Le secret du bien être

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Message par offset le Jeu 8 Mai 2014 - 19:11

"Les pouvoirs extraordinaires du corps humain"


"Un peu plus de légumes dans notre assiette, 20 mn d’activité physique par jour, une meilleur gestion de son sommeil,  
20 mn de méditation et une bonne dose d’optimisme, voilà de quoi déborder d’énergie et repousser les limites de l’âge"
 
Un avant goût avec Michel CYMES et Adriana KAREMBEU :





La vidéo complète ici :

http://www.france2.fr/emissions/les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain/videos/101506259?origin=ftv_diffusion
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Message par offset le Ven 9 Mai 2014 - 21:40

Saviez-vous que la méditation abaisse le stress, nous garde en bonne santé et ralenti
le vieillissement de nos cellules...
(moment vidéo à : 1h30et31mn)

http://www.france2.fr/emissions/les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain/videos/101506259?origin=ftv_diffusion



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Message par ShineFlower le Dim 11 Mai 2014 - 15:32

Réaliser la vie de ses rêves et devenir qui tu es Smile
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Message par Cleore le Dim 11 Mai 2014 - 16:38

Oui et même qu'ils ont pris un bain en plein hiver sur la petite plage de Biarritz où je vais en été, ça m'a bien fait rire de les voir, ils ont bien dû se cailler.  Very Happy 

Mais puisque c'est bon pour la santé, paraît-il...
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Message par offset le Dim 11 Mai 2014 - 17:46

Je trouve ce duo d'animateurs très touchant. Le bain en hiver je ne pourrai pas,
j'ai essayé la douche ecossaise et j'ai vite abondonné.  Very Happy
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