Hypersensibilité, blocage & lâcher prise

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Hypersensibilité, blocage & lâcher prise

Message par Mr-Cyr le Dim 1 Juil 2018 - 22:42

J'ai fais quelques recherches sur le forum pour voir si d'autres personnes avaient éventuellement évoqué mon sujet, mais je n'ai rien trouvé donc je me permets de poster une nouvelle discussion en espérant être assez clair et précis...
Depuis que je suis enfant, je suis hypersensible. J'ai vraiment cette impression de ressentir chaque émotions beaucoup plus intensément que les autres... C'est même parfois très fatiguant pour moi et très souvent j'ai vécus cette hypersensibilité comme un fardeau.

C'est surement un peu contradictoire et certains ne vont peut-être pas comprendre, mais j'ai développé une sorte de protections contre toutes ces émotions intenses. Je n'expose pas du tout mes émotions, mes sentiments... et plus c'est fort plus je bloque. Je ne ressent rien pour personne, ce qui provoque bien évidemment des gros soucis notamment sur ma vie intime.

Je voulais savoir si d'autres personnes ont vécut ce genre de choses ?
Perso', je trouve que c'est pas bien de faire ça mais c'est totalement inconscient chez moi et j'aimerais beaucoup pouvoir me libérer (le fameux lâcher prise) sans savoir comment le faire.
Si certains ont des clés ? des pistes... ? je suis preneur
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Re: Hypersensibilité, blocage & lâcher prise

Message par wamms le Dim 1 Juil 2018 - 23:20

Bonsoir, j ai vécu ça,pour moi cela correspondait à la mise en place d un faux self,dont j ai pu me débarrasser par la thérapie.
Peut-être peux tu essayer d'accueillir un petit peu ces émotions,de juste entrebailler la porte pour voir ce qu il se passe.
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Re: Hypersensibilité, blocage & lâcher prise

Message par Fifrelin le Dim 1 Juil 2018 - 23:23

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Re: Hypersensibilité, blocage & lâcher prise

Message par Mr-Cyr le Dim 1 Juil 2018 - 23:44

wamms = Merci beaucoup pour ta réaction.
Je ne m'étais jamais vraiment penché sur le sujet du haut potentiel car j'ignorais totalement que j'en avais peut-être un (c'est ma psy' qui m'a évoqué l’hypothèse il y a quelques jours seulement). J'ai passé mon aprés-midi à fouiller un peu ce forum extraordinaire et je découvre des notions comme le fameux "faux self"... C'est vraie que maintenant que tu le dis, c'est surement une fausse image que je me donne car dans notre société j'ai l'impression que les hommes n'ont pas le droit d'être hypersensible... Ils doivent être fort, dur, protecteurs... ce qui est complètement débile >< Je dois avoir encore un peu de travail à faire... ><

Fifrelin = Tout d'abord j'ai envie de commencer par un BRAVO... tu as l'air beaucoup plus doué dans la recherche de sujet déjà évoqué que moi ><
Je me retrouve vraiment énormément dans le sujet lancé par "Subrisio Saltat." donc ça me rassure déjà car je ne suis plus seul au monde.
MERCi beaucoup pour le lien et pour ton intérêt à mon post'.
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Re: Hypersensibilité, blocage & lâcher prise

Message par saxophoneroad le Lun 17 Sep 2018 - 15:40

Bonjour Mr-Cyr,
je ne sais si vous naviguez encore par ici. Je me permet de vous remercier de votre témoignage qui m'a permis d'en découvrir bien d'autre en plus.
Je me permets de vous envoyer ce liens:http://www.zebrascrossing.net/t36137-inhibition-emotionnelle-ou-la-cristalisation-des-emotions#1474773 qui est le miens et qui renvoie à d'autre.
Peut-être cela ne vous sera plus d'aucune utilité, mais au cas ou.
Comment allez-vous vous aujourd'hui? J'ai lu que vous recherchiez il y a peu la porte de sortie?

Au plaisir de vous lire peut-être Very Happy
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Re: Hypersensibilité, blocage & lâcher prise

Message par Mr-Cyr le Lun 17 Sep 2018 - 23:01

Bonsoir,
je suis toujours là, je suis toujours là... assez discret sur le forum peut-être mais je surveille quelques sujets et j'aime beaucoup découvrir des témoignages comme le tiens par exemple.
Dans tout ce que tu as écrit, tu m'a fais sourire avec ton "J'ai réussi à choquer mon psy, tant ce dont je lui parlais était catastrophique et tant je pouvais en parler sans une once d'émotion."... Alors certes ce n'est pas drôle mais ça me parle tellement et moi aussi j'arrive à "prendre de la hauteur" pour raconter des choses sans y intégrer d'émotions.

J'ai réellement découvert ce qu'été le haut potentiel en juin dernier... je pensais naïvement que c'été un concept pour qualifier ceux qui ont toujours eut 18 de moyenne et bac +12 ^^ ... Depuis le mois de juin j'ai commencé la lecture du livre "Trop intelligent pour être heureux" mais il me faut beaucoup de temps pour digérer chaque page tellement ça me parle énormément... En trois mois j'ai lus seulement 180 pages sur les 320 ><
Je vis dans un secteur assez "rural" on va dire donc c'est compliqué de trouver une psy' spécialisé donc pour le moment j'ai mis entre parenthèse les séances psy' mais j'ai pris RDV pour tester la kinésiologie... et voir si ça peux m'apporter quelque chose. Affaire à suivre...

Merci en tout cas saxophoneroad pour ton intervention,
si tu souhaites que l'on échange plus en détails... y a pas de souci... bien au contraire ;-)
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