Comment s'en sortir???

Tout d'abord bonjour à tous!!!

Etant nouveau je vais commencer par me présenter puisque moi même je me découvre de plus en plus ces derniers temps.

Je m'appelle Alexis, j'ai 24 ans et après une scolarité en dent de scie, plein de filières testées, découvertes, abandonnées, je suis actuellement, après une prépa d'art appliqués, en BTS Design d'Espace où j'ai enfin pu trouver une place, peut être même ma place...?
Enfin bref je me suis inscrit sur ce forum suite à la lecture du livre de JSF qui ma littéralement bouleversé (une vrai madeleine) et qui m'a permis de mettre des mots sur beaucoup d'émotions, de sensations, de réflexions inexplicables et inexpliqués jusqu'à ce jour

J'ai donc entrepris la démarche de faire ce fameux test, et je me suis rendu pour un premier entretient chez Cogitoz à marseille (j'habite Toulouse). Il m'ont donné mon prochain rdv (le fameux) mais la question fatidique m'a été posé de savoir si j'avais réfléchi au fait de ne pas être forcément un zèbre?
Me voilà donc confronter à ce doute exponentiel qui m'envahit et m'accompagne. Vos témoignages sont à la fois rassurant, émouvant, déroutant, inquiètant, amusant et je voulais vous remercier pour cela, ils m'aident à tenir le coup jusqu'au jour J.

Sinon dans la vis je suis un bon vivant j'aime les gens (sauf les con ), j'aime discuter de tout, je m'intéresse à tous je que je peux toucher, voir, entendre, et surtout j'adore apprendre des autres de l'expérience.

Je m'arrête donc là ( je parle trop, vaut mieux arrêter le massacre ici) et je vous souhaite de passer une agréable journée.

Et je vous dis à bientôt sur le forum

La vie est une REnaissance perpétuelle...

PS: je ne me relis pratiquement jamais, merci

Un Toulousain de plus wouhou ! \o/

(j'ai toujours détesté me relire aussi, ça se calme un peu depuis un moment, mais je le fait rapidement)

Bienvenue!

Un de plus qui ne se relit pas

Salut, bien voilà où j'en suis.
J'ai donc été récemment diagnostiqué (pas d'autres termes en tête), comme étant un surdoué avec un fond dépressif et angoissé du à plusieurs traumatisme et un faux self très développé et présent.
Mon problème est que je suis en train de finir un BTD design d'espace et que je me sens incapable d'aller jusqu'au bout. Je n'arrive plus à trouver l'envie et l'intérêt.
J'ai donné énormément les deux année précédente et je me sens physiquement et mentalement épuisé, sachant que mes dépressions reviennent et deviennent intense dans les environs de mars.
Je viens aussi de reprendre les cours de dessin dans un super atelier ainsi que le Kendo (art du sabre) et j'entame une psychotérapie comportementale et cognitif ainsi que de l'hypnose avec une même personne.
Mais voilà je ressent un vide, et une solitude profonde qui m'empêche de vivre, je ne fais que survivre et avancé tant bien que mal.

En fait je voudrais savoir si quelqu'un avait des idées ou des petites astuces pour me sortir de ce bourbier ou juste pour aller mieux en me levant le matin.
Oui parce que je ressent une forte incompréhension devant le monde, je n'arrive pas à me confronter à ce fonctionnement.
Je cours après une vie faites de simplicité, d'échange, de partage et j'ai du mal à la trouver au quotidien.
J'ai soif de connaissances, d'apprendre, de découvertes et je me sens totalement prisonniers, asphyxiés par cette course obsessionnelle vers la réussite économique et professionnelle.

Peut être que je cherche simplement ma place, et que vu la faible estime que j'ai de moi même il m'est difficile d'accepter encore un échec de plus et de devoir encore et toujours recommencer sans jamais réellement avancer.
Pourtant au fond de moi je suis optimiste , j'aime les gens, l'amour et la sagesse que chacun véhicule mais je ne vois que le mauvais côté, et puis je ressent tous le malheur des personnes qui m'entourent, que je croisent, ou qui m'interpelle.
Il y a des beau moment, de belle rencontre dans ma vie mais ils ne sont jamais suffisant et ne me permettent pas de me recharger pleinement et totalement.

Donc voilà si je ne suis pas assé clair ou que vous ayez des questions n'hésitez pas. Toutes suggestions sont les bien venues

Merci de votre écoute et bonne journée

PS: je ne me relis jamais (trop d'angoisse)

Sandman, je serais ravie de te rencontrer et de faire ce que je peux pour t'aider...

Si tu acceptes ma main tendue, Mpète moi

Bon et bien je ne suis pas sorti de l'auberge (comme beaucoup ici je pense).
Je vais écrire à coeur ouvert sans réfléchir forcèment à ce que j'écrit donc excusez moi si ç devient un peu bordélique.

Déjà, je ne sais pas trop par où commencer mais ça devrai me soulager quelque peu.

Je suis a bout, des penser suicidaire me submergent chaque soir à cause de mon angoisse grandissante qui ne me laisse que peu de place pour rebondir. La thérapie que j'ai commencé me permet d'affronter tout ça mais étant donné que j'ai fui mes émotions et mes traumatismes pendant une bonne partie de ma courte vie, tout refait surface et je dois gérer tout en même temps.
C'est à dire mon fonctionnement, mes attentes, mes envies, mes désirs, la pression sociale et familiale, le pression scolaire, les 3tonnes de trucs à penser, à comprendre, je me retrouve donc à un carrefour de ma vie qui m'immobilise.
Je me sens un peu ridicule d'écrire et de m'ouvrir comme ça mais je ne sais plus trop quoi faire.
Je ne trouve plus le goût au chose et je ne vois comment m'en sortir et le pire c'est que je ne fais pas rien, j'essaye tant bien que mal d'avancer mais plus je le fait et plus j'en souffre comme si cette direction n'était pas la bonne, comme si tout mon corps réclamer autre chose, du neuf!!!!

Mais vu mon parcours scolaire atypique, je n'en vois plus le bout, ou plutôt j'en vois une infime partis et ce que j'aperçoit ne me convient guère. Mes attentes dans la vie ne sont pas celle prôner et voulu par le plus grand nombre et je ne trouve ni ne perçoit ma place dans cette socièté.
Je ne veux pas encore fuir, mais qu'est ce que la fuite me direz vous?
Je ne sais pas trop j'aimerai fuir cette frénésie inhumaine qui m'entoure celle qui ne vous laisse pas le temps et les moyens de connaître et d'aimer son prochain.
Je ne cherche qu'une vie simple et aimante que l'on peu partager sans crainte et qui nous apporte de la matière à réfléchir, a créer, à penser.
Beaucoup de route mais aucune aujourd'hui ne me convient et je suis lasse de la chercher au milieu d'un désert arides et malsain qui m'effraie. Je suffoque, je m'asphyxie devant toute cette attente, devant tout ce poids sociale.

j'espère ne pas trop me répété et que tout cela est compréhensif parce que pour moi tout est flou, tout est si noir, que même la plus infime particule de lumière paraît s'estomper. Pourtant j'ai toujours été un battant qui se tait et qui avance pour le bien de tous mais par pour le sien. Je me retrouve donc face à moi même et tout ce que j'ai fui jusqu'à présent mais puissance En fait je ne sais pas trop par où commencer, il y a tant a faire. Il faut bien commencer quelque part, c'est vrai, mais plus j'avance dans ma formation, plus je m'enfonce, comme si mon corps et mon mental avait décider que c'était fini et qu'il faille que je trouve autre chose qui me corresponde mieux. Je suis vraiment perdu de chez perdu sur le chemin du Styx.
Je ne sais même plus ce que j'ai dit et ce qu'il me reste à dire donc je m'arrête là en attendant que tout ce la s'éclaircisse ou s'assombrisse.

Merci de votre attention

Pour commencer:


Je ne sais pas si ça pourra t'aider, mais j'essaie.
Tu n'es pas seul, c'est dur mais tu y arriveras. Tu peux y arriver.

Essaie peut-être, ici, en mp si tu veux, de faire la liste de tout ce qui te brasse en ce moment.
Pour l'instant je vois un gros mélange plein d'émotions. Et c'est dur à gérer parce que c'est énorme, qu'on en voit pas les limites, et que ça cache toutes les petites choses agréables qui continuent à exister (à lister, aussi, peut-être, si ça t'aide)

Le but, en faisant la liste, est de fragmenter, de ne plus voir la pyramide de soucis mais des "dossiers" sur lesquels tu dois te pencher.
Ca te permettra aussi de faire un tri entre ce que toi tu dois gérer: tes envies, tes besoins, tes attentes, tes objectifs.
Ce que tu dois rendre aux autres: la pression sociale, la pression familiale, la pression scolaire.

C'est douloureux maintenant, mais tiens bon, vraiment. Ca vaut le coup.
Et n'hésite vraiment pas à m'écrire en mp si tu veux.

Je me retrouve beaucoup dans ce que tu dis. Cette sensation que d'être submergé et pourtant de ne rien faire, de ne pas retrouver la sortie. Je n'ai pas la solution, je suis en plein dedans. Mais au moins on est 2!

A priori (je peux me tromper) j'attribue cet état d'esprit au faux-self qui disparait, donc c'est plutôt positif. C'est juste un moment "strange" le temps que le vrai self s'organise. Il y a donc beaucoup d'espoir aussi.

Perso j'ai choisi d'être patient de me laisser le temps de renaître, d'être tolérant avec ce petit être humain qui a fait bien ce qu'il peut avec ses trauma. Parfois aussi j'essaie d'agir dans des situations où je bloque pour me prouver que l'angoisse n'est pas nécessaire. Se protéger aussi, se ressourcer, parce qu'on est plus sensible que d'autres.

En tout cas bienvenue chez toi!!

merci vraiment pour vos conseils et témoignages, ça me touche et me fait du bien.
et puis

Je vais essayer de lister et voir ce que sa donne.... ressortons le papy-carnet (à tout épreuve)

Merci!!!!!!! c'est la fête du quart de siècle!!!!

Et bien merci, il ne manque plus que le champagne et les petits fours...

Vous les trouvez où tous ces émiticônes dites moi??!!

J'avoue avoir un petit faible pour la banane/coeur qui danse!
encore merci

Alors je voudrais aussi......euh..... voyons voir...... je sais!!!!


Une Aston Martin flambant neuve!!!!

Sandman a écrit:Vous les trouvez où tous ces émiticônes dites moi??!!

C'est simple: dans Gogole, tu tapes par exemple "smiley danse" ou "émoticône anniversaire" et tu atterris sur plein de trucs ! Et après, t'as plus qu'à enregistrer ces images dans tes documents (et pour les insérer dans un post, tu cliques sur "prévisualiser", puis sur l'icône "héberger une image", puis tu copies-colles le lien de l'image sur ton post )

A TAAAAAABLE !!!!! Miam ! Hey, attendez moi !! Une aston martin? Attends, on va te trouver ça... et je pourrais y faire un tour, dis ?

j'savais bien qu'elle allait apparaitre la voiture...
Bliss, le génie de la lampe !!

D'accord tu peux monter mais alors en tenue de soirée, uniquement!!!
Et aucune boisson, ni de nourriture dans ma voiture!!! non mais...

Que c'est bon d'être le roi......... de la route!!!

lol je veux, je veux, je veux

Viiiiiiiiiiiiii !!!! Ca va comme tenue, ça ?

Spoiler:

Mais.... et les petits fours.... et le champagne ?

Hey, Bliss, là pour ça... tu croyais pas si bien dire, j'ai posté en même temps... whaou !! tes pouvoirs de génie sont impressionnants !!!

Pour les aliments il reste toujours le capot de la voiture....

en faite je viens de m'apercevoir que bliss et c'est pareil

Vi

looooooooool je suis fan mais elle peut pas monter dans MA voiture comme ça.

et puis la hache, ça donne pas trés envie de l'approcher!

J'espère que tu compte pas draguer des cow-boys dans cette tenue quand même???

Sandman a écrit:looooooooool je suis fan mais elle peut pas monter dans MA voiture comme ça.

Bon... et comme ça ?

Attention sexy girl en vue:

Hey !! Bliss, CA VA PAS ???

T'as déplumé mon aigle ??? Tention, moi là j'vais envoyer les tribus indiennes, ça va pas faire long feu, tiens, la hâche c'est une bonne idée....

Elle est où la sexy girl??? je la vois pas

Pas de violence, c'est les vacances!!!

loooooooooooooooooooooooool je viens de la voir!!!!!!!!!

Ben oui chuis trop mimi comme ça, non ? Pis c'est tout doux en plus !!

Désolé je ne fais pas dans la zoophilie! très peu pour moi

Hihihi !!

Bon, au lieu de flooder ta page de présentation, je ferais mieux d'aller me coucher, demain matin je commence ma rééducation orthoptique, et si je continue de veiller, je sens que je vais faire nawak avec mes yeux

A domani bello ragazzo !

Moi aussi je vais y aller... En tous cas merci pour la balade Sandman, elle était vraiment super chouette cette nouvelle voiture !! T'en as de ces beaux cadeaux pour ton anniv !!

Merci à vous!!
Je m'en vais comme un prince.......

Joyeux anniv'!
Tu t'en étais pas vanté l'autre jour, que tu y étais presque! Cachottier, va On aurait eu encore un prétexte de plus pour boire des coups!

Au plaisir d'autres rencontres!

Bien venu et bon anniv' !!!!

On fait peter le champomi ?

Aller c est cadeau ^^ (pout public averti )

Spoiler:

Wouahou, t'es gâté dis donc Sandman !


Tiens, cadeau, des bananes animées (trouvées par Wildzebr) :

Vraiment merci à tous!!! plein de bisous!!!