Ici, postez une chose positive de votre journée

Bien joué ça

Grosses crises de larmes en ce moment mais je suis quand même allée présenter mon examen, réussi ou raté, ça m’a fait du bien d’y être allée !

les vendeurs le savent bien.
la première vente n est pas la plus difficile. obtenir la récurrence, ça, c est autre chose.

je commence ma deuxième année en tant que prof de tango.

j ai eu le plaisir aujourd'hui de voir une élève de l an dernier revenir à mon cours.

et un monsieur débutant qui m avait vue danser un soir d été, avec lequel j avais discuté ensuite venir au cours déjà inscrit sans même avoir fait un cours d essai.

dans ce milieu où la concurrence est rude, d autant plus pour les non argentins, je m installe discrètement.

Tout rentre dans le coffre de la bagnole mais ce fut millimétrique.

ma devise du jour :



et je me suis sentie entendue et traitée avec respect, pour une fois - même si tout ça c'est bcp de bla bla et peu de garanties que tout cela aboutisse à des sanctions judiciaires concrètes...

et du coup, pour me faire du bien j'écoute ça, par exemple :

Y a un chat qui est allé au dessus de chez moi et ça m’a permis de faire une bonne action en donnant accès à chez moi pour récupérer le chat

Le chat va bien
Aucun autre détail sur chat pour le moment

Mes trouvailles en brocantes.

Regardez-moi ça :

Nomade,

C'est très joli.

C'est-y pas mignon ?

Le père noël a été superrrrrrrr coooolllll avec moi.

Il m'a fait un cadeau en or massif..... plus de pression, plus aucune pression.

Clair que je ne vais plus reposer les pieds au sol

je me suis offert une robe en laine doublée soie et un blouson dont je n avais aucunement besoin. pièces uniques d un créateur lyonnais dont je collectionne les robes comme autant d œuvres d art.

la couturière qui les a cousus m a glissé pendant l essayage : cet argent sera plus joli sur vous que sur votre compte bancaire.

Puis finalement samouraï c'est mieux. Hum, ce sera samouraï pour l'instant, samouraï solitaire.

Je suis allé à la soirée lecture et micro ouvert et j'ai osé lire un de mes textes. On m'a bien applaudi et dit que c'était très bien.

Archiloque a écrit:Je suis allé à la soirée lecture et micro ouvert et j'ai osé lire un de mes textes. On m'a bien applaudi et dit que c'était très bien.

Yeahhh !! Fécilitations !!

je suis hyper fière de moi, je me suis comportée de manière appropriée à la situation

pourtant de vieux mécanismes de survie auraient pu prendre le dessus... j'ai bien ressenti de la peur, ou du moins une appréhension, et j'ai envisagé la fuite (conduite d'évitement), mais au final j'ai pris un risque et ça a été payant

du coup, "ça" s'est bien passé, car j'ai su adopter le comportement approprié, sans fuite ni agressivité

je suis super fière car j'avais encore très mal dormi et j'avais donc un risque élevé de me montrer irritable, etc...

sauf que voilà, j'ai réussi à me prouver qu'il y a aussi des gens normaux, compétents, qui interviennent à mon domicile pour des raisons légitimes, et sans représenter un danger

quand on est traumatisée par deux violations de domicile récentes, avec impunité des agresseurs, accepter d'ouvrir sa porte à un homme (en l'occurrence le plombier, qui a fait son job) alors que je suis une femme qui est isolée et vulnérable, ben c'est pas évident...

au passage, mon chauffe-eau a été réparé, ce qui est un bénéfice supplémentaire

mais voilà, épreuve (au niveau de l'interaction sociale) remportée avec succès, je constate sans surprise encore beaucoup d'anxiété et de catastrophisme de ma part - rien d'étonnant - mais aussi la ressource intérieure nécessaire à surmonter cette peur, qu'elle soit justifiée (face au danger réel/immédiat) ou excessive (troubles anxieux).

donc avec patience et auto-compassion, je m'auto-félicite, je le mérite

Un sonnet ?

j'ai claqué son bec à un troll malfaisant - c'était jouissif

Je semble aller mieux, punaise, je dois me pincer!

My_illusion a écrit:Je semble aller mieux, punaise, je dois me pincer!

Fais-le !

My_illusion a écrit:Je semble aller mieux, punaise, je dois me pincer!

génial !

Ahahaha voilà je me suis pincée, c'est réel :-)
Et merci Ana' !

- J'ai eu une bonne nouvelle aujourd'hui concernant un examen médical
- Je me suis sevrée de toute médication pour le cœur depuis 3 semaines car j'ai guéri de certaines lésions faites il y a deux ans par échec de procédure --> Je vais pouvoir annuler une intervention en avril.
- J'ai pu me reposer bcp depuis deux semaines, la plaie chirurgicale laissée ouverte évolue très bien et fait moins mal que ce que craignait la chirurgienne, un problème en moins car depuis 2011 je trainais un truc qui me faisait mal sporadiquement. Je ne le savais pas mais elle dit que je ne suis pas du tout une douillette. Elle dit "c'est incroyable que vous avez tenu avec ce souci pendant tant d'années!" Ce doc' est investi, elle suit bien ses patients, elle m'a impressionnée par l'amour de son métier. J'aime voir ça chez les autres. Tu vois qu'ils ne comptent par leur temps. Ils sont souvent workaholic's, ce qui est une addiction plus positive que la drogue :-). J'aime les gens compétents et qui restent humbles par dessus le marché.
- J'ai pu avancer dans mes projets privés.
- Je ressens un peu moins de colère (lol).
- Je n'ai même pas besoin d'ajouter un "mais!"

@My_illusion ça fait plaisir à lire, cette liste de bonnes nouvelles

aujourd'hui thérapie par le rangement du chez-soi

au lieu d'empiler la vaisselle sale dans l'évier, je l'ai faite au fur et à mesure
c'est jouissif de voir l'évier vide et de le désincruster à fond avec vinaigre et bicarbonate

au lieu de laisser la lessive en boule, ce qui fait que les vêtements finissent par sentir le moisi
j'ai mis une musique entraînante et j'ai pris plaisir à étendre le linge

today, I gave myself a small dose of domestic bliss

Ana, en mode fée du logis

AnaKoluth a écrit:

aujourd'hui thérapie par le rangement du chez-soi

au lieu d'empiler la vaisselle sale dans l'évier, je l'ai faite au fur et à mesure
c'est jouissif de voir l'évier vide et de le désincruster à fond avec vinaigre et bicarbonate

au lieu de laisser la lessive en boule, ce qui fait que les vêtements finissent par sentir le moisi
j'ai mis une musique entraînante et j'ai pris plaisir à étendre le linge

today, I gave myself a small dose of domestic bliss

Ana, en mode fée du logis

Ce week-end après avoir bien asticoté le plan de travail de la cuisine plus lavé la vaisselle, mon fiston numéro 2 soudain dans mon dos : « on fait des crêpes ? ». Je n’ai eu le temps d’apprécier le rendu de ce nettoyage assez profond je peux le dire qu’il nous a fallu tout salir en chœur et coeur. Le fiston y mettant la main à la pâte. De bonnes crêpes finalement

@Opicino sympa aussi, les crêpes en famille

j'ai décidé de prendre soin de mon enfant intérieur et lui ai offert (me suis offert) un koala en peluche tout mimi

@Ana:

Bon, pour moi, la chef est derrière moi pour me soutenir face à l'ambiguïté de la dame en Australie avec qui je dois bosser. Ca permet de savoir que je vais pouvoir lui répondre en toute sérénité, et demander des informations. complémentaires sans passer pour un plouc.

AnaKoluth a écrit:j'ai décidé de prendre soin de mon enfant intérieur et lui ai offert (me suis offert) un koala en peluche tout mimi

Bravo Ana', c'est une des voies pour le "healing" : se donner la sécurité affective et la tendresse qui ont manqué cruellement.

J'avais aussi acheté une grosse peluche en guise de, mais je l'ai très vite abandonnée. Je ne suis pas sympa avec mon gosse intérieur ! Enfin ... Hier, je lui ai acheté une serre de 6m2 pour qu'il puisse mieux faire germer ses semis et les plants qui ont besoin de beaucoup de chaleur. Je l'ai montée pour lui, je l'ai renforcée avec des ajouts métalliques avec de la récup'. Il était tout content de constater qu'il faisait 27 degrés à l'intérieur versus une 10aines dehors.

@Ronald oui ça fait des mois que je me répète "il n'y a pas d'âge" et "il n'est jamais trop tard".

Il y avait un martinet (dissuasif, il n'a jamais servi) à la maison... mais c'était une menace latente... même si le martinet n'a pas servi, j'ai eu droit à la méthode de la "douche écossaise" : me donner une peluche quand j'étais enfant, des miettes de "tendresse" pour mieux m'en priver ensuite. LE coup du "je te nourris, puis je te retire le pain de la bouche, sans raison", ce qui crée confusion et chaos dans l'esprit de l'enfant. Une alternance épuisante et d'une grande perversité entre "carottes" et "coups de bâton".

j'avais une peluche koala quand j'étais enfant et je l'adorais. et puis sur instagram je suis tombée sur une vidéo postée par une thérapeute (spécialisée en trauma) qui montre son
cabinet de consultation avec accessoires de type peluches lestées (dont un magnifique... koala), mais aussi des jouets de stimulation/fidgeting etc... de quoi s'inspirer !

j'ai pris ça pour "un clin d'oeil de l'Univers" et j'ai décidé de sauter le pas. il est très différent de mon premier koala mais super doux, mignon et réconfortant - et c'est ce qui compte.

j'ai vu aussi récemment un sketch de Paul (argh j'ai oublié son nom de famille) - un jeune blond à lunettes rondes avec 2 de tension, très flegmatique.. Paul Mirabel je crois qu'il s'appelle et lui aussi fait des blagues sur le fait qu'il est peu "viril" de par son physique, dans une attitude d'anti-séduction, sans compter... les peluches sur son lit. ça m'a fait rire, et ça m'a donné l'idée

je fais par étapes... je pense adopter un paresseux lesté, par la suite. et puis un animal de compagnie, bien vivant (ça, c'est une autre paire de manches, mais ça va viendre... petit à petit)

@my-illusion merci du feedback

sérieux, à part ça, je comprends pas comment j'ai pu tomber sur des psy aussi nuls, incompétents voire maltraitants. aucun d'eux n'a pensé à pointer du doigt la problématique (pourtant évidente pour un observateur extérieur, un peu lucide) des carences affectives qui se créent dans l'enfance (on se demande pourquoi... ) et qu'on se trimballe ensuite à l'âge adulte, jusqu'à en devenir abandonnique...

faute d'un accompagnement de qualité, j'ai perdu un temps précieux dans mon parcours de guérison... que de souffrances inutiles qui auraient pu m'être épargnées... que d'énergie déployée pour tout juste survivre... alors non, il n'est pas trop tard mais... amertume quand même...

je retourne à mon self-care et autres thérapies par le rangement

et n'oubliez pas demain c'est GREVE FEMINISTE !!!

et comme les droits des femmes concernent aussi les hommes, vous êtes les bienvenus dans les cortèges/manifs etc...

https://www.grevefeministe.fr/

@my_illusion fais comme tu le sens !
avec ce printemps qui s'annonce il me vient aussi des envies de jardinage et de semis mais avec mon handicap physique c'est compliqué donc je vais adapter à ma situation... peut-être créer un terrarium, ou un kakedomo...

et sinon, je vous présente "Harold" :



dans le truc positif de la journée : j'ai sorti toutes les poubelles, sans procrastiner, HOURRA ! (ceci dit, ça serait pas du luxe que j'ai la PCH et une aide ménagère pour entretenir le logement... put... de bord... de mer....)

Ratp concours : Send !
Autres concours : Send !
trois maisons d'éditions : Send !

On continue demain.

@Normal cool

@ Ana’ : hello Harold, Ocytocine la peluche chien te salue également.

Rien qu’un petit qqchose dans une jardinière au bord de la fenêtre ça fait plaisir des radis, du persil, du cresson alénois, basilic, … j’ai tellement de variétés que je ne sais plus où donner de la tête. Chaque fois que je vais porter des graines à la grainothèque, je suis tentée par prendre ce que je n’ai pas. La plus belle banque du monde c’est celle des graines

depuis qu'Harold est là, mes nuits sont plus douces

et ce matin au réveil : surprise ! une dose de bienveillance
purée que ça fait du bien !!!

AnaKoluth a écrit:(.../...) (ceci dit, ça serait pas du luxe que j'ai la PCH et une aide ménagère pour entretenir le logement... put... de bord... de mer....)

Un problème avec le bord de mer?

(je sors au galop )

Demain entretien téléphonique pour un poste direction Saumur.
On croise fort les doigts.

Saumur? Tiens, on a un client là-bas. Je n'y suis jamais allé, par contre. Un lien avec la cavalerie pour ton possible poste?

en te souhaitant le meilleur.

RonaldMcDonald a écrit:Un lien avec la cavalerie pour ton possible poste?

Pas du tout, restauration.

J'y étais

Le sourire que l'on a échangé avec cet enfant ce matin quand je lui ai rendu ce qu'il avait échappé par terre.
Peut-être parce qu'il fait particulièrement beau, et que le soleil à rendu l'instant plus "magique", mais ça m'a marqué.

Fécilitations Normal..!

Mon truc positif ? J'ai bien avancé au taf, je récupère doucement du cerveau...

L'effet-mère a écrit:Fécilitations Normal..!

Lol, oui enfin, juste que ça peut me faire un peu de bien (grand besoin parfois, même si c'est du fake, ca m'enrage et me motive plus du coup  ), mais je reste pas dupe avec les maisons d'éditions parfois.
Je suis un peu étonnée de leur retour assez rapide. Au début du "contrat", ils disent prendre tout en charge, mais étant à l'extérieur, je risque fort de trouver ensuite, dans les bas de page etc...une autre chanson.

Sans m'en rendre même compte : 16 km de marche aujourd'hui.
(Ordinairement ça tourne plus autour des 8 ou 10 km, le beau temps ça aide.)

L'autre jour, mon amie d'enfance, avec qui je suis toujours lié, est venue me présenter sa fille, qui doit être âgée de 5 ou 6 ans  (elle est en grande section de maternelle). Petite appréhension de mon côté, parce que les enfants, s'ils sont dans un mauvais jour, peuvent très bien se mettre à pleurer en criant "Ouin ! Maman, je veux rentrer à la maison, parce que le monsieur, c'est rien qu'un vilain !" Hum hum : petit malaise...

Mais la petite était dans une forme olympique, on a fait des jeux de société, elle a rigolé tout le long, et ça m'a fait bien plaisir !

Mon conseil : achetez le jeu Dobble. Ceux qui sont parents et fréquentent les boutiques de jeux le connaissent sans doute déjà, mais je le conseille aussi à ceux qui, comme moi, sont célibataires. Ayez toujours un dobble sous le coude, au cas où vous recevriez des minots ;-)

Je cherche maintenant d'autres références, et si vous en avez, je suis preneur ! On a joué à Bizarre Bazar, mais au bout d'une demi-heure - trois quarts d'heure, la petiote commençait à se lasser. J'ai le jeu Boursicocotte aussi à la maison, mais c'est plutôt pour les 11-12 ans.

Merci  ddistance. Il a l air très bien ce jeu. J essaie de trouver des jeux collaboratifs et non compétitifs pour ma filleule de 5 ans et demi. Sachant que personnellement je n aime pas les puzzles.
Je jouais avec elle aux Kappla mais j aimerais trouver autre chose.

Oui, c'est un super jeu, et maintenant ils font des versions adaptées à l'âge des enfants. Pour les 5/6 ans, il n'y a qu'une petite huitaine d'images à mémoriser, et pour les plus grands, ce sera plutôt une douzaine d'images.

Les Kapla, ça reste un très chouette cadeau ! Dextérité, imagination, et sans doute d'autres qualités encore qui méritent d'être encouragées !

La journée commence bien, avec un de mi citron bio pressé dans un verre d'eaun dès le réveil... #healthgoals