Re: ce soir je grille la dernière

par Invité Jeu 21 Jan 2010 - 22:28

ah Albator.... le grand amour de ma vie drunken

jamais égalé à ce jour tongue

par Invité Ven 19 Fév 2010 - 14:38

voilà je suis une meyrde. Ces jours-ci je refume. Mais je m'en fous, c'est pas de ça que je vais crever de toutes manières et puis je réarrêterai un de ces 4, là je peux plus. Le gros mec m'a eue avec ses potes Angoisse et Breargh. Ils m'ont chopée dans un coin et m'ont dit que ça m'aiderait à calmer ma douleur. En vrai, c'est faux, mais au moins je me merdifie et ça me fait un prétexte. Sad

par Super PY est rive Ven 19 Fév 2010 - 14:45

Hey, c'est pas la peine de culpabiliser.
C'est vraiment pas facile, et c'est déjà très bien d'avoir tenu tout ce temps. Ca fait aussi de l'expérience pour la prochaine tentative, comme ça tu pourras tenir plus longtemps Wink

par Eskiss' Ven 19 Fév 2010 - 16:08

Tu as gagné une bataille, bientôt ce sera la guerre que tu remporteras !

9a fait dix ans que j' essaye d' arrêter seul et je n' y suis jamais arrivé. A chaque nouvelle fois, on apprend de nouveaux astuces qui nous aident pour la suivante ...
L' idéal, c 'est de restopper direct le landemain pour ne pas laisser les mauvaises habitudes se réinstaller ...

Bon courage et que la Force mentale soit avec toi ( je sais que tu n' en manques pas de force, alors il suffit d' y croire ! )

Biz'
Nuk'

par Philippe Ven 19 Fév 2010 - 16:13

éléa a écrit:voilà je suis une meyrde. Ces jours-ci je refume.

"La probabilité de parvenir à s'abstenir de fumer durant un an ou plus suite à une tentative spontanée est de l'ordre de 3 à 5 %"
http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thodes_d%27arr%C3%AAt_du_tabac
ce soir je grille la dernière - Page 3 Smiley62

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par Invité Ven 19 Fév 2010 - 17:01

merci ça me va droit au coeur...

par Invité Ven 19 Fév 2010 - 22:38

Lache pas l'affaire pour autant!!!

par Philippe Ven 19 Fév 2010 - 23:34

Je sais pas si ça peut aider, mais en cherchant des infos sur la valériane pour un pote, je tombe sur ça:

o La valériane est un excellent sédatif des états de nervosité et d'excitation. Tranquillisant, la valériane réduit la nervosité et l'agitation liées au stress. La racine de valériane permet de retrouver le sommeil ( somnifère naturel par excéllence ) et améliore sa qualité. ( l'un des meilleurs tranquillisants de phytothérapie. Valium végétal ou valium naturel.)

o La valériane est également utilisée avec succès dans les cures de désintoxication tabagique ;
d'une aide précieuse pour les fumeurs désirant arrêter le tabac, elle calme l'anxiété, l'angoisses et la nervosité qui accompagnent le sevrage à la nicotine. De plus elle donne un mauvais goût au tabac.

Elle entre dans de nombreux programmes phytothérapiques pour arrêter de fumer.

par Invité Ven 19 Fév 2010 - 23:40

pour info, la valériane est considérée comme produit dopant pour les chevaux, c'est peut-être bien un gage d'efficacité...

par bepo Ven 26 Fév 2010 - 12:24

[...]

par Invité Ven 26 Fév 2010 - 12:38

j'ai tout essayé, le seul truc qui marche c'est que je l'aie décidé.

par Eskiss' Ven 26 Fév 2010 - 12:50

La VO-LON-Té !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

par Invité Ven 26 Fév 2010 - 12:53

elle est toute flasque et chamallow en ce moment, ça reviendra

par Super Sheldandy de l'ACS Ven 26 Fév 2010 - 18:21

Je pense aussi qu'il faut le bon moment, le jour où notre âme agit pour nous. C'est aussi simple que ça.

par bepo Ven 26 Fév 2010 - 18:47

par Invité Ven 26 Fév 2010 - 19:39

c'est pas ça, les différents médocs m'ont soit foutu le gerbe, soit donné envie de me suicider, les patchs m'empêchaient de dormir et me faisaient faire des crises d'angoisse dans la nuit, les pastilles me font gerber aussi. Sinon je peux aussi essayer de me couper les deux bras, encore que je serai capable de fumer avec les pieds je suis assez souple encore pour ça.