique,et je dois dire que c'est pas agréable ,de plus la musique en elle même à son importance......
je ne dis pas que la vidéo est le meilleur exemple c'etait surtout pour faire découvrir car j'ai remarque des changements importants pour moi cet hiver grâce aux sons binauraux!d'ailleurs j'ai utilisé les sons binauraux pour l'autohypnose......entre autres!
http://www.raisonances-music.fr/index.php?page=musique-ondes-cerebrales

Merci de ces liens , découverte pour moi ,

après premier test , d'accord pour réserver cela pour l'hiver car :  casque + chaleur , heu , , , bof ?  

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=66tq9xji0xA    à réserver pour la sieste  


Je commencerai en octobre , dix semaines de tests , du taf en perspective '  

Connaissez-vous Mihaly Csikszentmihalyi ?

Ses livres (dont Vivre : la psychologie du bonheur est le plus connu) semblent très pertinents par rapport à la question de l'épanouissement personnel.

Mihály Csíkszentmihályi ? non , une prochaine lecture , merci . (du moment que je n'ai pas à le demander à voix haute ! ) ;>))

Il faut l'appeler par son prénom.

J'ai commandé son livre Vivre : Psychologie du bonheur. Je vous ferai un résumé lorsque je l'aurai lu.

merci Cyril ça m'interesse en effet..... 

mumu117 a écrit:les sons binauraux..... et la méditation:D 

J'adore Mumu...... ça c pour moi...

Il faudra que je t'écrive bientôt, et à Cyril aussi..; Je connais déjà Patrick, et sans Marie je ne serai plus là...
Peut-être vous rejoindrai-je un jour quand j'irai mieux. Patrick, mais surtout Marie savent que je suis très impliqués dans le bénévolat.
Et mes expériences passées et présentes et mon métier sont sans doute des atouts dans ce genre de mission....

Bravo à tous

 

Je fais du taï-chi-chuan depuis 1988, si cela intéresse certains vous pouvez soit venir en faire avec moi si vous êtes à Paris, sinon j'ai fait un site qui en parle : http://taijiquan.neuronnexion.fr
Les sons binauraux on m'avait filé un CD mais je ne l'ai pas beaucoup écouté, c'était trop bizarre.

mumu117 a écrit:coucou?

a l'ecole on nous apprend tout un tas de choses qui ne serviront jamais ,

elles servent en partie à se construire je pense, non?  

l"ducation sert à se construire en effet mais le syustème educatif lui nous formate plus qu'il ne construit réellement......se construire ça inclut aussi de se connaitre ,de decouvrir ses potentiels ,de savoir les exploiter ,hors on n'explore pas assez le potentiel unique à chaque élève,les personnalités ne sont pas évellopées....on éduque dans la compétitivité,rendement au lieu de tabler sur le potientiel créatif qui lui est la source de tant d'avancées........on enseigne pas comment gérer le stress ou les émotions......je crois que c'est important aussi de savoir se connaitre pour bien se construire et je crois que c'est petit qu'on doit commencer à s'explorer.....avec la créativité ,le côté ldique dans la pédagogie est aussi à mon avis primordial....en tout cas c'est comme ça que j'ai éduqué mes enfants ,keur donner envie d'apprendre en ,n'hésitant pas à sortir "du moule éducatif habituel" pour qu'apprendre soit un plaisir,une découverte,qua ça favorise l'interet,la curiosité donc quand j'entend ou lis si souvent que les cours sont ennuyeux et que je l'ai mpi même ressentis à l'école je me dis que quand même le bas blesse quelque part....mais on ne dérange pas un système mis en place il y a si longtemps et qui au final arrange beaucoup!
la liberté ....semble avoir ses limites surtout dans la créativité...mais bon ce n'est que mon point de vue je n'en fais pas légion juste une opinion....

Bonjour Mumu,

Au vu du mal-être qui s'exprime sur Zebra, je me suis dit, à la lecture de ton fil de discussion : Zebra est déjà un groupe de recherche (permanent !) sur le développement personnel, et tout autre solution amenant à l'épanouissement personnel ! Donc, s'efforcer de répondre avec bienveillance, empathie et intelligence à de nombreux fils de discussion, c'est déjà tenter modestement d'amener un épanouissement personnel, ou, à tout le moins, un peu de sérénité, de paix et de confiance à certaines âmes.
Le "souci" est, finalement, à mes yeux, que la norme est, finalement, sur ce forum, à la souffrance psychique, et/ou à la lutte contre cette souffrance ... D'une certaine manière que l'on soit dans la souffrance, ou dans la lutte contre cette souffrance, on en est toujours prisonnier.  Et cela n'offre guère de perspective réellement positive.
Je ne vois, guère, et cela est attristant, de personne s'exprimer vraiment avec confiance et sérénité, tentant plutôt d'apaiser les mal-êtres des autres, par leur bienveillance, leur compréhension ... Chacun monte vite sur ses grands chevaux, aussi bien quand il a le sentiment de ne pas être compris comme il croit naturel et évident de l'être, que quand d'autres manifestent une vision et une compréhension différente des siennes.

Je suis d'accord avec toi, la gestion des émotions, du stress, ne sont pas enseignés dans notre société. Je dirai même qu'un certain nombre d'éléments courants et valorisés dans notre société, le narcissisme, le culte de l'apparence, l'éloignement des autres par la défiance ou le mépris à l'égard de "ceux qui ne sont pas comme nous", le mépris ou la dérision accordés aux valeurs humaines de partage, d'entraide, de solidarité, de confiance, la survalorisation de l'intellect, et la peur ou la distance face à l'affectivité, la compassion, vécues comme des "faiblesses" ... tout cela va l'encontre de l'épanouissement personnel, individuel et collectif, et amplifie le stress et la détresse émotionnelle.

Mais ce n'est que mon point de vue, largement inspiré par d'autres personnes, bien plus compétentes, au plan de la sagesse et de l'expérience, que je ne le serai jamais !

Personnellement, j'ai le sentiment, depuis quelque temps, de parvenir à un nouvel équilibre intérieur.
J'ai renoué, en Juillet, avec une pratique formelle de méditation, cela m'a donné un ancrage qui me manquait, et il y a quelque temps, j'ai découvert la méditation sur la bienveillance et la compassion, qui aide à réduire les sentiments de solitude, de culpabilité, et d'impuissance qu'une forte empathie à l'égard du mal-être des autres créaient ... En passant, j'apprends et je découvre la compassion et l'amour pour l'être que je suis, ce qui est indispensable, si l'on veut être capable d'amour et de compassion pour les autres (et dans un sens, les deux se nourrissent l'un l'autre) !

Mais assez bavardé ! A bientôt.