Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

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Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Mer 10 Jan 2018 - 22:42

Bon. J'ai procrastiné suffisamment.
Allez hop, je repars pour une autre série de pages, et je laisse les autres s'envoler telles des feuilles mortes.

Je dois dire qu'effacer mes interventions sur mon vieux fil a été une sorte de crève-cœur. Bizarrement.
Je crois que j'ai aimé vraiment m'ouvrir en toute sincérité. J'avais indiqué sur un des posts que j'avais l'impression de mettre au soleil des choses un peu nauséabondes comme pour les assainir, et c'était vraiment ça. Donc, les refermer, les recacher a été un acte contraire qui m'a un peu perturbée quelque part.

Mais au final, c'était aussi un acte responsable. Une page qui se tourne.
J'acte que cette période est terminée.
J'acte aussi que je vais mieux. Je ne saurais pas dire comment j'y suis parvenue, mais je le sens. J'ai toujours toutes ces émotions en moi, (ça, c'est vraiment quelque chose de super primordial en moi) mais je me sens plus cohérente, plus ramassée, et moins étirée de partout. Peut être que l'hypnose y est pour quelque chose, ou que l'hypnose "et" tout le processus que j'avais engagé ici m'ont aidée, en fait, je ne saurais pas dire.

Il y a aussi cette douceur intérieure corporelle. Ce plaisir régénérateur de me mouvoir en toute conscience, via le Qi Gong, une nouvelle façon de méditer en pleine conscience magnifique. Je suis très contente de m'être inscrite à ces cours.

Tout n'est pas totalement nickel, mais il y a moins de yoyos et moins d'amplitude. Toujours un peu de pensées collantes, mais que j'arrive à déterminer comme telles, donc c'est moins impactant.
Je sens une nouvelle détermination pointer son nez comme un bouclier pour pallier à mes doutes.

*croise les doigts très fort* Razz



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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par ortolan le Mer 10 Jan 2018 - 22:48

cheers Re !
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Fleur de Lotus le Mer 10 Jan 2018 - 22:53

On ressent une forme de sérénité dans tes propos, je confirme.

Et je trouve courageux d'effacer tout un fil, j'imagine très volontiers combien cela peut être un crève-coeur.
Mais comme tu l'écris, c'est une façon d'acter.

Bienvenue à la nouvelle toi alors ! Smile
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par chuna56 le Mer 10 Jan 2018 - 22:56

Bravo !!!! Amoureux
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Mer 10 Jan 2018 - 23:09

Merciiiiiiiiii Long hug
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Sam 13 Jan 2018 - 1:58



no comment
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Tempête le Sam 13 Jan 2018 - 2:16

Je te souhaite plein de bonnes choses sur ton nouveau fil, Bimbang Wink

Et au fait, as-tu décidé d'aller voir une 4ème fois l'hypnothérapeute finalement?
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Sam 13 Jan 2018 - 15:45

Et bah, pour la quatrième fois, j'ai pas réussi à me décider vraiment. Alors le jour J, je me suis dit que j'allais y aller quand même. Je suis arrivée pile poil à l'heure, et j'ai commencé à attendre dans la salle d'attente. Il était en rendez vous à entendre les voix qui venaient de son bureau.

J'ai attendu une demi-heure et je suis partie. J'avais ma réponse. A la place, je suis allée faire du shopping pour Noël Very Happy

Merci Tempête.
Reste donc comme je l'ai dit sur mon ancien fil, à passer à la phase IRL. Mon esprit tourne autour de la question. J'y pense, j'y pense. Reste surement le coup de pied au cul final pour me faire bouger ^^
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par minord le Sam 13 Jan 2018 - 20:06

L'hypnothérapie est très efficace mais quelques séances suffisent.
Après on se sent plus fort pour affronter la suite. Et c'est là que le chemin commence réellement.
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Tempête le Dim 14 Jan 2018 - 2:33

Bimbang a écrit:J'ai attendu une demi-heure et je suis partie. J'avais ma réponse. A la place, je suis allée faire du shopping pour Noël Very Happy

Laughing  Ah oui, c'est une façon de faire...

Bimbang a écrit:Reste donc comme je l'ai dit sur mon ancien fil, à passer à la phase IRL. Mon esprit tourne autour de la question. J'y pense, j'y pense. Reste surement le coup de pied au cul final pour me faire bouger ^^


Je n'osais pas te relancer sur la question, je ne voulais pas être lourde Wink  Si tu parvenais à te lancer, tu ferais plutôt quoi? Café du vendredi soir ou du samedi aprèm, balade ou jeux? Aux balades on est de 3 à 5 en général, aux jeux la dernière fois on était une douzaine (la fois d'avant 7 ou 8 ), et aux cafés il y a plutôt 10 à 20 personnes. Après, peut-être que le nombre de participants t'importe peu?

Franchement, moi je te verrais bien faire une balade pour commencer. Le prochain 1er dimanche du mois où il fait (à peu près) beau, hop, ni une ni deux, tu viens avec nous! Very Happy
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Dim 14 Jan 2018 - 11:45

Le vendredi soir, j'ai Qi Gong ! Very Happy
Mais je peux envisager de faire une balade un dimanche aprèm pour commencer. Wink
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Dim 14 Jan 2018 - 21:37

Minord, tu as l'air de savoir quelques trucs sur l'hypnothérapie, et je suis preneuse !
Tu peux m'en dire plus ? bounce

Et je passais poser ça sur mon fil (quand j'ai vu ton intervention précédente)

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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par minord le Dim 14 Jan 2018 - 22:38

Je ne veux pas dire de bêtises c'est pour ça qu'il vaut mieux vérifier ce que je vais écrire ici.
Le principe de l'hypnose (Ericksonienne) est de communiquer directement avec ton inconscient en passant outre les résistances mentales.
L'inconscient est notre pilote et décide de 99% de ce que nous faisons, de ce que nous ressentons, de nos réactions. Même si nous avons l'impression d'avoir un libre-arbitre, ce n'est que très très partiel.
Le problème de l'inconscient c'est que la plupart de ce qu'il a appris date de l'enfance et s'il a appris à fonctionner sur des schémas qui correspondaient à la situation de l'époque, il va continuer à fonctionner comme ça, même adulte. Et chaque fois que vous êtes confronté à une situation qui ressemble à du vécu, l'inconscient va vous faire ressentir les mêmes émotions du passé.

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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par minord le Dim 14 Jan 2018 - 22:46

L'inconscient n'est sensible qu'aux émotions, aux ressentis. Si vous voulez l'influencer, il faut lui communiquer un ressenti. Il va alors enregistrer ce ressenti en rapport à la situation que vivez à ce moment là.
Le travail de l'hypnothérapeute va consister à induire un ressenti donné pour une situation donnée.

C'est ce que j'ai compris en tout cas Smile

C'est facile, agréable et rapide. En tout cas ça l'a été pour moi.


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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Dim 14 Jan 2018 - 22:58

Si je te (vous ?) dis que ma première séance s'est soldé par une perte de l'intensité de mes émotions pendant 4 jours, on peut en déduire quoi ?
C'est ça qui me turlupine un peu, même si ça m'a fait comprendre pas mal de choses.
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par minord le Dim 14 Jan 2018 - 23:54

Bimbang a écrit:Si je te (vous ?) dis que ma première séance s'est soldé par une perte de l'intensité de mes émotions pendant 4 jours, on peut en déduire quoi ?
C'est ça qui me turlupine un peu, même si ça m'a fait comprendre pas mal de choses.

Moi j'ai ressenti ça un peu comme une anesthésie. Ça fait bizarre mais ça passe.

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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Dim 14 Jan 2018 - 23:58

Ah d'accord. Ce serait un peu une sorte de "trauma" peut être ?
Mon thérapeute ne m'en a pas parlé du tout. C'est couillon, ça m'aurait aidée. Mais au final, ça peut se comprendre, c'est vrai.
Merci. J'ai bien fait de te poser la question. Very Happy
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Universal.love le Lun 15 Jan 2018 - 0:07

On ne se connait pas et je poste peu sur le forum,mais pour peu que je te lise.....free HUG for you!
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par minord le Lun 15 Jan 2018 - 0:13

Bimbang a écrit:Ah d'accord. Ce serait un peu une sorte de "trauma" peut être ?
Mon thérapeute ne m'en a pas parlé du tout. C'est couillon, ça m'aurait aidée. Mais au final, ça peut se comprendre, c'est vrai.
Merci. J'ai bien fait de te poser la question. Very Happy

Si un peu comme si vous aviez vécu avec une douleur toute votre vie et d'un seul coup elle disparaît. Ça fait une espèce de vide. C'est un peu perturbant. On ne comprend pas ce qui se passe mais on se sent différent.

N'oubliez pas que ça se passe au niveau inconscient et qu'il vaut mieux ne pas chercher à comprendre. Vouloir comprendre c'est faire appel à son mental et ce n'est pas une bonne idée. Mieux vaut apprendre à se laisser porter par ce qu'on ressent.

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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Lun 15 Jan 2018 - 8:07

Minord a écrit:Mieux vaut apprendre à se laisser porter par ce qu'on ressent.

Oui oui, mais à ce moment là, je ne ressentais presque plus rien, justement. J'avais une trouille terrible que tout ne revienne pas comme avant. Mes émotions, je les veux. Tout est trop terne sinon. Je n'avais plus goût à rien du tout après ma première séance. Après les autres, ça ne m'a pas fait ça.

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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par ZebMckay2 le Lun 15 Jan 2018 - 9:38

intéressant, je me suis déjà demandé si effacer tout pourrait m'aider , mais je n'avais pas envisagé que ce faisant on peut effacer aussi des choses auxquelles on tient

page blanche contre roman déjà écris en quelque sorte et où on a fini par s'attacher à quelques personnages

..hazard nécessaire. à la radio à cet instant , une chanson "à compter d'aujourdh'ui tout recommencer, une page blanche sur sa vie"

"Envoyer valser Suarez"


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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Lun 15 Jan 2018 - 13:09

Coucou Universal.love ^^
Pas de souci, tu passes quand tu veux Very Happy

Et oui, Zeb. C'est peut être une thérapie que tu pourrais faire. Ça recale des trucs ch'sais pas trop comment. On peut pas dire que ça les efface, en fait. Je les ai toutes retrouvées mes émotions au final. Mais tout à coup, subitement, j'ai bien compris l'importance que ça avait chez moi. Après, chacun réagit différemment, je pense.
Ma copine, elle, elle dit que ça lui calme ses angoisses et pour elle, ça n'a été que du bénéf.
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par ou-est-la-question le Lun 15 Jan 2018 - 18:58

je suis contente pour toi Bim

tu as eu une excellente idée (d'effacer) 

Bien à toi
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Re: Re Bim (2ème acte de la symphonie en émotion majeure)

Message par Bimbang le Lun 15 Jan 2018 - 19:23

Où-est-la-question Bisous
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