Comment faire pour enfin avoir confiance ?

Je me rends compte que ça me déride un peu de participer à ce forum. Pensez-vous que la prise de confiance en soi peut être corrélée au nombre de messages postés sur zebracrossing

Cela me semble tout à fait imaginable.

C'est meme très plausible

Moi aussi en tout cas j'ai exactement les memes paradoxes que toi, je suis très différentes. mais quand je fais le clown ça me fait du bien la plupart du temps !

Alors faites les fous !!!

Ouiiii soyons clownesques .. comme George !!
 

Mais encore une fois, sans rire (enfin si du coup), prendre les choses avec humour permet de dédramatiser les situations. Encore un truc que je sais en théorie mais que j'oublie souvent d'appliquer

Moi aussi...
En fait ça dépend du contexte quoi... Quand ça me touche j'ai du mal !

C'est sûr que c'est pas évident d'avoir le recul "humour", il faut déjà avoir compris et intégré que la situation est pas grave. Peut être essayer de se regarder de l'extérieur et se dire "mais finalement c'est pas grave et puis ça peut même être drôle comme situation" => déridage et ramène du positif dans le cerveau => + facile de gérer la situation ?

Oui, mais parfois on a tellement la tete dedans que c'est compliqué !
Il faudrait effectivement peut etre se dire "est ce que ça me fera pas rire plus tard", pour dédramatiser et profiter au lieu de se prendre la tete. Mais est ce possible tant qu'on a pas integré la confiance en soi? C'est le serpent qui se mord la queue.

Niz a écrit:Ouiiii soyons clownesques .. comme George !!
 

ca m'a bien fait rire

le fameux, lorsque plein de collègues sont au même endroit "si je vous ai réuni ici !"

Darth Lord Tiger Kalthu a écrit:le fameux, lorsque plein de collègues sont au même endroit "si je vous ai réuni ici !"

Je ne crois pas avoir compris. Suis-je bete?

Pas compris non plus ^^

Il fait comme si qu'il était l'chef, et que c'tait lui qu'avait réuni ses gens, mais en fait ils sont là par hasard... doivent pas trop trop apprécié la joke ? si ? non ?
Comment ils le prennent ?

BasQI a écrit:Il fait comme si qu'il était l'chef, et que c'tait lui qu'avait réuni ses gens, mais en fait ils sont là par hasard... doivent pas trop trop apprécié la joke ? si ? non ?
Comment ils le prennent ?

Ah oui, ça j'avais compris, mais je comprends pas à quoi ça se refere dans le fil ^^

Ben qu'il n'a plus aucun complexe à faire des blagues débiles

Ah !!!!!!!! Ok !!!!!

Confiance ! Si je pouvais me vêtir de toi quelques fois, je suis sûre que je me sentirai bien en moi
et j'avancerai sans peur pour une fois. Je ne te connais pas mais ton absence pèse sur moi.


je n'ai toujours pas confiance en moi, cela me désespère parfois et j'en suis triste.

Quand j'analyse une personne qui a de l'assurance dans ce qu'elle accomplie, je me rends compte qu'elle ne fait pas si bien que ça les choses, mais cette assurance lui permet d'être convaincante pour l'autre.

Alors je me pose les questions suivantes :

1. Le manque de confiance émerge t' il toujours de l'enfance ou fait il parti de la personnalité (gène) ?

2. Peut on conjuguer assurance et sincérité ? Ou les deux ne sont pas compatibles ?

3. Est il possible de trouver une confiance en soi si on est quelqu'un de compliqué ?
(comme vouloir toujours refaire un truc car ce n'est pas assez bien à notre goût)

4. Pourquoi je ne suis pas sûre de moi alors que je m'aime ? (disons un peu)

   

offset a écrit:Confiance ! Si je pouvais me vêtir de toi quelques fois, je suis sûre que je me sentirai bien en moi
et j'avancerai sans peur pour une fois. Je ne te connais pas mais ton absence pèse sur moi.


je n'ai toujours pas confiance en moi, cela me désespère parfois et j'en suis triste.

Quand j'analyse une personne qui a de l'assurance dans ce qu'elle accomplie, je me rends compte qu'elle ne fait pas si bien que ça les choses, mais cette assurance lui permet d'être convaincante pour l'autre.

Alors je me pose les questions suivantes :

1. Le manque de confiance émerge t' il toujours de l'enfance ou fait il parti de la personnalité (gène) ?

2. Peut on conjuguer assurance et sincérité ? Ou les deux ne sont pas compatibles ?

3. Est il possible de trouver une confiance en soi si on est quelqu'un de compliqué ?
  (comme vouloir toujours refaire un truc car ce n'est pas assez bien à notre goût)

4. Pourquoi je ne suis pas sûre de moi alors que je m'aime ? (disons un peu)

   

Hello !

Alors je n'ai pas forcément les réponses à tes questions (voire pas du tout, hein, on va pas s'mentir !), mais voilà ce que je pense ! A mon avis, c'est quand même lié à deux choses : l'enfance, l'adolescence, notre construction quoi, et aussi notre tempérament, puisque deux personnes vivant la même chose, ne le vive jamais de la même manière et n'en tire pas les mêmes forces, faiblesses, leçons, etc. Du coup être quelqu'un de sensible et compliqué, ET différent, ça n'arrange rien du tout. En revanche, je pense qu'il est possible de retrouver confiance malgré cette complexité, en s'assumant, même si on devient le mec ou la fille trop confiant(e), et entre nous, les gens que j'ai cotoyé et qui avait trop confiance en eux étaient des gros glands incapable de se remettre en question, en général plus mauvais que les autres (si ce n'est pas dans ce qu'ils faisaient, humainement ils étaient à vomir). L'assurance est compatible avec a sincérité tant qu'elle n'est pas "trop", je pense. Se remettre en question et être sensible, ce sont de grandes qualités je pense
Pour ta dernière question, il n'y a surement que toi qui peut répondre

salut, je vais tenter un truc. ce n'est que la deuxième fois que j'écris sur ce forum et en plus aujourd'hui.
j'ai 43 ans et je ne sais que depuis quelques années mettre un nom sur ce que je suis. mais je trouve que finalement ça m'a aidée de ne pas le savoir. pour ma part il me semble avoir fait un plan de ma vie à l'adolescence. je ne sais pas si ça va te parler. j'ai fonctionné donc à l'envers. et ça m'a donné un fil de conduite qui m'a alors semble-t-il permis de vivre, de faire, et donc de limiter les questions. et j'ai aussi envie de te dire : fais des choses qui te donnent envie et te font plaisir et bizarrement je pense que ta confiance en toi grandira au fil de tes expériences que tu auras vécu et dont tu ne seras pas déçue puisque le but n'était pas de ... mais de te faire plaisir je te laisse m'indiquer si ça te parle et te donne des pistes ou pas du tout.