Trop penser = souffrance éternelle ?

" Penser c'est vivre, mais trop penser c'est souffrir "

Bonjour,

Je commence par cette situation car elle résume très bien la période de ma vie que je traverse actuelle.
Je m'appel dakdakou, âgé de 23 ans, je suis sur Rouen et vient de finir un BTS Informatique en alternance. J'ai été diagnostiqué "zèbre" à l'âge de 16 ans et 9 mois suite à un parcours scolaire plus que chaotique résultant d'une enfance qui ne l'était pas moins. Je préfère le terme zèbre car, ce n'est que depuis cette année que j'admet ma particularité, singularité. De plus, lorsque ce mot "surdoué" (ça c'est fait!) est lancé on a l'impression que tout le monde ce braque contre vous, limite près à sortir une arme si la personne en face en à une!! Que de souffrance lorsque l'on arrive à exprimer notre singularité et que personnes ne vous comprennent, pas même certains de vos amis proche. C'est pourquoi je l'ai un peu enfoui en moi durant ces dernières années car suite à cette annonce, on m'a rétorqué " toi ? surdoué ?" suivi de rire.... Ce qui m'a énormément blessé étant un adolescent en grande difficulté scolaire.
Je balance un peu tout mais ça fait du bien de ce dire que les personnes qui vous liront (ou presque) n'ont pas d'à priori et peuvent vous comprendre, voire même aider.
Je prend donc peu à peu conscience de cette particularité, pas mal à 23 ans! , et j'aimerais comprendre mon fonctionnement pour pouvoir avoir ainsi une vie plus calme, moins angoissée ! Car tel est ma grande difficulté du moment lorsque l'on se pose trop de question!
J'aimerais aussi avoir vos réactions sur votre vie en couple mais ce sera peut être la création d'un autre post!

Voilà un zèbre de plus dans la nature et qui ose s'affirmer.

Hello Dakdakou!
Bienvenue de la part d'une zèbre non testée, j'espère que ça t'ira quand même
Ma vie de couple: néant ou souffreteuse.
Moi, ce que je trouve ici, c'est une soupape de sécurité, de grands moments de tendresse, de l'humour pour dédramatiser- vital!
Tu vas voir, tu vas te plaire avec nous :-)

ca me va très bien
Je pense que je me plaire ici, au moins on se comprend

Penser est naturel, il faut l'accepter, ce que tu vient de faire. Félicitation et bienvenu.

Trop penser = souffrance éternelle ?

NON !!!!

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Penser trop fort, peut-être, ça épuise.

Mais penser trop ou penser moins, c'est quelque chose qui m'est totalement étranger. Je passe mon temps à

Donc nan, pas souffrance éternelle.

Bienvenue.

Bienvenue

Il parait que les hp déconnectent de temps en temps genre le regard dans le vague... (Dans mon bain j'avoue que je déconnecte, c'est le seul endroit). Sinon je pense même en dormant

Sinon la sophrologie m'aide à déconnecter aussi. Dans ce cas tu ne penses qu'aux sensations physiques agréables que tu éprouves ce qui repose l'esprit.

Bienvenue

dakdakou a écrit:
J'aimerais aussi avoir vos réactions sur votre vie en couple mais ce sera peut être la création d'un autre post!

A ma connaissance, tu en as au moins deux qui existent, et plein de sujets sur l'amour, le sexe, le genre. Cherche un peu et pose la question sur le topic dont je donne le lien ci-après. Si tu ne trouves pas, tu auras toujours une bonne âme pour te renseigner.
http://zebrascrossing.forumactif.org/t2184-etes-vous-certains-qu-un-sujet-n-est-pas-deja-cree-sur-le-sujet-cherchez-d-abord-et-demandez-ici

Réflexion, raisonnement, sur efficience mentale, hypercognition, hyper lucidité ...
Pour ce qui me concerne je constate aujourd'hui qu'il n' y a que l'action qui me soit bénéfique.

Mon cerveau est conçu pour traiter rapidement de l'info ? OK j'agis et lui, il traite les données, il m'assiste et comme un co-pilote.
action - réaction. Vivacité, rapidité, performance - quitte à aller dans un mur, au moins, le choc me fera découvrir et accepter une limite (parmi toutes celles que j'ignore encore) Je suis libre de mes actes (en accord bien sûr avec la bienséance et le sens civique)

C'est très récent pour moi cette acceptation, cette réorientation mais je suis maintenant persuadée que lors de la réflexion consciente et lucide (que nous pratiquons procrastinalement ou bien désespérément) nous échouons finalement sur les rives de l'immobilisme, et de l'incertitude grandissante.
Et pourquoi ? et comment ? oui, mais si... ? ai-je bien compris? Que se passera-t-il après ? Que risque-t-on ? .... Oui mais que faire ? Comment le faire, par quoi commencer ? Et eux, ils pensent comment ....

pfffff !

Je suppose qu'il s'agit de piloter une Ferrari, et pas de soigner perpétuellement le niveau d'huile, la pression, et la température du circuit ou le ralenti... la carrosserie... ni non plus chercher sur quelles routes il est possible de la pousser un peu... sur quels chemins elle s'enlisera....

Oui, j'ai besoin de vitesse pour ne pas m'enliser !!!!
Moi désormais ça me parle nettement.

Maintenant, je crois que je vais m'installer et vivre avec la "bête" et la dompter comme s'il s'agissait d'un outil technique performant ou pas d'ailleurs, peut-être la laisser simplement me dompter à sa guise .