Retour à l'essentiel.

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Message par Invité Sam 17 Aoû 2013 - 3:59

C'est quoi pour vous un retour à l'essentiel?

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Message par Louvoyant Sam 17 Aoû 2013 - 4:13

C'est se lever à 5h30 et se souvenir que le ciel matinal est magnifique juste avant le lever du soleil. Sentir le silence, une petite brise du sud, inhabituel au pays basque. Un vent d'espagne chaud et lourd, avec des bourrasques soudaines.
Quelques étirements, puis partir courir. Traverser la ville silencieuse, avec le sentiment de veiller secrètement sur le troupeau qui dors encore. Assurer une présence. Parce que sans humain, la ville serai seulement un amas de materiaux naturels, aussi dénué de sens que le reste. Puis longer la Nive vers la campagne, d'abord les champs puis juste les arbres et le chuchotement de l'eau. Au retour le lever du soleil qui illumine les herbes.

Parfois je vis la nuit, et j'ecoute les bruits discrets qui la ponctuent. Parfois je pars courir à 5h du matin. Parfois je surfe le soir jusqu'à ce que la visibilité soit trop basse, et c'est extraordinaire.

Des moments comme ça où on est seul avec l'univers, sans pensées, sans tâches complexes, sans modernité, en paix avec soi même de la même manière qu'un lointain ancêtre partant pour la chasse au gros gibier armé d'une lance pourrais l'avoir été.

Pour moi c'est celà, un retour à l'essenciel
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Message par Invité Sam 17 Aoû 2013 - 13:41

Belle définition Smile

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Message par p2m Sam 17 Aoû 2013 - 13:55

Réduire le temps entre l'émotion et l'action correspondante. Action s'entendant comme une action physique ou mentale.

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Message par UK09 Sam 17 Aoû 2013 - 16:33

Retourner à l'essentiel correspond pour moi à retrouver mon énergie et le calme dans mon esprit. Mais ce retour sur moi-même, dans moi-même, pour y arriver, je dois d'abord comprendre où se situe mon déséquilibre. L'essentiel chez moi, c'est l'équilibre.

Si j'ai un trop plein d’excitation, je contemple la Lune nocturne ou bien je vais méditer sous un arbre. S'il pleut, je vais m’asseoir ou m'allonger sous la pluie.
Si j'ai une baisse d'énergie intellectuelle, je vais faire un tour à la bibliothèque, juste pour respirer les livres.
Si je suis en colère et que je ne la contrôle plus assez, je vais courir puis faire quelques séries de frappes contre un gros platane.
Quand je suis pris de mélancolie, de mal-être intérieur, j'essaie d'écrire mon recueil de nouvelles.

Et si rien ne fonctionne, je cuisine. On cuisine ce que l'on est. Un bon plat est un plat équilibré (visuel, nutrition, goût etc). Un bon plat cuisiné par soi-même fatigue et redonne du souffle en même temps.

L'essentiel, c'est soi.
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Message par Ainaelin Sam 17 Aoû 2013 - 16:37

UK09 a écrit:On cuisine ce que l'on est.
Ah merde, si je ne cuisine rien, c'est que je ne suis rien ? Perplexe A part peut-être une salade une fois de temps en temps ? lol!
UK09 a écrit:L'essentiel, c'est soi.
Je suis d'accord.
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Message par the buru Sam 17 Aoû 2013 - 16:40

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Message par Invité Dim 18 Aoû 2013 - 4:47

Je "suis" au quotidien, et pourtant j'ai besoin de ce retour à l'essentiel... The buru, tu vas et tu vis dans l'essentiel tous les jours?

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Message par Invité Dim 18 Aoû 2013 - 5:16

C'est regarder "The impossible" et relativiser tous mes ennuis.

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Message par Dark La Sombrissime Encre Dim 18 Aoû 2013 - 6:20

l'essentiel c'est la paix interieure.
le seul probleme c'est mon instabilité, pendants dix moix dans les douzes derniers j'ai cherche la paix. Puis je suis allee chez ma mere et je l'ai trouvée. mais maintenant, mes crises d'angoisses reapparaissent et la vue apaisante de ma mere ne me suffit plus.
etre en communion avec soi meme. voila l'essentiel.
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Message par Invité Dim 18 Aoû 2013 - 14:10

Tout à fait d'accord avec toi Encre Sombre, penses-tu que l'essentiel change avec le temps?

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Message par newt Dim 18 Aoû 2013 - 14:51

C'est relativiser, c'est parmis cette tempete de préoccupations, trouver, les points les plus importants, et se concentrer dessus ( pas si évident de déterminer ces points justement).

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Message par jmd Dim 18 Aoû 2013 - 14:53

Etre en contact avec le sens global que le corps a de ma situation.
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Message par Dark La Sombrissime Encre Dim 18 Aoû 2013 - 18:57

Je pense que le changement varie en fonction de la personne. Il y en a qui trouve et ca suffit et d'autres toujours en quete de choses nouvelles, d'un "nouvel" essentiel. Peut etre que je fais parti de ceux la.
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Message par Invité Mar 20 Aoû 2013 - 13:15

Un nouvel essentiel... J'avais jamais vu ça comme ça. Pour moi il s'agissait toujours de quelque chose déjà connu de ma personne. Quelque chose qui me fait oublier le reste.

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Message par Invité Mar 27 Aoû 2013 - 22:15

hello .... salut encre Wink 

donc oui l'éssentiel ... ben c'est d'être en accord avec moi même (j'y travail j'y veille),respecter  mes envies profondent mes instincts ,puis l'harmonie avec la nature ,trés important.

cher moi ,ya un boit nomer chiberta , j'y vais médité ,m'enivré de senteurs ,écouter le bruissement des feuilles admirer la simplicité de mêre nature .... et les animaux ! Courbette

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Message par Dea_hazed Mer 28 Aoû 2013 - 21:40

Visualiser son ombre avec les nuages brouillant la vue.

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Message par Cyril THQI Jeu 29 Aoû 2013 - 13:07

Ailem a écrit:C'est quoi pour vous un retour à l'essentiel?
Regarder le monde avec les yeux d'un enfant.
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Message par Uccen Jeu 29 Aoû 2013 - 14:05

Pas mieux.
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Message par Invité Jeu 29 Aoû 2013 - 21:08

Cyril THQI a écrit:
Ailem a écrit:C'est quoi pour vous un retour à l'essentiel?
Regarder le monde avec les yeux d'un enfant.
Tout à fait d'accord.

Quand tu dis ça, j'imagine toujours un feu d'artifices. J'en suis émerveillée tous les ans...

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Message par p2m Ven 30 Aoû 2013 - 0:51

Ceux qui ont été choqués par la photo du chaton mort devrait réfléchir avant d'ouvrir ce spoiler à cause des images que cela pourrait projeter sur leur écran mental:

Cyril THQI a écrit:Regarder le monde avec les yeux d'un enfant.
Ah? Et d'après ton expérience qu'est-ce qui est le plus efficace? La méthode de la petite cuillère?

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Message par Uccen Ven 30 Aoû 2013 - 9:18

Ouh la que ce titre est ronflant il m'a donné mal au crâne:
Je ne te savais pakistanaise. Dans la culotte
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Message par Purple Brain Ven 30 Aoû 2013 - 13:42

être en bonne santé (ça parait pas mais quand c'est pas le cas, la vie n'a plus rien à voir) et être en accord avec soi même.
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