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Message par Penefiel le Mer 6 Nov 2019 - 12:01

Bonjour à tous.
J'ai 35ans et je suis diagnostiqué zèbre depuis 10 jour et j'ai mon bilan ce vendredi et j'ai tellement de questions de doutes et de passages de bien être que je vais avoir besoin de questionner et de m'épandre quelque part. Ma compagne est aimante et me soutient a 100% mais ne saura pas forcément m'aider a tout détricoter dans mon cerveaux. Je suis allé passer un test chez un psy car je commençais à ne plus pouvoir travailler le vide en moi me paralysant. Même jouer sur mon téléphone devenait vain qd je ressentait ce vide. Depuis le diagnostique ça va bcp mieux j'ai l'impression que ma croyance d'être complètement nul en tout ce qui est rapport humains est excusé et ma enlevé un poid terrible de sur les épaules. Malgré tout je reste pétri de doutes et je suis arrivé sur ce forum en cherchant des infos sur la dissociation. Me rendant compte que on incapacité a vivre les émotions qu'elles soient positives ou négatives et les si grandes périodes de ma mémoire que je ne peut consulter sont des problèmes que je doit surmonter.
Sinon la psy m'a fais me pencher sur l'enneagramme et c'est par là que après 35ans j'ai commencé à me pencher sur autre chose que l'intellect dans mon cerveau.
Voilà une présentation peu être un peu étrange mais au moins j'ai franchi le pas.

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Message par Bimbang le Mer 6 Nov 2019 - 12:26

L'impression que j'ai, c'est que, si tu peux trouver de l'aide un peu, et des pistes, ici, il n'y aura au final que toi qui pourras vraiment faire avancer les choses.
Pas de panique, ça prend du temps, mais c'est plaisant à faire^^

Bienvenue à toi en tout cas ! flower
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Message par Penefiel le Mer 6 Nov 2019 - 12:32

Merci,
Tu as raison et je viens ici pour pouvoir confronter les idées qui me viendront au fur et à mesure que j'en apprendrai plus sur moi et sûr ce qu'est être un zèbre.
J'attend le bilan avec impatience car j'aurai des pistes nouvelles à suivre et ce forum semble plein de promesses également.
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Message par Chuna le Mer 6 Nov 2019 - 12:50

Bienvenue a à toi Smile

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Message par Penefiel le Mer 6 Nov 2019 - 13:42

Merci Smile
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Message par Ana_Ts le Mer 6 Nov 2019 - 14:16

Bienvenue !
je suis décidément surprise de la façon dont se passe les tests : c'est la première fois que je lis le témoignage de quelqu'un qui a reçu les résultats mais pas le bilan...
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Message par Penefiel le Mer 6 Nov 2019 - 14:31

Je pense que c'est pour me rendre un poil de confiance en moi ce qui était un des objectifs de ma démarche et aussi de dépasser l'apathie( c'est mon terme il n'est pas forcément correct) qui me gagnait dans mon travail essentiellement. Elle m'a fait passer le WAIS 4 en deux fois 1h30 et a la fin de la deuxième séance il y a 10 jours m'a dit qu'aux vus de la première partie et de mes réponses sur cette deuxième partie le doute était faible.
Même si au bilan je me retrouve en dessous des limites du hp je pense que ça ne sera pas un grand drame tant les éclairages sur mon fonctionnement interne me rassurent sur une certaine normalité. Je ne me compare plus selon une norme que je pensait avoir comprise mais plutôt selon celle du fonctionnement zèbre.
C'est pour cela que je me défini déjà selon le terme zèbre car il m'a totalement retourné. Si ce n'est pas le cas vendredi je verrai bien.
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Message par Ana_Ts le Mer 6 Nov 2019 - 20:45

je comprends, moi aussi je suis dans l'attente, et effectivement je viens au même conclusion sur cette idée de normalité... finalement relative ! De même, le passage des tests m'a déjà éclairée sur certains points de mon fonctionnement, alors au final hp ou pas, j'ai de toute façon gagné des outils pour la suite Wink !
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Message par Penefiel le Mer 6 Nov 2019 - 21:18

Oui tout à fait. Le pire c'est que le déclic est tellement simple bien que bouleversant, que je ne comprend pas que ça ne soit pas arrivé tout seul en 35 ans.
Je me découvre un intérêt pour la psychologie que je pensais complètement en dehors de mes capacités de compréhension, tellement sûr de ne pas pouvoir appréhender les émotions.
Vivement le bilan et surtout de nouvelles pistes de découvertes.
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Message par Penefiel le Dim 10 Nov 2019 - 19:02

Bon le résultat est tombé, me voila donc classé et rangé dans une catégorie. retour au point de départ au niveau du moral je pensais que ça m'aiderais mais pour l'instant je me dis juste que je doit exploiter ce potentiel que j'ai ignoré pendant tant d'années.
Comment réduire la dyssynchronie sociale voila ce qui va m'occuper dans les prochains mois (je n’espère pas m'en débarrasser en quelques semaines mais en quelque mois peut être).
Plus d'excuses pour ne pas avancer je vais continuer à fouiner dans vos écrits pour trouver parfois des pistes.
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Message par Penefiel Hier à 14:29

J'ai découvert récemment Carlos Tinoco et la psy
m'a conseillé son premier livre (de l'autre côté du miroir) et il met des mots tellement juste sur l'ennui et la difficulté de devoir mener une conversation de base.
C'est carrément ça, l'absence de charge émotionnelle et d'échange d'informations ou de partage qui ne mène a rien et que pourtant il faut constamment affronter.
Voilà je voulais vous partager pour ceux qui ne connaîtraient pas. Peut être suis je le dernier au courant j'en suis conscient.
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