17 ans, zebré mais mon cerveau "hiberne" et ce de plus en plus. Quelles solutions avant qu'il ne soit trop tard?

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Re: 17 ans, zebré mais mon cerveau "hiberne" et ce de plus en plus. Quelles solutions avant qu'il ne soit trop tard?

Message par Jory92 le Jeu 9 Fév 2012 - 20:09

Oui quel est t'il?

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Re: 17 ans, zebré mais mon cerveau "hiberne" et ce de plus en plus. Quelles solutions avant qu'il ne soit trop tard?

Message par Freebird le Jeu 22 Mar 2012 - 23:38

Bien que ça soit peut-être un peu tard, je réponds à ce topic parce que... A l'instar de Sanfiel, je me reconnais complètement dans ton vécu.

J'ai même créé un topic sur l'"hibernation" chez les zèbres pour obtenir des témoignages.

Je pense sincèrement que les cours ont beaucoup joué dans ton état, parfois, on a juste envie de se reclure, et son esprit avec. C'est encore plus ou moins mon cas, même si ça s'améliore avec le temps. Va voir un/une psy spécialisé zèbres, pour commencer. C'est un petit pas pour l'homme, mais un grand pas pour... Ton développement personnel (oui j'essaye de blaguer parfois Laughing )
Enfin bref, ne perds pas espoir, et surtout, non, ne t'inquiète pas trop ! je me suis moi-même affublée d'un trouble anxieux généralisé à force de me demander pourquoi j'"hibernais" comme ça.

Puisque tu as 17 ans, comme moi, je te conseille de lire le livre de Corinne Droehnlé-Breit (Le miroir du zèbre : l'adolescent surdoué). Elle y parle de tous ces états souvent incompréhensibles et inquiétants. Et apparemment, passer par de telles périodes est très fréquent chez les zèbres. Si tu te rends compte que quelque chose ne va pas, c'est que ça n'est pas si grave (tous les psychiatres que j'ai vus m'ont dit ça... et j'en suis persuadée aussi).

Tu as décidé d'adopter un mode de vie sain, c'est bien, et important. Mais Un suivi pourrait être bien aussi. Pas forcément psychiatrique, mais déjà psychologique. Juste histoire de parler, et de trouver ce qui t'a fait entrer dans cette phase de mutisme.

Ne t'alarme pas, avance à petits pas, essaye de voir la vie, ou au moins certains de ses aspects, sous un angle positif.
En tout cas j'aimerais vraiment t'aider, alors... MP si tu veux.

Et Sanfiel, le diagnostic n'est qu'un mot. Ce qui compte c'est comment tu évolues. Si je peux me permettre. On a tendance à accorder trop d'importance aux mots, souvent...

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Re: 17 ans, zebré mais mon cerveau "hiberne" et ce de plus en plus. Quelles solutions avant qu'il ne soit trop tard?

Message par charles17 le Lun 23 Avr 2012 - 23:29

au lycée, c'était désepérant, je tournais en rond et étais incapable d'allumer mon cerveau, je n'étais motivé par rien, c'est bien clair maintenant.
le cerveau hyper actif d'un hp a besoin d'etre dompté et nécessite des éléments fixes, des buts, des raisons, ...
en cours, si tu n'y arrive pas , essaye de décomposer le but d'une matiere, (avoir 12 en maths...par exemple) en mini but: je dois connaitre ce sujet, ce sujet et ce sujet, (ils ne veulent rien dire, ok , imagines un but a les connaitre ou alors renseigne toi sur la réalité de certaines fonctions mathématiques pour en saisir une certaine importance/nécessite)
ces buts seront trop souvent éloignés des buts d'un etre humains de ton age mais..il faut y passer, si tu veux ton bac.
donc, se donner une vision différente que simplement avoir telle note et esperer reussir sans clefs.
à toi de la trouver. au final, en quoi réussir en chimie est plus facile ou difficile qu'en math...;
keep cool en cours et prends la difficulté autrement. voila mon conseil.

dompter le cerveau, comprendre pourquoi en soirée tu te sens bien, pourquoi en sport aussi?
pour moi c'est que le cerveau travaille efficacement , a fond ( ou du moins tu le crois car en alcool ,le cerveau s'éteint plus qu'il ne devient fort, il faut l'avouer..) et son efficacité est sinonyme de réussite.

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Re: 17 ans, zebré mais mon cerveau "hiberne" et ce de plus en plus. Quelles solutions avant qu'il ne soit trop tard?

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