Ici, postez une chose positive de votre journée

La relecture des 40 pages est "enfin" terminée...

Un petit contrat pour le visuel d'un festival.
Relire Abattoir 5.
Les flocons de neige féeriques.

J'ai vu l'exorciste et je pense que c'est comme ça que j'échappe le plus souvent à un trouble général de l'anxiété et peut être même pire.

Je remets les informations dans les circuits du net parce que c'est pathétique, faisez quelque chose, des efforts les gens qui voulaient des choses de la pauvre ménagère de plus de 50 ans que je suis, sinon au lieu de me proposer de me rassurer... envoyer des enquêteurs au rayon yaourt..

Papatte réparée … ou presque!

Aujourd’hui on m’a dit: oui tu n’es pas commune… et c’est génial!

J'ai gagné à tous les jeux sur Radio Club

je viens de faire un test Covid, sous la pression lourde de mes enfants, qui m'ont saoulée pour que je le fasse, parce que je tousse beaucoup. 

je n'ai pas le Covid, mais j'ai utilisé un joli feutre violet pour faire une deuxième barre sur le boitier en plastique et rendre l'affichage "positif", je l'ai posé sur le lavabo de la salle de bain et j'attends tranquillement qu'ils rentrent de leurs courses de Noël.

il y a longtemps que je ne leur avais pas fait de blague nulle ! 

Comment On Voit (l')Irréductible Délire

j'ai BIEN dormi, et ça change tout

AnaKoluth a écrit:j'ai BIEN dormi, et ça change tout

Toi, tu n'as pas de jeune enfant pour gacher tes nuits ou tes matins, toi...

J'ai fait des étirements je me sens bien
Faut peut-être que j'aprenne d'autres étirements pour bien tout étirer

J'ai fait de la musique, ca faisait longtemps que je n'avais pas joué.
J'ai pris énormément de plaisir et je me suis téléporté dans une autre dimension pendant ce moment.

y'en a pas

Ça faisait genre un mois que je devais changer l ampoule de mon phare, j'avais acheté des ampoules mais j avais la flemme je pensais que ça allait être chiant mais en fait c est comme changer une bête ampoule, et encore plus simple car c'est pas haut.

Poker à 9 et je fais premier
D’hab on est souvent 4 et je fais souvent deuxième

j'ai bien dormi
paradis artificiels ET HOP! j'oublie tous mes problèmes
ce qui n'est évidemment pas une solution...

donc NAN y'a pas de positif
à part le bon bol de junk food que je vais me descendre tout à l'heure en matant une série British pas trop mal

J ai croisé un panneau triangulaire rouge avec un carpeau dessus signifiant probablement attention passage de crapauds

Ou grenouille je sais pas j’étais pressé!

demain, sécateur pour tailler la vigne, toutes autres affaires cessantes. 
j'ai pas beaucoup de pieds mais je leur accorde toute mon attention. 
et ça tombe bien, il fera beau !

On a fait les plans de notre future maison.

Je suis toujours vivant.

Moi aussi.

bravo à vous 2.

J’ai beaucoup rangé (pas tout mais presque)

j'ai retrouvé ma vraie maman

@Anakoluth : Super nouvelle, on dirait!!!

Sinon, pour moi, je tiens à nouveau plusieurs heures assis. Ca progresse.

RonaldMcDonald a écrit:@Anakoluth : Super nouvelle, on dirait!!!

Sinon, pour moi, je tiens à nouveau plusieurs heures assis. Ca progresse.

oui, encore beaucoup de labilité émotionnelle, mais y'a plus de soleil que de nuages...

du mal à tenir en place ? genre TDAH ?

AnaKoluth a écrit:(.../...)oui, encore beaucoup de labilité émotionnelle, mais y'a plus de soleil que de nuages...

Champagne!

AnaKoluth a écrit:du mal à tenir en place ? genre TDAH ?

Genre douleurs post-opératoires. C'est purement physique. Mais ça va mieux.

RonaldMcDonald a écrit:

AnaKoluth a écrit:(.../...)oui, encore beaucoup de labilité émotionnelle, mais y'a plus de soleil que de nuages...

Champagne!

AnaKoluth a écrit:du mal à tenir en place ? genre TDAH ?

Genre douleurs post-opératoires. C'est purement physique. Mais ça va  mieux.

ces montagnes russes émotionnelles, je suis assez lucide pour savoir que c'est le trauma qui les cause
mais avec de la pratique et de la détermination (comme dit @chmike) ben la plasticité neuronale est possible et il est possible de guérir
ce n'est ni compliqué, ni douloureux et ça ne suppose pas non plus de passer des décennies chez de (mauvais) psy... tout ça, c'est des clichés très prégnants dans le milieu médical, et qui restent à dégommer. bref je me concentre sur les bonnes pratiques, qui font que je suis une miraculée de la médecine, ni en fauteuil roulant, ni sous morphine en IV - si j'avais écouté les mauvais pronostics des médecins allopathes.

avec mon mauvais caractère assumé, ma canne et mes antalgiques (je suis PAS accro à l'oxy... mais la pente est savonneuse) je ressemble à un Dr House au féminin... ma génitrice mosntrueuse me disait bien que "j'aurais pu faire un excellent psychiatre"... j'ai mis des décennies à comprendre ce qu'elle entendait par là...

et donc par les pouvoirs guérisseurs dont je suis investie, et si tu le permets, je secoue ma baguette magique et t'envoie un sortilège de guérison et de bonne cicatrisation post-op. et un pour sceller le sort guérisseur.

et un grand MERCI de tout ce que tu as pu faire pour moi (que tu en sois conscient ou non) dans mes moments les plus difficiles.

et un salut de mon chat noir de so(U)rcière moderne :



(et j'ai conscience aussi, que depuis l'autre côté de l'écran, je t'idéalise... et c'est pas grave).

ben déjà j'ai survécu à tout ça, je suis sortie d'emprise (pas indemne, mais bon...)

et c'est déjà une HENAURME victoire sur les PN et toxiques de tous poils...

ben sinon j'ai commencé la journée avec un antalgique de palier 2, que je ne prends pas en systématique (la crise des opiacés ne passera pas par moi), je suis de ceux qui sont "durs à la douleur", mais bon là c'était plus supportable , ça m'empêche de dormir, et en post-déménagement ça me semble approprié, accompagné de mesures d'hygiène de vie et autres "soin de soi".

je suis persuadée que la pratique du qi gong m'a sauvé la vie, aussi

j'ai hâte de revenir à une pratque régulière, là je viens de survivre à un déménagement particulièrement cauchemardesque... six mois plus tard j'ai encore le contre-coup, je suis crevée et sonnée... mais j'ai suffisamment de pratiques énergétiques à portée de main pour me recosntruire sans passer par les mains pas toujours compétentes ou bienveillantes de praticiens en allopathie qui ne comprennent rien à rien, voire sont carrément maltraitants...

l'essentiel est de cultiver mon soleil intérieur

j'ai fait la vaisselle

je sais que ça peut paraître idiot, mais avec mon poly-handicap lourd, les jours où j'arrive à la faire (en musique, ça aide) ben c'est un marqueur concret d'une élévation de l'humeur et de l'énergie... bon ça n'empêche pas l'irritabilité, et ça sent la phase hypo-maniaque à plein nez, mais mieux vaut ça que la dépression sévère...

(et quel Dieu sadique a été inventer ces maladies ATROCES qui nous gâchent l'existence ?!)

l'essentiel c'est que l'élan vital est plus positif que d'hab et que j'ai des envies... comme de tambouiller et de préparer un batch de cosmétiques bio qui fleurent bon le printemps...

j'ai une montée de sève, moi

J'arrive à bosser ce matin, et rester assis n'est même pas douloureux. Et j'ai déjà fermé deux dossiers.

j'ai pris soin de moi en glandouillant et j'ai pas bouclé deux dossiers (mais j'aurais pu... sauf que j'ai pas envie voilà !)

un coup de fil stressant par jour, j'ai ma dose !

hum j'aimerais retourner à ma tambouile cosmétiques bio, mais je suis dispersée/agitée

difficile de se concenter

c'est quand même une super bonne journée selon mes critères perso

BON ÇA BRASSE c'est douloureux mais ça vance aussi

et puis j'ai pas fait que glandouiller j'ai aussi fait ma tambouille cosmétique bio come je voulais

moins de proscrastination, plus de fait maison - journée réussie

le plus dur c'est de maintenir ce rythme dans la durée

je n'ai pas de champagne sous la main @Ronald
mais un bon vin blanc sec (et soit dit en passant, vive Adèle Blanc-Sec mon héroine, ma muse ) mais la vieille garce perverse et manipulatrice (mon ancienne logeuse, qui m'a fait vivre deux ans et demi d'enfer) m'a volé mon tire-bouchon (et aussi mon paillasson, une bouteille de gaz... le grand n'importe quoi rien que pour m'emmerder et me pourrir l'existence... qui est assez bête et méchant pour voler le paillasson de son locataire ?! ben voilà y'a des gens si méchants qu'il n'y a rien à comprendre..)

sur ce j'ai ENCORE un super truc à fêter aujourd'hui (j'irai me racheter un tire-bouchon plus tard) : je viens d'accomplir un exploit, selon mes critères perso... j'ai réussi à exprimer par téléphone (pas évident du tout, comme canal) une colère saine et justifiée mais sans exploser, sans perdre le contrôle, sans fondre en larmes, je suis restée émotive et hypersnesible mais sans pétage de plomb ni violente crise de colère. Et ça c'est un putain d'HENAURME progrès (je reviens de loin...)

et donc je m'offre ce jour ceci :

et une tape d'auto-félicitation sur l'épaule

c'est curieux moi qui ne bois jamais... j'ai cette envie soudaine de fête, d'un apéro avec tapenade et autres mezze... MIAM

RonaldMcDonald a écrit:Je suis toujours vivant.

Une personne (d'origine maghrébine, si des racistes passent par là prenez ça dans les dents, vous et votre mécanisme de défense psychique archaïque) travaillant à la caisse d'un supermarché, généralement ces personnes sont appelées caissières parce que c'est plus facile et plus rapide même si c'est confondre la personne et son travail, qui a été très courtoise et très souriante, ça m'a fait ressentir de la joie et elle est encore un peu là.