Ben...déprime de printemps

Bonjour,
Bon…j’ai passé plusieurs décennies avant de savoir ce que je suis…j’ai passé des heur(e)s à apprendre à me "gérer"…j’ai boulot(que j’aime), femme(que j’aime) et enfant (que j’aime)….tout cela ne m’empêche pas de charrier ponctuellement bien de l’inconfort pour ma femme, mon fils (qui montre d’évident signes de suivre les pas de son père…) & autres…Alors…?!?!?! c’est quoi la suite ?????

La suite, c'est je pense, apprendre à gérer les montagnes russes sur lesquelles on vit tous^^
Personnellement j'ai un fonctionnement un peu kamikaze ( mais les résultat me bluff régulièrement alors autant continuer ^^ ). En gros, quand je suis sur une phase descendante, comme ca à l'air d'être le cas pour toi, je prend de la vitesse, en me forçant à couler plus vite un bon coup ( accepter la douleur, la defaite, la déception, ect, et passer à la suite ), ensuite, avant d'amorcer ma " remonté ", je créer dans mon monde intérieur les situations que je voudrais voir dans la vie " réel " ( en visant très haut, optimiste, mais réaliste comme dirait un de mes anciens supérieur, tes rêves te serviront de locomotive ), et je m'en sers pour me donner l’énergie pour remonter.
En gros j'emmagasine de l’énergie cinétique pendant la descente et j'en rajoute une énorme couche quand je dois remonter.
Pas sûr que ça puisse t'aider, et ca m'a prit 2-3 ans pour apprendre à gérer ça efficacement.... mais bon, des fois que^^

@morpheus: j'avoue que je ne pensais pas que puisse exister une déprime de printemps, mais étant en plein dedans en ce moment, je te comprends à 100%. Bon courage pour la remontée telle que la décrit zebre31

@zebre31: ta méthode est originale et semble juste dans la théorie, je vais voir si je peux la transférer en pratique   merci du tuyau!

Gaf quand même, ne fais pas ca avant d'avoir pris soin de combler tes failles. Laisse les s'ouvrir et maitrise les, si elles s'ouvrent pendant la remonter, tu risque de dérailler^^

bin trouve autre chose à aimer que la sainte trinité boulot-épouse-enfant...
un truc que pour toi, que tu n'as pas à partager, ta petite plage de temps libre, ton petit caprice de dieu ?

le printemps je déprime moins fort/longtemps, car y'a toujours moyen de tripoter de la terre, de planter ou tailler un truc sur mon balcon... et j'essaie de prendre un max de soleil, ça influence beaucoup mon humeur - et mon sommeil... suis aussi adepte de l'énergie cinétique, et j'en ai amassé un paquet tout l'hiver... 

@zebre31: combler tes failles = en prendre conscience?

...à l'un pour sortir de mon apparente singularité printanière et l'autre pour la piste cinétique intéressante  :afro
Parfois, il m'est fatigeant de fonctionner à cette vitesse, dans ce mode, alors que tout me sembles si statique finalement...mon enfant va à la bonne vitesse mais sa mère n'a pas encore eu la révélation de ce qu'elle est...ça ralentis

dans les dicton qui te serait utile il y en a deux que tu devrai prendre en compte

voire le positif dans le negatif !
&
quand tu a toucher le fond tu ne peu que remonter !

s est le points de vue d'un abo zébré ^^

J'ai cet espace dans les vieux vinyls de blues, rock, folk, pop et jazz...il est là mon espace, musique et révolte Merci à vous 2 !!!

chui une pro de la déprime du printemps

Si si ca existe bien   
Tout comme celle de l'automne (avec en plus perte de cheveux ... un peu comme les arbres qui perdent leurs feuilles. Oui, j'vous vois rire ^^) qui est moins connue.
Le phénomène est simple, c'est du à la baisse et augmentation de la lumière

Pour traiter la maladie faut faire de la luminothérapie

ya aussi certaine période lunaire ( pour ceux qui y son sensible ^^ ) qui son déprimante ( c pas prouver mais j'y croi    )

tout à fait valerian
3 jours avant et après la pleine lune ainsi que la lune noire.
Mais cela ne dure pas aussi longtemps que la déprim du printemps

=) je suis pas le seul a avoir ressenti que la lune jouai sur le moral youpi !

( comme sa je pence moins que je suis un    XDD )

Tu devrais jeter un oeil sur le salon des intuitifs réceptifs
L'influence de la lune n'est pas un phénomène si étrange.
Quand tu sais que l'être humain est composé de ... 80% (?) de liquide ...
C'est un peu comme le phénomène des marrées que l'on ressent   
Je veux dire, que les personnes très sensibles ressentent

haaaaa je v aller jeter un oeil dans ces salon :p

ps : a moins que je ne me souvienne pas de mes cour de svt c as 75% d'eau ?  ( enfin de liquide )

Bé chui un peu beaucoup vieille moi ^^
Je suis étonnée que tu n'ais pas encore découvert ce salon
Tu vas te régaler

https://www.zebrascrossing.net/f37-discussions-d-intuitifs-et-receptifs

arfff la plus part des sujet son restrin je peu pas metre de comm *sniff*

il va donc faloire que j'atendre la semaine de "test" XDDD

@Valerian : effectivement y'a une période de test, mais c'est comme regarder une belle table bien dresser avec de bons plats, ça ouvre l’appétit avant de passer à table

a .. ouai vu comme sa sa me va mdrr et pi de toute fasson j'ai tout mon temps que que je ne suis pas scolariser