Témoignage d'un diagnostique

Que dire?

Déjà merci!

Mais pour le reste je ne serais par où commencer. Trop de sensations, d’émotions et pensées, de flash-back de toute ma vie, font route dans ma tête depuis la découverte du zèbre mais surtout la prise de conscience de ma propre condition.

A la lecture de textes et de discussions sur ce forum et d'autres supports, je suis profondément touché par la similitude du déroulement de la pensée, la manière et la puissance du ressenti des émotions mais aussi simplement par la syntaxe, le choix des sujets... J'ai l'impression d'avoir trouver un miroir qui renvois une image exact de moi même. C'est comme si enfin canal+ était passé en clair!

Depuis la découverte de ce monde, je laisse enfin sortir toutes les émotions si fortement refoulées depuis trop longtemps. Depuis plusieurs jours je pleure de tristesse, de joie, de souffrance, de libération...

Tout cela arrive dans le moment le plus opportun qui soit, ces moments que vous connaissez forcément! Ces phases, où depuis des mois l'on tombe petit à petit dans un cercle vicieux d'insatisfaction, de remise en question de tout ce qui nous entoure, travail, couple, motivation profonde, personnalité... déclenchant l'incapacité net et total de toute analyse constructive à cause des innombrables émotions qui nous figent. D'un côté cette sensation d'être l'imposteur de sa vie qui nous fait perdre confiance et repères et nous plonge dans la tristesse la plus totale, de l'autre la sensation que c'est la vie qui est l'imposture et nous plonge dans une colère inextricable.

Pourquoi je parle d'un moment opportun? Car les effets ne se font pas attendre et sont fulgurants! Déjà la colère à disparue! La joie? Elle prendra la place de la tristesse quand enfin ma vie sera réellement mienne et non pas construite sur toutes les attentes que j'avais cru comprendre du monde qui m'entoure (fâcheuse angoisse que de ne pas être à la hauteur, de ne pas répondre aux attentes....).

En comprenant être l'imposteur de ma vie, la sensation de légèreté s'est accrochée à ma poitrine, donnant enfin un nouveau souffle, une nouvelle perspective. Mais aussi un poids! Le poids de se pardonner et de pardonner au monde, de comprendre toutes les situations vécues sous un nouveau jour, reconstruire ses souvenirs, démêler le vrai du faux. Car depuis tout petit j'ai fait taire cette partie de moi, j'ai essayé de me conformer, créant un profond décalage entre ma situation et la réalité de ma personne. Enfin comprendre pourquoi tant de fois les réactions et les réponses de l'entourage sont apparue aussi étrangement fausses, dures, lourdes de conséquences et quiproquos. Mais le pire c'est la conscience que dans des moments de pertes de contrôle émotionnelle j'ai pu faire des choix complétement incohérents, blesser des êtres qui me sont chères, jusqu'à les perdre parfois.


Alors bien que pour cette fois-ci il soit trop tard (j'ai déjà fermé mon entreprise, quitté ma compagne et le logement conjugale, perdu un ami), j'ai le sentiments que votre découverte me déconnectera de ce cycle de construction/destruction qui est déjà arrivé trop de fois. Car à 26 ans j'en suis déjà à ma troisième reconversion professionnelle, des déménagements une à deux fois par ans, des relations affectives magnifiques mais destructrices... Bref j'étais (je suis?) paumé!

Mais après? Oui ça aide beaucoup, mais on se rend aussi compte de tout le cheminement à parcourir! Et ça fait peur, peur de ne pas réussir à être vraiment sois même et vraiment heureux un jour.

Merci encore! Et à bientôt, car je penses que je vais trainer un peu sur ce forum

Bienvenu Cabbo
Et ça fait peur, peur de ne pas réussir à être vraiment sois même et vraiment heureux un jour.
Oui ça fait peur mais tu avances malgré tout, tu essayes et le chemin peut être plus intéressant que la finalité après tout... Non en fait non, le parcours ET la destination sont aussi importants, et de toute façon on ne peux pas arriver à destination sans parcourir un minimum de chemin...initiatique ?
Bon, je suis nouvelle moi aussi alors p-ê pas forcément la mieux placée pour te répondre ou te rassurer mais tu trouveras sûrement ici de quoi répondre à tes interrogations!

Bienvenue Cabbo

Beau message. Keep smilling ^^ et bienvenue

Merci pour votre accueil!

caméléonneandco a écrit:Bienvenu Cabbo
Et ça fait peur, peur de ne pas réussir à être vraiment sois même et vraiment heureux un jour.
Oui ça fait peur mais tu avances malgré tout, tu essayes et le chemin peut être plus intéressant que la finalité après tout... Non en fait non, le parcours ET la destination sont aussi importants, et de toute façon on ne peux pas arriver à destination sans parcourir un minimum de chemin...initiatique ?
Bon, je suis nouvelle moi aussi alors p-ê pas forcément la mieux placée pour te répondre ou te rassurer mais tu trouveras sûrement ici de quoi répondre à tes interrogations!

La finalité ne serait-elle pas un leurre? Car ne serais-ce pas seulement l'instant présent sui permettrait de trouver le bonheur (?), d'arrêter de se projeter dans un futur ou de vouloir retrouver quelque chose de passé... Le concept de la faille spatiotemporelle décrit pas Jeanne S-F est très intéressant. Sujet aussi abordé sous un angle légèrement différent pas Eckhart Tolle. Ceci n'est qu'une réflexion car même si j'aime le concept je suis complètement incapable de l'appliquer!

Le bonheur c'est déjà d'accepter son passé, de vivre son moment présent et d'émettre des intentions sur le futur. Quand on a cette état d'esprit on y est. J'ai lu récemment un petit bouquin vraiment bien : "Le bonheur un voyage philosophique" de Frédéric Lenoir. À conseiller il parlera mieux que moi

Ahh! Frédéric Lenoir un auteur que j'aime beaucoup, notamment pour son "petit traité d'histoire des religions".
Mais je ne connais pas ce titre, merci pour l'info!

Ceci n'est qu'une réflexion car même si j'aime le concept je suis complètement incapable de l'appliquer!

La méditation pleine conscience est un bon processus pour ça. Se concentrer sur soi, dans son corps, là, maintenant.

Bienvenue à la maison