Recherche d' une psy qui consulte online...

Bonjour à tous,

J'ai beaucoup hésité avant de poster sur le forum, et je tiens tout d'abord à vous remercier car mes nombreuses lectures de vos témoignages m'ont apporté énormément. J'ai hésitée car j'avais une grande peur d'être jugée ou hors sujet ou même de ne pas avoir ma place ici parmi vous. Les heures passées sur ce forum m'ont montré toute la bienveillance dont vous faites preuve et c'est ce qui m'a décidée à écrire ce post.

Je vais essayer d'être assez brève et concise mais si mon post est confus et peu construit je m'en excuse.

Une amie très proche m'a conseillée à plusieurs reprises de lire le livre "je pense trop" et je l'ai lu mardi dernier, je l'ai dévoré d'ailleurs en une après-midi. Il m'a beaucoup émue et touché. Je me suis reconnue dans de nombreux aspects du livre. J'ai donc continué mes recherches, mes lectures et mon questionnement. Puis est venue la question du test ou non test, comme beaucoup d'entre vous j'imagine. Je suis encore très perplexe quant au fait de le passer ou non et vivant à l'etranger il me serait difficile de le passer même si je le voulais, mais ceci est un autre sujet.

Après l'excitation et la soif de tout savoir sur ce sujet, est venu le soulagement de me reconnaître et l'impression de mieux me comprendre puis l'envie de m'accepter telle que je suis et aujourd'hui c'est le doute à nouveau et l'envie d'éteindre mon cerveau, de le faire taire.
Et si je me retrouvais dans tout cela pour me convaincre que je ne suis pas folle?
Et si je n'avais rien d'un zèbre et était juste pétée du bocal ( désolée pour l'expression) et me faisait des noeuds au cerveau pour rien?
Peut être que je suis juste une grande adepte de la masturbation cérébrale...

J'ai donc décidé de consulter mais uniquement une personne compétente et informée sur le sujet. Il y a plusieurs années, j'ai fait une psychothérapie, après avoir rencontré un premier psy qui m'a trouvé un côté "bipolaire"et m'a conseillé la prise d'antidépresseurs j'ai trouvé une psychothérpeute très bienveillante et douce qui m'a suivie pendant deux ans. Elle a fait ressortir plusieurs choses:

- le fait que je ne me trouvais pas "aimable" et donc un grand manque de confiance en moi et d'estime de moi,
- que je voulais être justicier de l'univers et tentais de sauver le monde entier quitte à m'en oublier ou à m'en rendre malade,
- le fait que j'épongeais les maux de tout le monde à cause d'une trop grande empathie,
- une trop forte exigence envers moi même et mon entourage,
- le besoin de tout contrôler, anticiper, décortiquer , analyser, questionner, ...
- mon besoin de justice de vérité et mon manque de flexibilité dans ce domaine,
- ma culpabilité et ma remise en question permanente...

J'ai donc pendant des années essayé de gommer ou d'améliorer ces aspects de ma personnalité, en vain. Je n'arrive pas à freiner mon cerveau, ni à le faire taire.

Désolée de partager cette longue introspection. Surtout s'il s'avère que je ne suis pas un zèbre et donc aucune légitimité pour poster sur ce forum.

Est- ce que quelqu'un pourrait me recommander une psy ayant une bonne connaissance de la zébritude et qui consulterait en ligne?

Par avance merci et merci à ceux qui auront pris le temps de me lire jusqu'au bout.

Bonjour,je suis une psychanalyste zébrée,je ne sais pas si je pourrais t accompagner,mais par contre, je pourrais peut-être te renseigner.

Bonjour Wamms,

Merci pour ta réponse. J'ai contacté une coach qui travaille avec des zèbres et fait des consultations via Skype.
Je t'envoie un message privé.

Désolée Wamms, mais étant nouvelle sur ce forum, je ne peux pas encore t'envoyer de message privé.
Je le ferai dès que possible.
Merci encore pour ta réponse.

C est une bonne nouvelle. Pour la coach.
De rien !