Se sentir impuissant

Salut depuis une semaine je suis en camping avec ma meilleure amie, je me faisais une joie de cette semaine cependant mon amie est super déprimé (elle revient d'un camp scout et elle accuse le coup)
Le truc c'est que quand je vais pas bien souvent elle arrive a me remonter le moral et là alors que c'est elle qui va pas bien j'arrive à rien... ni a la faire bouger ni a la faire sourire. Du coup je me sens nul et je commence a culpabiliser en me demandant si c'est a cause de mon impuissance a la sortir de la qu'elle y est encore. Enfin voila je saos plus quoi faire et je commence a déprimer moi aussi donc si vous avez deja vecu ca et que vous avez des clnseils je suis preneur

C'est une super idée de sortir son amie. Après, tout va dépendre de votre relation, de votre ouverture aux énergies des vacances, et de vos réactions.

Si tu ne peux pas agir sur les causes de sa déprime, mais elle sur la tienne, c'est au moins que vous avez compris un mécanisme de motivation . C'est déjà une très belle aventure.
Bonnes vacances

Même si je ne comprends pas pourquoi elle accuse le coup en revenant d'un camp scout je me risque à te conseiller de l'écouter, simplement l'écouter sans chercher de solutions...

En plein été il y a toujours un pic de matérialité, trois semaines compliquées.
Ça a commencé le week-end dernier.
Essayez de temporiser ou profitez de ce pic de matérialisme en pleine conscience.

Sinon, un bon champagne, en mode Higelin ?

Bonjour,

Il faut accepter qu'on n'est pas toujours responsable du bonheur ou du malheur de quelqu'un et que quand un proche ne va pas bien, être là et continuer à vivre sans se laisser abattre, c'est déjà bien. C'est loin d'être facile... Le revers de la médaille de l'hyper empathie et du syndrome du sauveur.

Plus en mp si tu veux (il faut 5 messages sur le forum pour y accéder).

Lujan a écrit:Bonjour,

Il faut accepter qu'on n'est pas toujours responsable du bonheur ou du malheur de quelqu'un et que quand un proche ne va pas bien, être là et continuer à vivre sans se laisser abattre, c'est déjà bien.

Mouais, le syndrome du sauveur, le nécessaire détachement, même en connaissant tout ça et en le pratiquant on se fait avoir parfois, et on est tellement aveuglés qu'on ne comprend plus rien. Merci pour ta phrase sublimement lumineuse.

Je suis interessé par plus d'info en mp donc j'envoie deux message pour en avoir 5 ^^

Et de 5

Je sais. Je n'ai jamais dit que c'est facile.