Moi, Pat, nouveau, youhou !!

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Moi, Pat, nouveau, youhou !!

Message par Pat le Jeu 8 Sep 2011 - 0:24

Bonjour le Forum,

Après quelques mois de lecture sur le forum, deux rencontres de zèbres, me sentant plus à l'aise, je vous livre ici ma présentation, j'espère de dimension juste.

Cela faisait 15 ans que je m'étais promis de trouver ce qui n'allait pas chez moi... En vrac, listé et résumé : sentiment de décalage par rapport aux autres, insatisfaction et mal-être permanents, maladresses dans les relations sentimentales (cœur d'artichaut), désaffectivation, coups de fatigue voire aboulie ou psychasthénie, indécision dans le domaine professionnel, vide existentiel, procrastination, timidité, manque de confiance en soi (estime de soi ok), ennui au contact de beaucoup de gens, émotivité difficile à contenir dans les contextes de conflit, inhibition intellectuelle, baisse de tension, mauvaise mémoire de moments passés, école et études aux résultats médiocres (expressions orales et écrites aussi), rumination, questionnements perpétuels... la sensation de ne pas « vivre » pleinement ma vie, de passer à côté de quelque chose...

Aux alentours de la trentaine, j'ai traversé une période d'hyperrationnalité cynique, froide et insensible (détachement protecteur), de laquelle je me suis heureusement sorti, en adoptant une philosophie de vie zen et positive, impliquant un reformatage progressif de moi-même. En même temps qu'un peu de yoga, j'ai commencé à m'autoriser à explorer et à expérimenter mon domaine de prédilection : les arts. Mes caractéristiques de zèbre se sont réveillées doucement à cette époque, ma créativité surtout a émergé. Ensuite, j'ai fait le MBTI (INTP pour moi), puis découvert la notion de cerveau droit et plus tard celle d'hypersensibilité, mais sans que cela m'aide significativement dans mes questionnements.

C'est seulement cette année (début 2011) à l'age de 38 ans, en fouinant à la FNAC et en trouvant le livre de Christelle PETITCOLLIN (« Je pense trop... ») que tout s'est illuminé pour moi. Mais le 2ème livre sur le sujet fut encore plus percutant, c'est celui de Cécile BOST. Il me parlait bien plus. Un grand soulagement. La conscience d'avoir trouvé mon univers, de pouvoir avancer beaucoup plus vite dans mon cheminement intérieur. D'autres recherches sur le Web m'ont confirmé dans ce sens. Rien de formalisé dans mon auto-diagnostique, mais c'est la compréhension limpide que l'on a lorsqu'on parle le même langage qui m'ont permis de me dire "ça y est, j'ai trouvé !!"... Cela m'a encouragé à travailler tout cela avec une psy. Elle a une très bonne écoute sur ma spécificité car elle fonctionne avec l'empathie et l'intuition. Elle me fait travailler sur la pleine conscience (voir le livre « L'éveil des sens » de Jon Kabat-Zinn), exercer mes sens, pour faire descendre le mental dans le corps, l'accueil des émotions, la visualisation de mes ressources positives, la canalisation de mon HS... Beaucoup de chantiers donc en progression.

Aujourd'hui, je suis en transition professionnelle (job type organisation derrière un pc vers activité créa), pour donner un sens à ma vie, être en accord avec mes valeurs. C'est un de mes gros chantiers. Bien galère.

Aussi n'ai-je toujours pas trouvé ma moitié à ce jour, peut-être parce que mes rencontres passées étaient toujours des normopensantes, avec lesquelles la connexion ne passait pas. Sujet à débattre...

D'un point de vue zébritude, je ne me sens pas proche des individus très logico-mathématiques (type HQI ?)... J'ai commencé mes premières rencontres de zèbres cet été, une fois à côté de Montpellier et une fois à Aix. Ce furent de grands moments de sérénité, d'échanges et de soulagement... Quel plaisir de pouvoir parler de choses si spécifiques à des « semblables ». Une nouvelle famille pour moi. Je suis impatient d'en rencontrer d'autres à Paris ! Voilà.

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Message par Gigi le Jeu 8 Sep 2011 - 7:32

Bienvenue !

Tiens, çà me donne envie de revoir "Le grand blond..." Razz

Pour la transition de job, voir ici.

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Message par V.Lady le Jeu 8 Sep 2011 - 7:56

Ton parcours ressemble étrangement au mien (c'en est presque effrayant !).
Je suis aussi en transition professionnelle pour un domaine artistique (et c'est galère), le yoga pour équilibrer...
Bienvenue ! au plaisir d'échanger...

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Message par Zupiter le Jeu 8 Sep 2011 - 10:34

bienvenue.
tes 2 premiers paragraphes m'ont fais hallucciner car à part le côté artiste et le côté zen-positif, tout concorde avec moi: vision de la vie, INTP, et les 2 bouquins que vient juste d'acheter (je pense trop + cecile bost). sacré coincidence quand même.

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Message par Pat le Jeu 8 Sep 2011 - 12:06

Merci à vous trois pour vos messages, ça fait plaisir pour mon arrivée dans la prairie.
Justement, ce qui est intéressant, c'est les coïncidences / ressemblances entre nos parcours, que l'on trouve grâce aux témoignages, qui nous aident à mieux nous persuader que nous sommes Z. Effectivement, nous avons du mal à nous persuader, car nous souhaitons tout connaitre avant de juger (pensée globale) et nous avons toujours le doute (sens critique). Je me dis que tant de points "spaces" en commun avec "tant" de gens (c'est relatif, uniquement notre microcosme mais quand même), c'est évident pour moi, c'est par là qu'est la vérité...
Au plaisir d'échanger. Wink

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Message par Prosopeion le Jeu 8 Sep 2011 - 18:40

Pat a écrit:J'ai commencé mes premières rencontres de zèbres cet été, une fois à côté de Montpellier et une fois à Aix.
Ben...Re-bienvenue du coup ! ^^

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Message par mikado le Jeu 8 Sep 2011 - 20:42

Salut Pat ! il y a beaucoup de rencontres et d'initiatives intéressantes à Paris, tu ne vas pas t'ennuyer ...
au plaisir de te lire

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Message par Mégalopin le Sam 9 Juin 2012 - 11:56

Elo Wink




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Message par Blondie le Mar 24 Juil 2012 - 23:30

Bon anniv' coupin!!!!!!!!

I love you I love you I love you

cheers

Spoiler:
Prem's Smile

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Message par Saphodane le Mar 24 Juil 2012 - 23:53

Bon anniversaire !

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Message par Mégalopin le Mer 25 Juil 2012 - 0:01

Bon anniv, Pat



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Message par Guard 'n wall PB le Mer 25 Juil 2012 - 0:02

Ah, c'est aujourd'hui? Z'êtes sûrs? J'le dirai pas pour rien hein?
Joyeux anniversaire! Punaise, il est où ce smiley à cotillons...

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Message par Lemniscate le papillon le Mer 25 Juil 2012 - 0:16

salut.......bienvenue...........et bon anniv...
Pas mal de points communs ,avec toi...moi aussi pas logico-math, du tout!!!
au plaisir d'échanger
bonne renaissance Laughing
PS; j'en profite pour vous demander à tous si vous avez des infos sur des soirées Z, près d'Avignon....i'm alone dans ma pacoule Wink

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Message par Manou le Mer 25 Juil 2012 - 17:53

C'est pas tous les jours et tu rentres dans la bonne dizaine.....
J'espère que ce jour particulier sera heureux pour toi.
Gros bisous pour ton anniversaire.
cheers

Manou
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Message par Invité le Mer 25 Juil 2012 - 22:05

C'est Pat à fête ! C'est ton...



cheers Joyeux Anniversaire ! cheers



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Message par Invité le Jeu 26 Juil 2012 - 18:42

Bonsoir Pat !
On s'est croisés hier à Montsouris, je suis la fille aux cheveux courts, et au pseudo douteux (cf. mon amie Lisbeth, si tu t'rappelles). Je viens de lire ta présentation. D'une, je réfléchis au concept de désaffectivation, que je ne connaissais pas vraiment, au sens où ce mot ne faisait pas partie de mon vocabulaire, mais que je connais pourtant très bien pour avoir tendance à pratiquer assidument cette triste activité. La lecture de ta présentation m'en fait prendre conscience, et attire mon attention sur ce point. Bref.
De plus, je lis : "D'un point de vue zébritude, je ne me sens pas proche des individus très logico-mathématiques (type HQI ?)... " Chouette ! Moi non plus ! On est au moins deux (en fait bien plus que ça, mais bon, je peux pas parler au nom de tout un chacun (c'est bizarre cette expression je trouve :"tout un chacun". Quelle curieuse construction ! Bref)).
Et puis aussi : "J'ai commencé mes premières rencontres de zèbres cet été, une fois à côté de Montpellier et une fois à Aix. Ce furent de grands moments de sérénité, d'échanges et de soulagement... Quel plaisir de pouvoir parler de choses si spécifiques à des « semblables »." Je découvre tout juste le concept : "je rencontre une bande de zèbres". Quelle bonheur, pardon,... QUEL BONHEUR !!! de pouvoir être simplement soi, n'est ce pas ? Oui, un "soulagement", comme tu dis.

Allez, à très bientôt,
Mystiwasp

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Message par Pat le Jeu 26 Juil 2012 - 23:50

MERCI A VOUS TOUS POUR VOS MESSAGES DE ZANIVERSERE !!!!
c'est important, le soutien, paske certains caps sont plus gros à bouffer qu'à d'autres moments... juste un reef à franchir...
alors, bizounoursstaïle :
Bisous

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Message par Blondie le Jeu 26 Juil 2012 - 23:50

Long hug

Bisous

I love you

cheers

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Message par Sense le Ven 27 Juil 2012 - 0:14

Bon anniv bro:)

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Message par Pat le Mer 1 Aoû 2012 - 1:36

Update au niveau de mon MBTI.
Je transfert mon message posté before sur un autre fil MBTI et j'enchaine :

Pat a écrit:J'avais un pré-sentiment ces derniers jours. Après m'être "mesuré" INTP il y a 6 ans, je sentais que mon côté T se faisait balancé par du F ces dernières années... et ouhai, la MÉTAMORPHOSE a eu lieu !! je suis INFP now !! Mon coeur est sortie de sa torpeur pour prendre le commandement à la place de mon brain froid et rationnel. Un grand pas vers l'harmonie grâce à l'affirmation de mon hypersensibilité... Bon, maintenant, reste à voir ce que j'en fais de ça, si ça peut m'apporter fortune, performances sportives et une nana intéressante et romantique.... cat

Alors, j'ai relu un peu la littérature sur mon INFP ainsi que des images avec aphorismes [http://www.enfpforum.com/ENFPWiki/INFPPhotos.aspx]
et je prends conscience subitement que j'ai une grosse partie de mes valeurs liées au Feeling qui est atrophiée et qui doit s'exprimer...
Dans ce nouveau moi naissant, il y a :
du romantisme, de la beauté, de l'imagination, du ravissement, de la fantaisie, un esprit bohème, artistique, explorateur, rêveur, sensible, passionné, audacieux...

Imagination, sors de ce château !


J'en profite pour rajouter un § synthèse de mon travail sur mon système de valeurs [suivant modèle de Shalom Schwartz : http://valeurs.universelles.free.fr/index.html] - dans l'ordre d'importance (les 5 + fortes) :

AUTONOMIE - indépendance, anticonformisme, originalité, curiosité, créativité, exigence, accomplissement, visionnaire, conscience, libre-arbitre, apprenant...
HEDONISME - plaisir, gratification sensuelle et personnelle, aimant la vie, se faire plaisir, art de vivre, amusement, joie, chaleur...
STIMULATION - enthousiasme, défis à relever, nouveauté, variété, vie passionnante et trépidante, aventure, exotisme, évasion, sensations, émotions, vibrations...
UNIVERSALISME - large d'esprit, tolérant, sagesse, santé, harmonie intérieure, équilibre, orienté dvt spirituel, monde de beauté (de la Nature et des Arts), sens existentiel, cohérence, sens, intériorisation, unité avec la Nature, contemplation...
BIENVEILLANCE - amélioration du bien-être de l'endogroupe, amitié vraie, honnêteté, indulgence, loyauté, amour adulte, zen, authenticité, sincérité, douceur, empathie, écoute, intimité, respect, confiance...

donc un artiste scanner bon vivant zen, c'est pas gagné la réussite sociale au coin de la rue...


Pat
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Message par Lemniscate le papillon le Mer 1 Aoû 2012 - 8:25

Salut Very Happy
mais si ,mais si... il suffit de bien prendre le virage, avec amplitude,pour éviter de se prendre le mur Wink
Fais toi confiance, laisse le feeling agir... et ton nouveau "moi" s'exprimer, c'est genial... toutes ses nouvelles valeurs cheers
tu as piqué ma curiosité, je vais faire un saut sur le site pour connaitre mon système de valeurs selon Schwartz..
Un peu dans la meme lignée, pour mieux se connaitre, tu as l'Enneagramme... très interressant....
Allez l'artiste.... à la revoyure....
king Bisous

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Re: Moi, Pat, nouveau, youhou !!

Message par Invité le Mer 1 Aoû 2012 - 9:35

Hello Pat !

Tout comme toi, je suis INFP. Effectivement, la réussite sociale peut sembler, de prime abord, difficilement accessible dans note "culture", qui semble privilégier la pensée et le rationnel plutôt que le "sentiment" etc. Le tout est de savoir trouver un équilibre entre "soi" et "le monde dans lequel nous nous inscrivons", trouver une voie possible. Perso, j'ai un projet qui de prime abord peut sembler par trop idéaliste (je l'ai longtemps cru d'ailleurs), mais j'ai réussi à trouver un équilibre entre mes idées et la réalité, entre mes aspirations et leur réalisation concrète sur le terrain.

Ceci a été rendu possible d'après une réflexion qui m'a été insufflée par un ami il y a quelques années. Ce jour là, je lui disais que je me sentais perdue, que je ne savais pas quoi faire de ma vie, etc.
Il m'a dit quelques mots simples : "Ne te limite pas. Crois en ton projet, et construis petit à petit ce qu'il faut pour y parvenir." C'est ce que j'ai entrepris, et je ne le regrette pas. Ne pas se limiter, dans le sens d'"accepter de croire en soi", malgré les critères de réussite sociale institués. Tout en s'appuyant sur les règles du jeu de la société dans laquelle nous sommes inscrits. Cela est possible. Enfin, je pense.

Enfin voilà Pat. C'était mon retentissement d'INFP à la lecture de ton joli post. sunny

@+ !


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Re: Moi, Pat, nouveau, youhou !!

Message par Manou le Mer 1 Aoû 2012 - 11:47

Je souris juste à savoir que j'ai le E à la place du I ( Bisous Pat et Mystimachinchose...)

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