Hellow - Bonjour - Au s'cours

Bonjour à tous, je prends mon courage à deux mains pour m'inscrire après plusieurs mois de lecture du forum en sous marin. Je voulais commencer par vous remercier tous car vous m'aidez beaucoup depuis quelque temps, je me sens seule et perdue et je suis heureuse de voir que je ne suis pas la 1ere à passer par là et que ce n'est pas une fatalité surtout.
Diag' TDAH (plutôt "avec hyperactivité" me concernant même si j'avoue que ce n'est toujours pas clair pour moi, mais le Concerta 54mg qui m'a aidé me fait penser que c'était bien AVEC hyperactivité) à mes 11 ans, j'avais mis ce "petit détail" entre parenthèse dès la fin de mon suivi neuro-pédiatrique et je pensais vivre en paix avec moi même depuis.

Mais aujourd'hui j'ai 27 ans et mon monde explose. Je me suis rendue compte que mon faux self n'était pas moi, et en voulant m'en défaire j'ai fichu le bazar.
Bref, au s'cours quoi...

Je me suis décidée à rencontrer une professionnelle sur Rennes formée au syndrome de Trouble de l'attention avec ou sans Hyperactivité car je ne sais plus maitriser mes émotions et la vie est une perpétuelle agression depuis 10 ans, et je m'enfonce je m'enfonce..

J'ai la chance d'avoir un compagnon de vie depuis 10 ans qui est très doux, aimant et qui m'est plus fidèle que ma propre conscience, c'est lui qui me boostait mais depuis peu j'ai l'impression qu'il lache l'affaire lui aussi...
Je dois donc prendre les choses en main si je ne veux pas continuer sur cette pente glissante...

Ma présentation n'est pas des plus joyeuses, pardonnez moi, mais j'ai bon espoir que tout cela soit juste une phase de réadaptation et vite trouver le chemin du lacher-prise et savoir enfin qui je suis vraiment

Merci de m'avoir lue et au plaisir d'échanger avec vous et vous lire

Bienvenue ici aussi, Flying Fox !

J'espère que la prise en main se passera bien, et que tu remonteras la pente (ou que tu chausseras des skis pour l'apprivoiser ... normalement ce sont les renards qui se font apprivoiser, mais de temps en temps, un petit écart ... non ?).

Je quitte Rennes quand tu arrives, aussi nous ne nous croiserons sans doute pas, mais je te conseille chaudement les cafés zébrés rennais (que tu trouveras dans la sous-section "Ouest" de la section des rencontres tout en bas du forum) si tu as envie de rencontrer des gens de visu.

En tous les cas, bons échanges, bonnes rencontres !

Bonjour, et bienvenue

Bon, tu as l'air de prendre les choses en main, en allant voir un spécialiste. C'est une bonne chose, amha.
Que peut on faire pour toi ?

Merci Chuna56, merci Ardel !

Je vais aller regarder ces rencontres IRL pour avoir plus de détails, je vous avoue que comme ça de but en blanc je ne me sentirais pas forcément la bienvenue car vous avez tous l'air d'être des gens riches et épanouis et ma socialisation n'est plus au top, mais je sais que je dois faire un effort et vous côtoyer IRL serait surement très enrichissant pour moi mais il faut oser...
Je voudrais rencontrer les gens sous mon meilleur jour afin de ne pas passer pour une égoïste aigrie mais ça fait longtemps que je ne me suis pas sentie moi même et du coup j'ai tendance à plutôt viser des balades dans la nature que des rencontres dans des cafés... je sais que je dois changer ça, c'est aussi pour ça que je voudrais me faire aider par un pro ^^" je me sens submergée en permanence par les autres à tel point que je ne sais plus qui est le vrai moi et qui est celui qui cherche à bien se faire voir en société !

Chuna merci de ta proposition, je ne sais pas moi même ce que qui pourrait faire,mais rien que de vous lire me lance sur d'autres chemins de pensée et ça me fait du bien d'être moins en boucle sur ma nullité et mon décalage... On verra bien ce que je peux faire pour moi surtout ahah

juste merci d'exister !

car vous avez tous l'air d'être des gens riches et épanouis

euhhhh pas vraiment ^^
pas de complexe là dessus. Ya beaucoup de gens en questionnements ici, voire ne souffrance.
Mais je comprends que ce soit difficile de rencontrer du monde
(moi je rame beaucoup de ce côté )

Bienvenue ici :-)
Je te souhaite de trouver des réponses et des outils pour gagner en confort.
Nous avons chacun nos petites astuces. Dans mon cas, l'EFT et la mer, entre autre, sont des aides précieuses. Je découvre la sophrologie depuis qq semaines et c'est un soutien supplémentaire.
Plein de belles choses à toi :-)