Ma tête pense pour moi, ça vous arrive ?

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Re: Ma tête pense pour moi, ça vous arrive ?

Message par stieglerienne le Jeu 21 Juil 2011 - 22:58

moi personnellement j'accède difficilement au fantasme. Je suis trop pragmatique ...

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tout le temps

Message par camomille3 le Dim 24 Juil 2011 - 11:57

Le jour et la nuit... ;-)
Je m'endors en pensant, plus ou moins d'épuisement je pense, mais je crois que le truc qui me rend vraiment dingue c'est de me réveiller et de m'apercevoir qu'à la seconde où je sors du sommeil c'est reparti comme en 40... pas le temps de dire ouf, de s'étirer tranquillement ou de comater un peu. La machine s'est remise en route.
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Re: Ma tête pense pour moi, ça vous arrive ?

Message par Tyrion le Mar 26 Nov 2013 - 22:41

J'ai un peu honte de déterrer un topic vieux de 2 ans mais bon, aller, j'apporte ma pierre à l'édifice.
Il m'arrive exactement la même chose.

Tous les soirs c'est la même chose, je réfléchis, je n'arrive pas à faire le "vide" (expliquez moi kommenkonfé Wink ? y'à un bouton d'évacuation de la mémoire vive quelque part ?)
Du coup plutôt que de perdre des heures à essayer de m'endormir, je vaque à mes occupations jusqu'à l'épuisement puis je m'écroule sur le lit, et là aucun problème, en moins de 2 minutes je dors.
Une fois endormi (enfin!), c'est parti, bienvenue au royaume du brainstorming, je passe d'un sujet de réflexion à un autre tout en dormant, équations mathématiques, questions philosophiques, programmation informatique, tout y passe! je suis conscient des choses auxquelles je pense mais je n'arrive pas à m’arrêter, et tout en réfléchissant j'angoisse à l'idée de perdre du temps de sommeil, je me rends compte que mon sommeil n'est pas reposant et qu'il ne me reste plus que quelques heures avant l'heure fatidique, j'ai envie de me lever, de boire un verre d'eau, de mettre les choses au clair pour repartir sur de bonnes bases et me rendormir tranquillement mais ce n'est pas possible, je suis prisonnier de mon brainstorming. Tout à coup le réveil retentit... bien trop tôt à mon goût... c'est parti pour une journée de plus, je suis complètement crevé, surement même plus qu'au moment où je me suis endormi.

Bref, je suis coincé dans ce cercle vicieux depuis des années maintenant, j'ai 16 ans et c'est vraiment handicapant.

Personne n'aurait des astuces ? je ne veux pas prendre de médicaments, peur de la dépendance, ça ne ferait que masquer le problème au lieu de le résoudre...
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