Difficultés sociales

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Re: Difficultés sociales

Message par chuna56 le Mar 10 Avr 2018 - 21:22

Merci Smile

En fait, je culpabilise pas tant que je suis blasée lol

Le fait de me rendre compte que ma solitude vient d'un tel souci m'ouvre des portes, mais je ne sais pas encore lesquelles.

Je me doute que l'anxiété sociale est quelque chose d'acquis, et vu ma vie, ça parait juste logique.

Le truc c'est dans quel sens le prendre ?

Tout est lié : la vie blesse, on perd confiance en soi, en les gens, on rentre dans ce genre de stress/anxiété, et ensuite on se retrouve encore plus isolé ou bousculé, et puis du coup on perd encore plus confiance, etc.

Pour sortir de ça, faut ptèt se faire violence ?

Et la violence, je l'exècre. J'ai vraiment plus envie de me forcer à quoi que ce soit.

Je voyais l'autre fois un schéma qui montrait que lorsque l'on se met en situation d'insécurité, l'anxiété monte, mais qu'au bout d'un moment, on s'habitue et donc elle baisse. Alors que si l'on ne se forçait pas, on restait toute sa vie à un niveau constant d'anxiété, mais qu'à force des choses négatives se rajoutaient.
Probablement.
Mais j'en suis pas convaincue.

Je crois en la théorie des petits pas, et je n'ai vraiment plus envie de me mettre dans des situations anxiogènes.
J'ai déjà assez de mon boulot où souvent je n'ai pas le choix.

M'enfin bon, la motivation reviendra ptèt.
Méthode des petits pas.
Reste à trouver quels pas ^^

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Re: Difficultés sociales

Message par Hortense le Mar 10 Avr 2018 - 22:00

Faut pas "se faire violence", il faut "se faire douceur". C'est de ça dont tu as besoin. La douceur. Je t'en envoie un peu par télépathie. Pour Toi
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Re: Difficultés sociales

Message par chuna56 le Mer 11 Avr 2018 - 22:49

Merci Smile

Ben oui, j'ai l'impression que se faire douceur est plus efficace que se faire violence, mais bon, des fois je doute tongue

J'ai jamais trouvé que mettre un coup de pied dans les fesses de qq1 pour l'aider était une bonne idée.
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Re: Difficultés sociales

Message par Hortense le Mer 11 Avr 2018 - 22:56

Tout à fait. La carotte vaut mieux que le bâton.
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Re: Difficultés sociales

Message par Invité le Mer 11 Avr 2018 - 23:09

ça reste quand même harnaché.

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Re: Difficultés sociales

Message par Godzilla le Mer 11 Avr 2018 - 23:10

Les carottes, faut voir ^^

Spoiler:
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Re: Difficultés sociales

Message par chuna56 le Mer 11 Avr 2018 - 23:17

Ckomça a écrit:ça reste quand même harnaché.

Yep.
Mais je suis pas certaine de savoir être heureuse dans la totale liberté, à l'heure actuelle.

N'est pas électron libre qui le veut.
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Re: Difficultés sociales

Message par Hortense le Mer 11 Avr 2018 - 23:24

Harnaché ou acharné ?
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Re: Difficultés sociales

Message par Invité le Mer 11 Avr 2018 - 23:33


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Re: Difficultés sociales

Message par Belena le Sam 6 Oct 2018 - 23:05

Chuna 56, il faut que tu comprenne qu'on a moins besoin que les autres de se socialiser… Et je pense qu'on est bien seul(e), et plus de ce que tu penses… Nous sommes plus enclins à la solicitude et à l'introspection, à être dans notre boule pour réfléchir et analyser, mais aussi pour rien faire, juste profiter ainsi de la vie…
Dans un premier temps nous allons nier cette évidence, on s'entête à faire comme tout le monde… et on se ment, pour se fondre dans la masse… Mais non, on aime la solitude, notre solitude, être avec nous...
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