test et angoisse

Bonjour a tous,

Je dois me faire tester après demain et même si cela semble ridicule, l'angoisse est à son comble...

Du coup, je dors ultra mal, j'ai mal au ventre et je fais plein de trucs ridicules pour tenter de me rassurer... Par exemple, au mois de mai, j'avais passé le pré-test en ligne de MENSA auquel j'avais eu un pas trop mauvais résultat (36/40 en 62 min avec Bien, vous devriez participer aux tests surveillés) et qui m'avais encourager à aller passer le wais. Ce matin, j'étais en panique donc je me suis dit que j'allais essayer de refaire ce test... J'avais tellement peur de moins bien réussir et je suis tellement stressée pour le WAIS que je me suis prise d'une crise de panique à me mettre à dégouliner de sueur et à me mélanger un peu tout (comme j'avais peur de ne pas être assez rapide, je sautais d'une question à l'autre et je n'avais pas ma rigueur habituelle). Du coup, cela me fait très peur pour le wais... J'ai réussi à me mettre dans un tel état de stresse alors que j'étais seule chez moi à passer un test bidon que j'avais déjà passé... Qu'est-ce que ca va être après-demain...
J'ai presque peur de ne pas arriver à le passer... D'arriver chez la psychologue en pleurs et nauséeuse (car c'est cela qui se passe lorsque je suis débordée par mon stresse)... J'ai d'autant plus la pression que je me déplace loin de chez moi pour le passer et que je ne pourrai pas re-faire le déplacement une seconde fois... J'ai peur que mes angoisses me fassent perdre tout mes moyens...

(bon au final j'ai eu 35/40 en 42 min et le message m'a dit Tres bien., mensa est faite pour vous.... mais bon, forcément, j'avais déjà fait le test il y a 5 mois donc ...)

bref, y a t'il des gens supers angoissés, manquant grandement de confiance en eux, et qui ont loupé le wais a cause de cela...?

weirda a écrit:
(bon au final j'ai eu 35/40 en 42 min et le message m'a dit Tres bien., mensa est faite pour vous.... mais bon, forcément, j'avais déjà fait le test il y a 5 mois donc ...)

Je trouve que tu passes rapidement sur la conclusion de ton expérience. En 5 mois je parie que tu as oublié les réponses aux questions, et je crois que l'idée de "perdre tous ses moyens" n'a été là qu'une impression.
Tes moyens peuvent répondre "présents" même si tu es toi-même dans un état peu glorieux. Je me suis même aperçue que j'étais plus efficace en contrôle en étant fatiguée, car moins dispersée

Le stress, sinon, c'est normal, absolument rien de ridicule. Quelques jours à passer, et tu seras de l'autre côté de la barrière.

Courage en attendant ^^

merci cherokee de me rassurer:)

effectivement je pense avoir oublié les réponses mais pas les types de raisonnement qu'elles impliquent, enfin de manière générale...


et en vrac, même si ça n'a rien à faire là, ce midi j'ai mangé avec ma mère qui a croisé ma tante ce matin et qui m'a dit que mon petit cousin ( le fils de mon cousin) avait eu de gros soucis à l'école en fin d'année dernière (il a 5 ans...) Il a été chez le psy et testé à plus de 140 apparemment...tout va bien pour lui maintenant puisque ses parents l'ont changé d'école en début d'année pour une école montessori où tout se passe bien... Bref, voilà le 1er zèbre connu de ma famille; c'est drole que j'apprenne cela à 2 jours de mon test... d'un côté ca pourrait me rassurer comme parfois il semble y avoir des familles de zebres mais bon, en même temps ce n'est que mon petit cousin...

ohlala, c'est terrible, il faut que j'arrête avant que je vide mes pensées sur le forum sans que ca n'aie plus aucun sens...

Bah, avec le stress on se vide toujours (amis du glamour bonjour)...Je pense que tout le monde ici comprendra si tu écris tout ce qui te passe par la tête.

Sinon tu peux toujours aller t'aérer, tout est bon pour supporter l'attente

Cherokee a écrit:
Sinon tu peux toujours aller t'aérer, tout est bon pour supporter l'attente

mouai, c'est prévu, mais en attendant j'ai du boulot et faut que je m'y mette...

Alors, cette journée ?

J'espère que ça n'a pas été la cata que tu prévoyais...En tout cas tu l'as fait !

Coucou Cherokee, merci de prendre des news

alors déjà, je suis donc partie à Paris pour le test et j'ai trouvé ca bien de changer d'environnement car j'ai fait plein de trucs ce qui m'a évité de trop angoisser
Par contre, le jour même j'étais en vrac
en arrivant je lui ai dit que j'étais bien stressée mais que ca allait, j'étais contente... déjà, elle a été tres rassurante en me disant que c'était normal etc... Je pensais que j'aurais énormément besoin de parler avant mais en fait j'avais vraiment envie d'en finir et je pense qu'elle l'a compris donc nous avons assez vite commencé.
J'étais toute tremblante mais cela se passait bien, donc je me suis calmée au fur et à mesure
A la fin j'étais assez étonnée, je me suis dit "c'est tout" ("euh, c'est quand les trucs compliqués...?"
Au final, j'ai a priori de belles zebrures... je serai dans les 0,3%...(elle m'a donné un résultat et ce pourcentage à la fin mais elle m'enverra le rapport complet par courrier). ce que j'ai beaucoup de mal à croire d'un point de vue purement "intelligence"... du coup je me suis dit qu'elle m'avait fait passé un test plus simple.. (oui je sais c'est ridicule, elle n'a aucun interet a cela; elle m'a également dit que des gens venait la voir sans être HPI du tout...) donc bon, maintenant je vais faire un peu de chemin... ce test me fait beaucoup de bien (même si j'ai du mal à croire que 98% ne parviennent pas à être 'performant' à ce test et même si ce test me parait trop simpliste pour réellement mesurer un QI - je pense que ca devrait aller beaucoup plus loin)

bref, je suis tout de même rassurée sur le fait que je suis ni folle ni complètement stupide (enfin, apparement...)

"apparemment"...(double private joke)



Félicitations pour tes résultats

Bonsoir weirda,

Tout s'est donc bien passé, j'en suis heureuse ; et interdit de remettre le test en question. Tu t'es sentie à l'aise avec parce que tu es très nettement HQI, voilà tout.
Pour quelqu'un qui a une bonne coordination, une personne qui n'arrive pas à jongler avec deux balles est une curiosité. Et toi tu as une bonne coordination des neurones

Darkside a écrit:"apparemment"...(double private joke)

Darkside a écrit: Félicitations pour tes résultats

merci

Cherokee a écrit:Bonsoir weirda,

Pour quelqu'un qui a une bonne coordination, une personne qui n'arrive pas à jongler avec deux balles est une curiosité. Et toi tu as une bonne coordination des neurones

pas mal la comparaison

weirda a écrit:
Au final, j'ai a priori de belles zebrures... je serai dans les 0,3%...(elle m'a donné un résultat et ce pourcentage à la fin mais elle m'enverra le rapport complet par courrier). ce que j'ai beaucoup de mal à croire d'un point de vue purement "intelligence"... du coup je me suis dit qu'elle m'avait fait passé un test plus simple.. (oui je sais c'est ridicule, elle n'a aucun interet a cela; elle m'a également dit que des gens venait la voir sans être HPI du tout...) donc bon, maintenant je vais faire un peu de chemin...

je sourirs car j'ai eu exactement la même pensée...c'st le fameux syndrome de l'imposteur...qui traine encore des années plus tard, je te le dis...

meï a écrit:
c'st le fameux syndrome de l'imposteur...qui traine encore des années plus tard, je te le dis...

ça... je n'en doute pas...je ne suis pas sûre d'arriver un jour à croire cela...

ça... je n'en doute pas...je ne suis pas sûre d'arriver un jour à croire cela...

tout vient a point qui sait attendre, et mettre la main à la pâte,
ca viendra, ou pas... quelle importance, le chemin compte sans doute plus que le résultat (pas celui du test hein ! )

et félicitations

sierra a écrit: le chemin compte sans doute plus que le résultat

certainement...

sierra a écrit: et félicitations

et merci

weirda a écrit:
A la fin j'étais assez étonnée, je me suis dit "c'est tout" ("euh, c'est quand les trucs compliqués...?"
(...) j'ai du mal à croire que 98% ne parviennent pas à être 'performant' à ce test

Je te l'avais bien dit ;-)

Il faudrait faire lire ce post à toutes les personnes qui stressent avant de passer le test...

oufyfille a écrit:

Il faudrait faire lire ce post à toutes les personnes qui stressent avant de passer le test...

oui, peut être que ca les rassurerai un peu (au moins...), mais malgré tout, je pense que lorsqu'on est de nature angoissée et peu sur de soi, cela nous rattrape rapidement! (on apprend à faire avec...)

En tout cas, pour tes conseils d'avant test C'était très gentil de se soucier de moi. Je t'avoue que sur le coup j'ai un peu oublié la respiration mais en tout cas, il faudrait vraiment que j'arrive à me mettre à la méditation un jour...

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ordinaire a écrit:Pour ma part je me suis fait tester aujourd'hui.
Je n'avais presque pas dormi de la nuit.
J'ai l'impression que je me suis planté, alors que ce n'était pas si dur que ça. Quand on est fatigué on a une sale mémoire et on calcule pas bien... Le psy est resté impassible pendant toute l'épreuve, il ne m'a rien dit qui soit de nature à m'encourager - ou à me décourager.
Je n'ai pas les résultats tout de suite donc c'est l'angoisse totale...

Bonjour ordinaire,

De mon côté, la psy ne m'a pas non plus tellement donné de signes pendant le test donc cela ne veut rien dire.J'ai par contre eu de la chance qu'elle puisse me donner le résultat à la fin. Mais ne t'inquiète pas, ce test sera de toutes façons positif dans la mesure où il te permettra de mieux te connaitre.
Courage pour ton attente

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De rien Je comprends, j'étais vraiment hyper stressée aussi...
Le psy t'a donné un délai peut-être? tu lui as demandé quand est-ce que tu saurai?
Moi je viens de recevoir mon bilan complet (2 semaine après).

Bon le positif c'est que c'est fait... et c'est bien

a part ca, moi aussi j'ai eu l'impression de ne pas avoir très bien réussi car j'avais tellement envie que ce soit terminé que j'allais peut-être un peu vite (comme je suis étourdie, généralemnt je vérifie 3 fois mes réponses et là, je n'ai rien vérifié...). Finalement, c'est l'épreuve que je pensais avoir le plus raté que j'ai le mieux réussi...

allez, courage, ca va aller (même si je sais qu'il n'y a rien de pire que cette attente!)

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ordinaire a écrit:
Le bilan est précieux, il doit être plus instructif que le chiffre en soi, non ?

oui, complètement; c'est cela qui est vraiment intéressant (même si d'un côté j'aurai aimé qu'il soit plus long, encore plus détaillé etc...). Pour moi ,d'un côté, le chiffre ne veut pas dire grand chose, même s'il a sa nécessité pour le diagnostique. En revanche, ce qui a été important pour moi c'est de comprendre, enfin, certains de mes fonctionnements et je crois que ce test m'a également redonné confiance (moi qui pensais parfois que je ne comprenais rien, que j'étais folle ...). Le bilan est donc très précieux

Le courage? Il m'a plutôt fallu me défouler, marcher à grandes foulées, deux jours avant. En arrivant j'avais la tête absolument vide. La psy aurait pu me dire «Jacques a dit... levez un bras!» je l'aurais fait en riant. Bon zèbre le gars. Deux jours après je marche toujours!