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Message par Invité Sam 8 Sep 2018 - 0:24

Voila, c'est parfait pour la perche ^^

Janis ?? Naaaan ! Elle était géniale, sublime, toussa, mais vraiment sa vie a été ... courte déjà et franchement moche la plupart du temps... enfin elle a du se marrer quelque fois quand même ^^
Faut mieux parier sur Patti, elle c'est une Duracell ^^



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Message par Chuna Sam 8 Sep 2018 - 0:30

Yeah Smile

J'aurais du mal avec les cheveux dans les yeux...

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Message par Chuna Sam 8 Sep 2018 - 0:30

Enfin... En fait sur les oreilles. je supporte pas les cheveux au dessus des oreilles. Du coup ils sont toujours attachés, alors qu'ils sont longs.
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Message par Invité Sam 8 Sep 2018 - 0:36

C'est mimi les cheveux attachés ^^

Ouais je me demande souvent comment font ces rocks-héros plein de cheveux pour jouer quand même, sans compter la sueur et tout ^^ Mine de rien c'est hyper physique le rock (c'est d'ailleurs pour ça que je me suis jamais senti capable... dommage car bon, ça semble bien être THE truc qui compte pour moi ^^)

La chanson la plus sensuelle du monde - bon anti-déprime je crois ^^




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Message par Chuna Sam 8 Sep 2018 - 9:28

C'est sympa en effet Smile

Tu sais, c'est pas parce qu'on est passionné de musique que l'on se doit d'en faire. Ya plein de choses à la marge d'une activité pour satisfaire tout le monde!
Et être une encyclopédie musicale, ça en fait partie.
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Message par Miss aux yeux arc-en-ciel Sam 8 Sep 2018 - 9:31

Pas aussi sensuelle que celle-là!Wink

Désolée, vous m'avez tendu une perche! Very Happy
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Message par Miss aux yeux arc-en-ciel Sam 8 Sep 2018 - 9:38

Mis à part ça , je trouve dommage de ne pas "se sentir capable de" car c'est dans la tête...tout le monde est capable d'apprendre, après le niveau qu'on atteint est proportionnel au talent et au travail qu'on peut fournir...à l'état de notre corps, mémoire et autres paramètres...mais l'apprentissage lui-même est rarement impossible...
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Message par Chuna Sam 8 Sep 2018 - 9:48

"Commencer est facile, persévérer est un art."
-Proverbe Allemand-

humpfff.......
Un de ces 4, va falloir que je creuse davantage pour comprendre ces histoires de motivation.
Comment ça fonctionne ?
Le Mr dans sa vidéo disait que c'était lié au relationnel, et le fait que mener son projet était une manière de trouver sa place dans le monde.
J'ai trouvé ses mots vraiment très justes.

Le souci vient pour tout un tas de personnes qui trainent ici : comment fait-on lorsque le cerveau part rapidement en ébullition, et switche entre plusieurs centres d'intérêt ?

Je le sens avec mes passions, j'ai des pics d'intérêt qui tournent.
Le souci étant que j'ai choisi des activités qui demandent de persévérer de manière continue.
Je ne peux pas ne plus donner à manger à mes oiseaux ou aroser mes plantes pendant 1 moi, 3 mois, 3 ans, le temps que l'intérêt revienne.
Je caricature bien entendu, puisque mes animaux je les aime, ce qui me fait continuer à m'en occuper. Mais clairement, comme me l'avait fait remarquer Tempête, ces passions correspondent assez peu à ma façon d'être. Je suis dans l'intellect, le mouvement perpétuel, et là, j'ai des tâches répétitives à faire. Lorsque je mets une action en place, le résultat peut prendre des mois à être visible. Et dans l'élevage, il y a tout de même un moment où l'on n'évolue plus de façon spectaculaire.

A côté de ça, je me disperse sans réussir à me poser sur une idée fixe.
Enfin, j'ai tendance à ça.
Là, j'ai plusieurs projets que je veux mettre en place au cours de l'hiver : aménager mon pré en paddock paradise, pour les chevaux, et aménager mon terrain en permaculture. Je dois également débourrer mon étalon, et mettre en place des actions pour le valoriser. Je n'oublie pas mon projet "étalon" qui va être long.

Le gros souci est le tri des infos pertinentes.
Lorsque je commence à me renseigner sur un sujet, j'en découvre 15 autres qui me donnent envie d'aller explorer. Ils me semblent alors tous tout aussi pertinents, alors que probablement que non.
Conclusion : je me perds, et j'avance sur rien.

C'est un peu ce qui a été mon souci pendant la tête.
Je faisais une recherche biblio, et je trouvais des tas de trucs intéressants, mais je ne lisais pas bien ou jusqu'au bout car ça en faisait beaucoup et j'avais et ai encore de gros soucis de concentration.

J'ai toujours ce souci actuellement, et même s'il est moins handicapant dans mon travail, il me ralentit beaucoup dans le domaine privé.
Certes, il n'est pas essentiel et vital pour moi de mener mes projets cheval jardin, puisque j'ai un boulot fixe et gagne ma vie avec, mais j'aimerais qd même pouvoir être plus fluide dans ce que je fais sans me perdre continuellement...

Je ne culpabilise plus de cet état de fait, en revanche, j'aimerais bien trouver des solutions pour avancer mieux (ou tout court ?)
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Message par Chuna Sam 8 Sep 2018 - 10:00

Une jolie perche ^^

J'adore ces filles et cette chanson I love you

Miss aux yeux arc-en-ciel a écrit:Mis à part ça , je trouve dommage de ne pas "se sentir capable de" car c'est dans la tête...tout le monde est capable d'apprendre, après le niveau qu'on atteint est proportionnel au talent et au travail qu'on peut fournir...à l'état de notre corps, mémoire et autres paramètres...mais l'apprentissage lui-même est rarement impossible...

exactement.
Le souci de certaines personnalités est que si l'on n'atteint pas la perfection, alors autant ne même pas commencer.
Et je trouve que c'est dommage de se priver du plaisir de faire.

Je crois que c'est ça qui a fait que j'ai arrêté l'équitation.
Et la reprise est compliquée.
Rester concentrée sur le plaisir que ça me procure, et surtout, rester loin des gens qui performent et me fichent des complexes...
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Message par Miss aux yeux arc-en-ciel Sam 8 Sep 2018 - 10:11

Ma psy m'a parlé de pulsions. Et je trouve que c'est intéressant comme approche.

J'imagine cela comme ça: la pulsion d'aller vers un centre d'intérêt à l'instant T, la pulsion de vie face à quelquechose qui commence à être de l'ennui ailleurs. Le réveil, le sursaut, le magma qui bouillonne face au ronron somnolant d'un quotidien qu'on connaît par coeur, qui ne nous apprend plus rien ou plus assez.


Je me force parfois à limiter mes projets, centres d'intérêts pour essayer d'avancer mieux, d'être plus centrée sur les principaux. Mais ça ne fonctionne pas toujours. Alors oui, je crois que tu as raison, il n'y a plus qu'à accepter.

Mais tu avances, c'est juste que tu mets parfois certains projets en stand bye, et que tu oublies de regarder derrière toi le chemin parcouru.
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Message par Miss aux yeux arc-en-ciel Sam 8 Sep 2018 - 10:26



Je n'ai eu que 2 profs d'équitation dont un génial, quand il a arrêté de donner des cours pour se consacrer à autre chose, j'ai arrêté d'aller en cours, l'autre m'énervait. Bon c'est con car j'ai arrêté trop vite l'équitation alors que c'est un truc que j'avais envie de faire depuis toute petite (et je n'ai commencé qu'à 18 ans).


Mais qui sait, il se peut que je reprenne un jour l'équitation (ce n'est pas au programme de cette année…) (Et dire que j'ai été amourachée d'un mec -sans être avec lui mais nous nous plaisions- qui maintenant a un centre équestre...et fais des spectacles! On aurait pu s'entendre à merveille...)

Tiens je pense que je vais me payer quelques promenades cette année pour le plaisir de remonter à cheval (à programmer dans mon agenda, un galop au bord de mer me plairait bien). Et de ce pas, je file au forum des assos pour m'inscrire à des activités qui ont intérêt de m'aider à m'épanouir cette année et de trainer moins sur ZC! Wink
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Message par fift Sam 8 Sep 2018 - 10:31

'lut tout le monde,

Godzilla a écrit:
Faut mieux parier sur Patti, elle c'est une Duracell ^^



Vu l'an dernier, invitée par U2 au Stade de France : elle a pris un sacré coup de vieux quand même.
Mais bon, Patti Smith Rougit . La moitié du stade était en pâmoison.
Je dis la moitié, parce que l'autre moitié, c'était les gamins de la première moitié.

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Message par Chuna Sam 8 Sep 2018 - 10:39

@Miss : oui, la pulsion, c'est vraiment ça.
Mais bon, comme tu dis, ça avance qd même. Mais pas assez, pas assez vite grrrrrrr ^^

Le truc, c'est que je me dis qu'il me faudrait quelque chose où mes pulsions puissent être lâchées, qu'elles puissent se défouler à fond la caisse, pour s'apaiser un peu.
Comme quand on lâche les chevaux au galop sur la plage ^^

Je capitule cette année, pour le forum des assos, vu mon emploi du temps, je ne vois pas comment je pourrais me rajouter des trucs.
Mais j'ai qd même quelques idées... Même si je ne rencontrerai pas beaucoup de monde dans un premier temps.

Je crois de toute façon que rencontrer des inconnus est trop anxiogène encore pour l'instant. Petit à petit, et manière contrôlée.



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Message par Miss aux yeux arc-en-ciel Sam 8 Sep 2018 - 14:11

La boxe? Very Happy

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Message par Chuna Sam 8 Sep 2018 - 17:42

Je m'entraine déjà à esquiver les coups sur ZC Dent pétée

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Message par Chuna Mar 11 Sep 2018 - 11:07

Je déclare la saison des emmerdements ouvert Very Happy

650 balle la réparation de la voiture (une pompe a mouru et les galets à changer).
Voiture de 47 000 km mais de 15 ans conduite par un papy durant tout ce temps.
Récupérée ya 2 mois.

Hier soir feux du berlingo de rechange oubliés et batterie à plat.
Une fois dépannée par mon père, nous arrivons chez ma soeur, 2km plus loin, le moteur fumait.

Gross fatigue...
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Message par fift Mar 11 Sep 2018 - 11:08

...
No

C'est pas ta journée question mécanique ...

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Message par Chuna Mar 11 Sep 2018 - 11:19

Question existantielle : un Mr me demande des cours de remise à niveau adulte en maths nivezu 3ieme pour préparer un concours.
Il me demande le prix pour 2h par semaine jusqu'à janvier.
Je dis 20 euros de l'heure (comme d'hab').
Il me répond trop cher.
Je me demande si je propose 15 ou pas.
Impression de me solder. D'un autre côté mis bout à bout ça me fait les sois des cadeaux de Noël. D'un autre côté c'est le samedi et je voulais le garder libre. D'un autre côté j'ai 2h de plus en cours cette année. D'un autre côté.............
Bref :'(
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Message par fift Mar 11 Sep 2018 - 11:22

20€ de l'heure, c'est déjà pas très cher ...
15 euros, faut pas déconner.

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Message par REGBEL Mar 11 Sep 2018 - 11:35

La réponse est non par rapport au tarif parce que ta fierté n’a pas de prix.
Mais comme un peu de sous en plus ça ne fait pas de mal, tu peux proposer 1h30 au lieu de 2 h et tu lui donnes des exercices qu’il fait tout seul et que tu corriges pour la fois suivante. Si ça se passe bien tu peux aussi rester 10 ou 15 minutes en plus à chaque fois (ce que je fais souvent personnellement). Mais le prix de l’heure c’est ta fierté et ton image donc c’est non (ceci n’étant bien sûr que mon humble avis...)
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Message par fift Mar 11 Sep 2018 - 11:37

Ca, c'est du super conseil qu'il est bon Impec !

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Message par LaArchiMadOldR Mar 11 Sep 2018 - 11:49

"21,60€ est le prix moyen d’un cours à domicile, toutes matières et professeurs confondus"
https://www.superprof.ch/blog/remuneration-prof-de-maths/
Shocked

20.-, par chez moi,
c'est un standard.
Pour du ménage.
Sans qualification.
No
https://quitt.ch/fr/salaire-equitable-femme-de-menage-suisse/

Le samedi, tu vaux plus cher, Chuna!
Diable
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Message par fift Mar 11 Sep 2018 - 11:52

20€ ou 20 francs suisses ?

C'est clair moi je dis que Chuna elle le veau bien, meuh !

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Message par Invité Mar 11 Sep 2018 - 12:23

Lâche rien sur ton tarif surtout pour un adulte !
Et te fies pas aux tarifs suisses...

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Message par LaArchiMadOldR Mar 11 Sep 2018 - 12:30

Pour répondre à la question des petits sous:
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Message par LaArchiMadOldR Mar 11 Sep 2018 - 12:48

Cuicui a raison, c'est pour ça que je cite la moyenne à 21.60€, qui me fait halluciner, mais qui valide manifestement le niveau de prétentions salariales de Chuna.
Si Chuna pouvait trouver un taf en Suisse durant les vacances, elle renflouerait ses caisses trop fastoche...
Petit problème, les Petits Suisses défendent leur petit beefsteak (bifteck?) avec toutes leurs petites dents et toutes leurs petites griffes...
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Message par Pieyre Mar 11 Sep 2018 - 13:03

Je ne sais pas trop quels sont les prix actuellement, mais ils dépendent du lieu où l'on se trouve, de la matière que l'on enseigne et du niveau que l'on a. De mon côté, n'étant pas agrégé ni même certifié, je pratiquais à Paris centre 20 € de l'heure il y a dix ans (en mathématique et physique niveau lycée) quand l'élève venait chez moi, et plutôt 25 € niveau faculté ou lorsque je devais me déplacer.

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Message par Chuna Mar 11 Sep 2018 - 13:05

Lol je comprends les suisses ^^

Je passe sur le fait que les enseignants collège lycée sont les moins payés d'Europe et que la plupart des gens trouvent ça normal, ces salops de favorisés de profs (vu ya quelques jours sur FB avec engueulade à la clé)

Oui, je tiens à mon tarif.

Je vais voir. Merci en tout cas Smile
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Message par Stegos Mar 11 Sep 2018 - 14:49

chuna56 a écrit:Question existantielle : un Mr me demande des cours de remise à niveau adulte en maths nivezu 3ieme pour préparer un concours.
Il me demande le prix pour 2h par semaine jusqu'à janvier.
Je dis 20 euros de l'heure (comme d'hab').
Il me répond trop cher.
Ben voyons....
Pour commencer, si il y a des déplacements....qui paye ?
C'est le weekend ?...par ici, un travail le samedi c'est +25%, et le dimanche c'est plus 50% Exclamation

Après, il veut préparer un concours...donc derrière il a un but, probablement financier...si il réussit, il va se faire combien de plus par mois parcequ'il à réussi un concours grâce à tes cours de math ?...
C'est peut être un investissement pour lui, mais il en espère combien en retour ?

chuna56 a écrit:
Je me demande si je propose 15 ou pas.

IMHO, Ne proposes pas....demandes lui combien il offre....
Passer de 20€ à 15€, c'est un rabais de 25%.....on m'a rarement spontanément offert un rabais de 25% pour mes beaux yeux  Twisted Evil

chuna56 a écrit:
Une fois dépannée par mon père, nous arrivons chez ma soeur, 2km plus loin, le moteur fumait.

Quelle couleur la fumée....bleue ou blanche ?
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Message par Pieyre Mar 11 Sep 2018 - 15:07

Euh... juste un détail : pour moi, le samedi ou le dimanche, cela n'a jamais fait la moindre différence. Maintenant, s'il avait fallu être disponible de nuit, j'aurais peut-être pris 10 ou 20 % de plus...

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Message par Chuna Mer 12 Sep 2018 - 8:16

Merci Stegos de ta réponse.

Se faire payer plus le we, ici, même pas en rêve, je n'ai plus d'élève!
(mais de toute façon, je me débrouille pour les caser en semaine)

Habituellement, je fais comme Regbel, et mes cours durent plus d'1h, car je tiens à mon 20 euros.

Je peux comprendre qu'on manque de sous, mais je ne vois pas pourquoi je me tuerais la santé pour les autres (parce que c'est fatigant mine de rien!)

J'ai une élève adorable, sa maman voulait me mettre sa soeur en plus, mais finalement ça lui fait trop cher, la voiture vient de lui lâcher.
J'hésite à lui proposer 15 euros pour les 2 gamines, je me calcule que ça me fait 10 euros de plus par semaine pour une 1 de cours supplémentaire. J'hésite, et je me dis, merde, je suis pas mère thérésa.
Puis c'est très con, mais la maman a plein de beaux tatouages partout, et vous connaissez comme moi le prix d'un tatouage.
Quelques temps après, la gamine arrive avec un téléphone portable tout beau tout neuf qu'elle a eu pour Noel.
Je conçois que les parents pensent que c'est plus important un téléphone qu'un cours de maths, mais je vois pas pourquoi c'est moi qui devrais "payer" ça.

Bref, tant pis, je trouverais d'autres clients.

Ici à 20 euros je suis un peu chère, j'ai de la concurrence à 15 euros, et j'ai déjà trouvé bien moins cher. Mais les autres ne sont pas profs, encore moins docteurs!

En CESU, je suis sensée me déplacer à domicile et ceci sans frais. Je veux pas (plus!). Perte de temps et de sous, je me mets sacrément moins que 20 euros par heure dans la poche.
Ce que je fais, c'est que je reçois mes élèves dans le local de ma sœur sur la grande ville d'à côté.

Je pense que je vais prendre moins d'élève cette année, et basta.
Je préfère travailler moins mais être bien payée. C'est pas comme si j'avais pas un salaire à côté.
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Message par Invité Mer 12 Sep 2018 - 9:25


Ouaich : Pose tes limites. Et essaye le loto ou le rentier si tu as besoin d'un peu plus de sous.

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Message par fift Mer 12 Sep 2018 - 9:33

Le rentier, c'est bien mais faut qu'il soit soit beau et sympathique, soit vieux et très malade.

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Message par Chuna Mer 12 Sep 2018 - 11:00

Ou trouver un rentier ?
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Message par fift Mer 12 Sep 2018 - 11:06

Chez le rentiste ?

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Message par Chuna Mer 12 Sep 2018 - 11:09

Je crois que j'ai vraiment du mal à admettre que dans la vie, il faut faire des choix, qu'on ne peut pas tout faire.
Travailler ne me dérange aucunement. J'aime bien en fait.
Mais Y'a tant que j'aimerais faire et que jd ne peux pas.
Obligé de faire des choix.

J'ai du mal à reprendre le rythme.

S'éparpiller c'est pas bon.

Je viens de passer 2h à faire le ménage chez ma mère (elle a eu une infiltration dans les genoux elle ne doit pas bouger). Juste sa présence m'angoisse. La j'ai envie de pleurer.
L'entendre se mettre en colère toutes les 5 min et crier. Je n'ai plus peur ou je ne me sens plus coupable comme ya pas si longtemps, mais ça me stresse. D'autant plus avec la fatigue et la baisse de moral.
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Message par fift Mer 12 Sep 2018 - 11:14

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Message par Chuna Mer 12 Sep 2018 - 11:17

fift a écrit:Chez le rentiste ?

Tu vois, c'est à des remarques comme ça qu'on reconnaît l'intelligence Wink (pas que, hein ^^)
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Message par fift Mer 12 Sep 2018 - 12:28

Wink

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Message par Mille Mer 12 Sep 2018 - 19:57

Attention à ne pas finir sur les genoux ...

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Message par Invité Jeu 13 Sep 2018 - 0:10

Long hug

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Message par Chuna Jeu 13 Sep 2018 - 0:14

Smile

@mille : je vais faire gaffe Wink
Je suis en train de calculer chaque geste pour optimiser (et virer les inutiles)

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Message par Chuna Jeu 13 Sep 2018 - 0:18

En fait, au bout d’un moment, tu en as marre de l’attendre et tu fais ta vie.
Tu lances tes projets. Tes rêves d’enfance.
Et tu te rends compte que personne ne peut se caler dessus. N’a envie. N’a la patience.
Et qu’avec le temps, tu n’as plus non plus la patience, et l’envie de composer.
Et tu comprends que tu t’es fermé le champ des possibles.
Qu’aurait il fallu ? Attendre encore ?
Et si ça avait été en vain ?
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Message par Invité Jeu 13 Sep 2018 - 9:22

Le champ des possibles se rétrécit certes, surtout par rapport à nos rêves, mais il se rétrécie à ce que nos réels peuvent nous offrir et tu verras, il y a de belles choses qui s'offrent à nous. Le choix est un deuil de ce que l'on ne peut pas faire mais il libère toute notre énergie pour ce qui nous tient le plus à coeur.
Et puis le choix peut n'être que temporaire, ce à quoi on renonce peut retrouver sa place un jour dans notre vie à un moment plus opportun.
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Message par Chuna Ven 14 Sep 2018 - 11:54

Le champ des possible ne se réduit il pas lorsque l'on se persuade qu'il n'y a qu'un seul chemin pour y arriver ?


Je commence à admettre que je n'ai pas le choix dans ces gestes quotidiens répétitifs.
Je commence à comprendre que les obligations ne sont pas tant des obligations, mais plutôt des moyens pour moi d'être dans un certain confort, celui que je me crée.
Le plaisir de faire un endroit propre et douiller pour mes petites bêtes.
Le plaisir d'être en interaction avec mes animaux.

Je reviens doucement à eux, je me décentre du net, du boulot, pour me poser avec eux.
Le matin, mes chevaux appellent quand ils me voient.
"On n'a plus de foin!"

Les poulets accourent vers moi quand j'arrive.

Les chats me demandent des câlins, et veulent jouer.

Me recentrer sur ça, sans me refermer sur les autres. Trouver l'équilibre.
Mais c'est tellement compliqué pour moi de m'équilibrer.

Je viens à l'instant de me rendre compte que je suis partie en laissant l'eau couler aux chevaux. Ouf, c'est l'eau du puits, ça me coutera l'électricité de la pompe.
2ième fois sur la semaine.

Optimiser les gestes, encore une fois...
Y ajouter la technique, et quelques investissements pour limiter la casse.

Mais comment réussir à me coucher tôt, et dormir bien ?....
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Message par Invité Ven 14 Sep 2018 - 12:26

Me coucher tôt, je sais faire ! Cale toi sur l'horaire de tes poules. Poule un jour, poule toujours. C'est une simple manoeuvre comportementale. Tu éteins tous les écrans à clavier et tu prends un bon bouquin. C'est réglé en 2 ou 3 jours.
Dormir bien, j'ai pas encore trouvé.
Déjà évite les coqs. J'ai un nouveau voisin qui a un coq... no comment ! Heureusement que je pars sous peu... sinon, il aurait accidentellement vu le vin, ce coq-là.

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Message par Invité Ven 14 Sep 2018 - 12:47

cuicui a écrit:Me coucher tôt, je sais faire ! Cale toi sur l'horaire de tes poules. Poule un jour, poule toujours. C'est une simple manoeuvre comportementale. Tu éteins tous les écrans à clavier et tu prends un bon bouquin. C'est réglé en 2 ou 3 jours.
Dormir bien, j'ai pas encore trouvé.
Déjà évite les coqs. J'ai un nouveau voisin qui a un coq... no comment ! Heureusement que je pars sous peu... sinon, il aurait accidentellement vu le vin, ce coq-là.

oui oui, tu peux réduire pas à pas l'horaire (ex si tu as l'habitude de te coucher à 1 h du mat' tu peux décider la tranche horaire susceptible de te convenir : ex idéal : 22h30), ensuite tu te cales un programme progressif (ex lundi : 24h30 - mardi : idem - mercredi 24h15 etc etc) ; tu peux t'aider d'un signal sonore pour t'indiquer l'heure choisie de te coucher. Pour l'endormissement éloigne les stimuli néfastes de ta vue et choisis ou un truc plaisant ou un truc chiant à lire (tu sais genre le code civil comme le recommandait Knock ). Tu peux prendre un bain / douche mais pas trop chaude car il faut faciliter le refroidissement corporel propice au sommeil. Il te faut te ritualiser pour conditionner ton cerveau et le soumettre à un nouveau fonctionnement. Puis en effet marche avec tes animaux et privilégie le contact.

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Message par Invité Ven 14 Sep 2018 - 13:02

En fait izo, elle te dit de te coucher la veille, pas le jour même où tu dois te lever. Mais pour tromper ton cerveau elle te laisse croire que le jour à plus de 24 h. C'est une filoute. ^^

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Message par Invité Ven 14 Sep 2018 - 13:05

cuicui a écrit:En fait izo, elle te dit de te coucher la veille, pas le jour même où tu dois te lever. Mais pour tromper ton cerveau elle te laisse croire que le jour à plus de 24 h. C'est une filoute. ^^

exactement (bien vu pour le leurre Smile )

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Message par Chuna Ven 14 Sep 2018 - 13:13

J'ai jamais de mal pour m'endormir, par contre pour me coucher, oui, et ensuite je me réveille plusieurs fois.

Si jamais vous avez des suggestions...

Je rentre en général à 20h. Désormais je prends ma douche là (plutôt que trainer une plombe sur ZC, ça me détend).
20h30 à 21h : m'occuper des chevaux, nourrir, mettre le foin, rentrer les poules. (sortir la gamelle qu'elles ne dorment pas dessus en la renversant et en crottant dessus ^^)
21h-21h45 : caisses des chats, ranger la cuisine, ramasser les pipis.
21h45-22h30 : manger devant la TV (un épisode par soir, je me rends compte que ça me détend, alors que ça fait 2ans que j'avais banni toute émission de TV. ceci dit je vais vite arriver au bout des épisodes du replay lol)
22h30-24h : jouer avec les garçons, puis jouer avec mes sauvageons de chatons, me mettre au lit, et lire un peu des conneries inutiles sur le net lol

Donc je dois surtout optimiser : acheter des culottes anti marquage pour mes garçons et regarder mon épisode en mangeant avec eux. Virer la tablette et prendre un vrai livre sans internet quand je me mets au lit. Puis le bouquin qui tombe sur le nez ne fait pas mal lol

Le matin : virer cette foutue tablette!!!!!

Mon souci : j'ai peur de m'isoler encore plus socialement, car en journée je n'ai plus le temps de me connecter. Et donc le soir non plus...

Je pense que de toute façon, je dois reprendre le rythme en premier lieu, et voir ensuite ce que je peux changer...
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Message par fift Ven 14 Sep 2018 - 13:20

Eh Chuna, pas grave si tu ne peux te connecter que le week-end, on ne t'en voudra pas !!!!

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