Diagnostic

Bonjour, je suis toute nouvelle, j'ai 25 ans et je ne sais pas si je suis zèbre ou non, ça fait maintenant deux ans que je me pose la question ! J'ai decouvert le terme de zebre pour la premiere fois à la suite de la lecture d'un livre que j'ai lu que je qualifierais d'essai feministe. L'auteure y evoquait les soucis sentimentaux (dependance affective, anxiete, depression, idealisation du partenaire de l'amour etc) que pouvaient avoir les femmes et comment la societe pouvait en etre en partie responsable. Je me suis reconnue enormement dans tout ce qu'elle disait et c'est par la suite en lisant sa biographie que j'ai appris ce qu'etait un "zèbre". Je me suis renseignee et ça m'a paru comme une evidence. Toutefois je ne pense pas avoir un QI élevé souvent je me trouve très bête mais je me reconnais énormément dans le côté hypersensible. Je prends tout à coeur (études, relations amicales, amoureuses ++++). J'ai du mal à supporter la routine du quotidien et la réalité que je trouve trop dure et qui pourrait ne pas l'etre si l'etre humain y mettait un peu de bonne volonté. Mes relations aux autres sont parfois difficiles avec certains je peux passer de l'autisme à l'aisance la plus complete (avec très peu de personnes). J'ai tendane à énormément idealiser les choses (travail, amitié, famille, amour ++++). Je suis sans cesse à la recherche de la verite et me heurte souvent à des mûrs.
Cela m'a valu beaucoup de mal être, j'ai appris toutefois à "gérer" un peu cette hypersensibilite avec l'experience mais il me reste encore beaucoup de chemin...et d'ailleurs le faut-il vraiment ?
Enfin voilà je suis donc ici pour en discuter avoir des avis sur comment me diagnostiquer et essayer d'en faire un atout et non une faiblesse qui me blesse au quotidien.
Merci à vous de m'avoir lu et j'espere pouvoir vous lire également

Bonjour et bienvenue

Pourquoi ne pas simplement passer un test de qi ?

Je ne sais pas comment on fait cela ?

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De plus est-ce que le QI est le seul critère ou le plus important pour être reconnu comme zebre ?

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Je vais tenter de faire simple et clair.

Zèbre ça n'existe que dans le vocabulaire courant, employé par quelques psys, pour désigner des personnes surdouées, à haut potentiel, à haut QI, soit avec un QI supérieur à 130.

Donc le moyen le plus sur et fiable est de passer un test de QI chez un professionnel, qui te donnera une réponse plus fiable que tout ce que tu vas pouvoir glaner sur le net.

Cependant, il existerait une sous population des personnes à haut potentiel avec des traits plus ou moins caractéristiques. Ce sont généralement des personnes qui atterrissent chez un psy, et donc par extension, certains psy les ont décrit, étendant leurs caractéristiques à l'ensemble de la population HP.

Si on veut savoir ce qu'il en est réellement des surdoués, mieux vaut lire Gauvrit, par ex, qui va donner un apperçu plus scientifique des surdoués en général.
Si on veut connaître cette population zèbre, il y a beaucoup d'ouvrages de vulgarisation qui en parlent (comme "trop intelligent pour être heureux")

Dernier point : les caractéristiques sus-mentionnées ne commencent généralement pas à 130 pile, mais avant, voire bien avant, ce qui entraine beaucoup de confusions pour les personnes qui cherchent à se comprendre.

Et pour finir : l'hypersensibilité n'est pas forcément liée à un haut potentiel, mais touche une plus large frange de la population (il me semble avoir entendu 25%, mais je n'ai pas de source fiable).

bienvenue :-)

D'accord ! Merci pour ces explications ! Donc si j'ai bien compris un zébre est une population particulière des surdoués ? (QI >130)
Et de quelles caractéristiques parles-tu quand tu dis "les caractéristiques "sus-mentionnées" ?

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Sentiment de décalage, doute, hyper sensibilité, lucidité, difficultés sociales et/ou professionnelles, etc... Ce qui est décrit dans le livres ou sur ce forum... Si tu te poses la question c'est que tu as une petite idée, non?

Bonjour et bienvenue

Les explications de Chuna56 sont tops ! Je me permets de répondre à une question de ton dernier message: on est officiellement "surdoué" quand on a 130 de QI ou plus. Le terme "zèbre" décrit les surdoués, en général. (De 130 à... je sais pas jusqu'à quel chiffre ça peut aller, un QI ^^)

En échange, je pose une question à mon tour: c'est quoi le livre dont tu parles, celui que tu qualifies "d'essai féministe", donc ?

D'accord merci pour vos réponses Tous les tests de QI se valent-ils ou y en a-t-il des plus officiels ? Des plus fiables ?
Le livre dont je parle est "je ne souffrirai plus par amour" de Lucia Etxebarría.Je trouve que le titre n'est pas à la hauteur du contenu, en lisant le titre on peut être amené à se dire que ça va être un pseudo livre de développement personnel avec des conseils tires d'un magazine féminin Mais il n'en est rien le contenu est pertinent avec un lien logique entre les chapitres et une véritable analyse des relations que certaines femmes peuvent avoir à l'amour/le couple etc

Le test en question s'appelle WAIS IV. Je ne sais pas si il y en a d'autres et si il se valent.

Où peut-on le faire ? L'as-tu fait ?

Bienvenue

Pour faire le test il suffit d'aller voir un·e neuropsychologue par exemple, sachant qu'il y en a des plus ou moins "spécialisé·es" dans le haut potentiel. Il y a cette rubrique du forum que tu pourrais consulter, elle répertorie des psy pouvant faire passer le test, avec des témoignages, etc. ça pourrait te guider à en trouver un bon près de chez toi.

Merci beaucoup !! C'est exactement ce dont j'avais besoin !

Oui je l'ai finalement fait. Ca dure 1h - 1h30 environ. Tu as toute une série de petits tests, puis les résultats quelques jours après.

Le tout est de trouver un/une psy avec qui le courant passe. Par exemple la première que j'avais contactée avait eu l'air de trouver ma démarche bizarre.

Ensuite il vaut mieux que tu sois dans des conditions optimales. Pas en dépression, en bonne forme, etc, car certains facteurs peuvent influencer le résultat.

Et aussi, ne passe pas le test si tu n'es pas prête à entendre un résultat contraire à celui espéré.

Tu devrais trouver des infos sur le forum.

Bonne chance à toi.

Ah PourQuoi a-t-elle trouvé ta démarche bizarre ?
C'est 100 le QI moyen c'est ça ?
Je ne me sens ps sûreté pour le moment c'est vrai en réalité je me fiche un peu d'avoir l'étiquette "intelleigent" "doué" ou je ne sais quoi. La seule satisfaction serait d'avoir le droit d'être "sensible" c'est surtout ça mon problème. Au quotidien la sensibilité est vue comme une faiblesse, elle est à bannir, il faut la cacher, en avoir honte etc d'où le syndrome de l'imposteur. Mais dire je suis zèbre c'est comme si ça la légitimait aux yeux des autres et comme si vous pouviez enfin être vous-même...

Oui, ça peut aider à s'affirmer tel qu'on est, à ne pas culpabiliser de ne pas être dans la norme, de ne pas correspondre aux attentes des proches, etc.

Hello Zebre ou pas Zebre,
Bienvenue dans le monde de la zébritude
Petit conseil, si tu veux passer la WAIS-IV, va chez un psy où le feeling passe très bien et ne te précipite pas à faire le test. Mieux vaut faire quelques séances avant pour vérifier que toi et ton psy êtes sur le même longueur d'onde.
Et oui, je confirme le jour J il ne fait pas être déprimé, ni blasé, ni avoir pris des médicaments...
Bon courage !

Zèbre ou pas zèbre ? a écrit:Ah PourQuoi a-t-elle trouvé ta démarche bizarre ?

La première psy que j'ai consulté il y a 6 ans était plutôt orientée coaching. Elle faisait passer des tests mais plutôt pour des enfants. Elle a dû trouver bizarre que je me pose la question par moi-même. Elle a plutôt essayé de me coacher pour chercher du boulot, mais ce n'était pas ce que j'étais venu chercher. Exemple de courant qui ne passe pas.

J'ai donc oublié tout ça quelques années, jusqu'à ce que je tombe en dépression à cause du boulot. Mon cerveau n'avait jamais mouliné autant, mais ça n'allait vraiment pas. J'ai tenté ma chance chez cogitoz à Paris mais la dame, tout en me disant que je me posais les bonnes questions, m'a renvoyé en me disant qu'il fallait d'abord traiter la dépression. Moi je voulais savoir si oui ou non j'avais une chance d'être concerné, mais quand on est dans le creux de la vague c'est difficile de juger.

Ensuite j'ai déménagé et mon nouveau médecin traitant a spontannément abordé le sujet. Là je me suis dit "ça y est ça revient sur le tapis" et "tiens j'avais peut-être raison". Il m'a donné une adresse et j'ai passé le test en juin avec une neuropsychologue assez sympa malgré un compte rendu peut-être un peu léger. Maintenant j'ai une autre adresse pour un suivi, mais étant sujet à la procrastination je n'ai pas encore appelé. Je ne sais pas comment présenter les choses, et un simple coup de fil est assez compliqué pour moi.

Zèbre ou pas zèbre ? a écrit:C'est 100 le QI moyen c'est ça ?

Oui. Si je ne me trompe pas c'est une courbe de gauss centrée sur 100, allant de 50 à 150. Au-dessus de 130 tu as les "surdoués", et en dessous de 70 les débiles mentaux. La majorité des gens se retrouvent autour de 100.


Si tu veux juste vérifier une hypothèse et que tu te fiches du résultat, que tu ne t'es pas construite en te pensant super intelligente, que tu es en forme et en pleine possession de tes moyens, tu es à priori prête pour passer ce test. Pour ma part j'y suis allé à la fraiche, un peu fatigué, j'aurais sans doute pu mieux réussir. Je me suis planté sur des question con (microprocesseur et Molière). Je suis sorti de là en pensant avoir "raté". Je n'ai pas de QI car j'ai eu des résultats trop hétérogènes, et j'ai été plutôt mauvais aus tests chronométrés.

Zèbre ou pas zèbre ? a écrit:
Le livre dont je parle est "je ne souffrirai plus par amour" de Lucia 

 

Hello Zèbre ou pas,
Comment as tu fait le lien entre zèbre et Lucia ?
J’aime ses romans mais je ne savais pas qu’elle était zèbre !