Karaté - Questions de stabilité

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Message par Clément Sam 29 Nov 2014 - 18:12

Voilà, j'en parle un peu autour de moi, mais c'est pas aisé de trouver des personnes qui savent partager sans montrer qu'elles savent, et ne savent pas expliquer....

J’entame ma 18e année de pratique, et je découvre que je ne suis pas stable sur mes postures. J'ai déjà compris que l'appuis du pied arrière est déterminant dans l'assise et la flexion avant lors d'un zenkutsu/fudo (shotokan), mais je n'arrive pas à concilier une bonne assise en kiba/shiko et kokutsu avec mes problèmes de dos naissant (sciatique notamment).

J'aime bien partager sur le karaté, et échanger.

Des explications, des propositions ?
Clément
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