Jalousie et possesivité

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Jalousie et possesivité

Message par L'ange le Ven 20 Jan 2017 - 21:37

Bonsoir tout le monde,

Merci de m'acclamer pour mon retour. Non je déconne.

Le titre du sujet en dit déjà long.
Est-ce que vous aussi, il vous arrive dans certaines de vos histoires d'être trop possessif et/ou trop jaloux ?

Je ne veux pas déblatérer sur ma propre expérience sur le premier message, mais disons que je rencontre des problèmes sur ce point, quitte a en devenir envahissant avec ma compagne et à causer des périodes très difficiles pour elle comme pour moi.
La peur de la perdre prend le pas sur absolument tout, même la raison.

Aussi, je vous laisse témoigner et participer selon votre bon vouloir sur ce sujet.

Merci à tous.
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Re: Jalousie et possesivité

Message par Paradoxa le Sam 21 Jan 2017 - 5:51

Bonjour,

Oui cela m'est arrivé également, la peur de l'autre, la peur de l'abandon plus précisément ( nuance fondamentale ) m'a poussé à être vraiment possessive. Le plus dur est cette lucidité qui fait que l'on se rend compte que notre attitude est déplacée, pas saine et destructrice pour les deux.

- Par manque de confiance
- Par toutes nos peurs profondes et personnelles
- Par notre manque d'amour pour soi
- Par notre besoin d'être rassuré
- Par nos doutes, nos incertitudes sur l'amour que nous porte l'autre, sur nos incertitudes d'une manière général
- Par notre besoin de " contrôle "
- Par notre besoin d'anticipation parfois extrême...

Nous agissons tous pour différentes et multiples raisons... En voici une toute petite liste assez exhaustive je pense..

Difficile d'en dire plus, desolée, c'est tout ce qui me vient..

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Re: Jalousie et possesivité

Message par shamaro le Sam 21 Jan 2017 - 11:35

Moi, c'est a cause ça que j'ai perdu ma copine...

J'avais peur , peur de la perdre , peur qu'elle ne ressentait pas la même chose que moi, et ça me faisait du mal.

Elle n'était pas zèbre , et quand j'essayais de lui expliquer mon ressenti , elle ne me comprenait pas. Elle , tout ce qu'elle voulait c'était une relation "normale" sans prise de tête.

J'avais l'impression qu'on n'avait pas le même rapport a l'amour... et ça c'est terminé en rupture
Le soucis , c'est que je ne sais pas si cette jalousie maladive ne refera pas surface dans d'autres relations Crying or Very sad
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Re: Jalousie et possesivité

Message par L'ange le Jeu 26 Jan 2017 - 21:07

Paradoxa a écrit:Bonjour,

Oui cela m'est arrivé également, la peur de l'autre, la peur de l'abandon plus précisément ( nuance fondamentale ) m'a poussé à être vraiment possessive. Le plus dur est cette lucidité qui fait que l'on se rend compte que notre attitude est déplacée, pas saine et destructrice pour les deux.

- Par manque de confiance
- Par toutes nos peurs profondes et personnelles
- Par notre manque d'amour pour soi
- Par notre besoin d'être rassuré
- Par nos doutes, nos incertitudes sur l'amour que nous porte l'autre, sur nos incertitudes d'une manière général
- Par notre besoin de " contrôle "
- Par notre besoin d'anticipation parfois extrême...

Nous agissons tous pour différentes et multiples raisons... En voici une toute petite liste assez exhaustive je pense..

Difficile d'en dire plus, desolée, c'est tout ce qui me vient..

Merci de poser des mots sur tous ces sentiments, parfois divergents, et toujours aussi complexes. Peut-être que je réutiliserais cette liste, assez exhaustive en effet, pour m'expliquer à l'avenir...



shamaro a écrit:Moi, c'est a cause ça que j'ai perdu ma copine...

J'avais peur , peur de la perdre , peur qu'elle ne ressentait pas la même chose que moi, et ça me faisait du mal.

Elle n'était pas zèbre , et quand j'essayais de lui expliquer mon ressenti , elle ne me comprenait pas. Elle , tout ce qu'elle voulait c'était une relation "normale" sans prise de tête.

J'avais l'impression qu'on n'avait pas le même rapport a l'amour... et ça c'est terminé en rupture
Le soucis , c'est que je ne sais pas si cette jalousie maladive ne refera pas surface dans d'autres relations Crying or Very sad

Pour ma part cela ne s'est pas terminé, pas encore. Cependant, j'aurais pu écrire les mêmes mots, les mêmes phrases. Et je pense également que cela recommencerait pour moi dans une autre histoire. Malgré tout, cela pourrait être pire, ou mieux, fonction de la personne qui nous accompagne dans ce parcours. Certaines façons de faire ou de penser son tout de même plus en adéquation avec notre propre façon d'être.
Actuellement pour ma part, c'est plutôt l'inverse et surtout, un fort besoin d'être contre toutes formes d'efforts ou d'attitudes constructives. Et faire tout le travail soi-même me semble à la longue, éreintant. Et la peur reste, s'installe et se renforce à mesure qu'elle fait des dégâts...
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Re: Jalousie et possesivité

Message par Nanais le Mar 7 Mar 2017 - 12:45

perso, je n'étais pas jalouse " à l’origine" mais à force de me voir agir de façon compliqué, à force de percevoir que j'étais en boucle sur certaines choses et que mon besoin de recherche de sens était tout à fait incompris par l'autre, j'ai fini par regarder toutes les autres nanas avec qui mon compagnon avait des liens amicaux comme des dangers potentiel car indéniablement leur personnalité était plus simple que la mienne. Il me parlait de ses amies et je me disait " mais merde, pourquoi moi j'arrive pas réagir avec autant de légèreté Shocked ..."
mon compagnon est passé de la fascination pour moi à l'épuisement ...

vous vous comparez vous doutez , vous doutez vous vous dévalorisez, vous vous dévalorisez vous enviez, vous enviez et peut naitre la jalousie...
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Re: Jalousie et possesivité

Message par Invité le Mar 7 Mar 2017 - 14:58

j'ai été autrefois extrêmement jaloux et possessif... par peur d'être abandonné, rejeté, renvoyé à l'image négative que j'avais de moi et que cette relation avait (un peu) atténué.
De ce fait, j'étais, me disait-on, "trop présent", "étouffant".
Ce qui a provoqué le départ de plusieurs de mes ex et donc provoqué cet abandon, ce rejet, ce renvoi, etc, que je voulais plus que tout éviter.

Ouille !

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Re: Jalousie et possesivité

Message par -Benoit- le Mar 7 Mar 2017 - 21:37

Obersevation, et auto-correction ... ?
La cause de la jalousie ? Les mécanismes de défense ? Les blessures du passé qui remontent a la surface ?
L'identifier , c'est déjà une grosse partie.
Après, sachant qu'on fonctionne comme ça, vaut mieux ne pas le garder pour soi.
Que ma copine soit zèbre ou pas, je m'en tape.
Ce qui est indispensable c'est qu'on ai les mêmes "bases" de fonctionnement ... (genre l'écoute, la patience, le bénéfice du doute, etc etc)


C'est pas facile pour un non zèbre, de comprendre comment on fonctionne.
Mais c'est pas exactement ce qu'on attend de lui.
Ce qu'on veut, c'est qu'il prenne le temps de nous écouter, et de ne pas nier l'évidence : nous sommes atypiques.
A nous de faire cet effort là également Wink
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Re: Jalousie et possesivité

Message par Nigiro le Mer 8 Mar 2017 - 6:37

Salut =)

Peut-être qu'il vaut mieux s'occuper, plutôt que de se laisser envahir par de mauvais sentiments (jalousie & possessivité). Quand nous agissons, créons, ou même pensons des choses qui nous plaisent, on n'a pas besoin de s’inquiéter. On renvoie une aura positive. Et donc on a encore moins à s'inquiéter, car on rend notre entourage positif. Et quand l'entourage est positif, que nous sommes positif, il y a moins de soucis. Tandis qu'en restant focus sur les problèmes, on en invente et on les développe.
Quelle(s) activité(s) vous font ou feraient rester positif, du coup ?
En répondant à cette question, je pense que l'on peut résoudre les problèmes de jalousie.
(sauf si ce sentiment est fatalement justifié par un partenaire particulièrement infâme ; mais si ce n'est pas le cas, j'insiste sur ce qui est ci-dessus)

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Re: Jalousie et possesivité

Message par Thaihow le Mar 28 Mar 2017 - 16:10

Lors de ma toute première histoire, j'étais extrêmement jaloux et possessif. Probablement dû à un cruel manque de confiance en moi.
Puis quand ça s'est terminé, je me suis rendu compte que ça n'avait rien apporté à notre couple, voire que ça lui avait nui, aujourd'hui je ne suis plus jaloux (un peu quand même).

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Re: Jalousie et possesivité

Message par glamdring le Sam 13 Mai 2017 - 15:40

Bonjour

Je remonte un peu ce sujet pour faire part de ma propre expérience mais sous un autre angle.
Je n'ai jamais été jaloux j'ai toujours eu confiance en l'autre et je n'ai jamais eu à souffrir d'une tromperie. J'ai essayé de l'être des fois pour me persuader que j'avais des raisons de craindre mais ça n'a jamais fonctionné. Tromper est pour moi un tel tabou que je n'arrive pas à conceptualiser cette donnée et donc je la refuse net.

Par contre possessif!!! Oh que oui! L'envie que l'autre ne vive qu'à travers soi comme je le fais aussi. Un besoin d'être rassuré constant de connaitre les sentiments de l'autre. La mauvaise opinion que j'ai de moi même me pousse à penser que je ne peux être sérieusement aimé. Il faut donc tout faire pour vérifier cet amour constamment! On sait jamais entre le petits déjeuner et le soir elle a peut-être complètement changé d'avis!
Si en plus je me retrouve avec quelqu'un comme ma dernière relation qui est distante et n'exprime pas ses sentiments (même si elle en a et qu'ils sont forts) et bien c'est le saut à pieds joints dans un gouffre de tourments.

Je sais très bien pourquoi je le suis. Comme dit plus haut le savoir n'aide pas obligatoirement à mieux agir. De mon côté le gros soucis c'est apprendre à vivre par soit même. L'impression de manque quand l'autre n'est pas là est vraiment épuisante. Ca pousse en plus à faire n'importe quoi dans une relation.

Dernièrement j'ai eu une amorce de petite histoire avec une fille. Elle est vraiment bien et j'ai tout de suite accroché avec elle. Mais voilà comme je me suis impliqué émotionnellement je suis rapidement devenu chiant. Même si elle montre bien son interêt comme en par exemple en m'appelant à 11h le soir ou bien en m'appelant pour me féliciter pour mon concours de Prof et bien je n'ai pas pu m'empêcher de lui demander cette même journée 3 fois si je la fatiguais avec mes textos (j'ai du en envoyer 3 en une journée qui n'étaient pas liés à une question réponse ce qui n'est pas la fin du monde non plus...). J'ai tellement peur que les sentiments ne soient pas partagés que j'agresse l'autre pour qu'il me rassure.
Mais ce besoin de reconnaissance fait irrémédiablement fuir. Surtout en pleine phase de séduction...

Pour moi s'aimer et se suffire à soi même sont deux grands objectifs. Mais en tant que zèbre il est dur de se retrouver seul face à ses peurs et ce cerveau qui ne cesse de ressasser les choses et qui une fois arrivé au bout en invente pour s'alimenter. Etre avec quelqu'un permet de détourner l'attention sur ce qui m'angoisse.

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Re: Jalousie et possesivité

Message par -Benoit- le Dim 14 Mai 2017 - 23:49

C'est très simple : ais confiance en toi, ou fais semblant.

Quand on se prend pour une merde, inconsciemment on attend des autres qu'ils nous remarquent, qu'ils viennent vers nous pour nous aider et nous sauver.
Sauf qu'ils ne le font pas.
C'est un processus inconscient très connu et que personne ne prend le temps d'observer.
Pourtant, en l'observant, ce phénomène, j'ai très vite appris...
Il suffit de faire semblant d'avoir confiance en soi, et la loi d'attraction fait le reste .
Si tu veux être prof, t'as intérêt à enseigner "comment être heureux" à tes élèves, et pas juste les maths et le français... Capiche ? study
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Re: Jalousie et possesivité

Message par ortolan le Dim 14 Mai 2017 - 23:56

glamdring a écrit:Par contre possessif!!! Oh que oui!
On ne possède pas les gens, tout au plus notre propre existence Courbette
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Re: Jalousie et possesivité

Message par pollychroma le Dim 21 Mai 2017 - 19:25

Bonsoir,
Je me reconnais tout à fait , j'ai appris que j'étais zèbre récemment alors que je suis au début d'une relation amoureuse. Cette révélation m'a permis d'expliquer en partie ma vie amoureuse calamiteuse.
J'étais bien et puis tout d'un coup mes vieux démons sont revenus, dépendance affective, possessivité, jalousie, souffrance.
Mon ami m'a dit que je l'étouffais , nous avons été au bord de la rupture; Je savais que je l'étouffais mais je n'ai pas réussi à gérer mes émotions, parce que raisonnablement je sais que je peux lui faire confiance , qu'il ne peut pas me donner tout ce que je demande, personne ne le peut sauf moi! Evidemment c'est plus facile à dire (écrire) qu' à faire, je cherche le moyen , je crois en cette relation, je pense pouvoir y trouver mon compte malgré tout!

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Re: Jalousie et possesivité

Message par Valentin21 le Ven 26 Mai 2017 - 21:10

Bonsoir,

Pour ma part je n'ai jamais été jaloux ni possessif, j'ai plutôt souffert de celle des personnes avec qui j'étais.

J'ai toujours, même bien avant de savoir que la zébritude existait, trouvé que laisser la liberté à l'autre en couple et lui faire confiance, c'est l'expression de la bienveillance et de l'altruisme. Des sentiments qui nous animent tous je crois...

Ne souhaite-t'on pas lorsque l'on est en couple agir sur des bases de respect et de valeurs semblables et ne pas penser que notre partenaire est à l'affût "d'autre chose"?

Je pense que nous autres autant que le reste de la population aimons ressentir la confiance de notre partenaire et c'est cela qui nous booste.

La jalousie est un problème personnel que l'on fait porter aux autres.

Je suis surpris (en même temps je suis sur le forum depuis hier...) de voir que la jalousie est quelque chose de répandu dans les témoignages des zèbres, je pensais qu'on était plutôt cool à ce niveau là.

Je vois aussi que la confiance en soi est une donnée mal répartie au sein de la population (zèbres compris) ce qui doit expliquer une grande partie du problème.

Pour terminer, je dois dire que ne pas être jaloux apporte autant de souci que de l'être... les filles avec qui je suis sorti n'ont jamais capté pourquoi je pétais pas un câble quand elles allaient boire un verre avec un mec ... et ça m'as demandé des heures de pédagogie pour m'en sortir Smile
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Re: Jalousie et possesivité

Message par -Benoit- le Sam 27 Mai 2017 - 0:12

Le monde dans lequel on vit, en occident, est fait pour nous faire stresser et nous faire avoir une mauvaise estime de soi. De plus, nous n'apprenons pas comment vivre heureux, à l'école.
Il suffit d'être différent des autres pour se sentir décalé et rejeté.
Chacun a son parcours et son profil psychologique. L'ignorer, et du coup, ne pas l'accepter, ce sont des facteurs aggravant pour l'estime de soi.
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Re: Jalousie et possesivité

Message par Cléomênia le Sam 27 Mai 2017 - 0:51

perso, je n'étais pas jalouse " à l’origine" mais à force de me voir agir de façon compliqué, à force de percevoir que j'étais en boucle sur certaines choses et que mon besoin de recherche de sens était tout à fait incompris par l'autre, j'ai fini par regarder toutes les autres nanas avec qui mon compagnon avait des liens amicaux comme des dangers potentiel car indéniablement leur personnalité était plus simple que la mienne. Il me parlait de ses amies et je me disait " mais merde, pourquoi moi j'arrive pas réagir avec autant de légèreté Shocked ..."

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vous vous comparez vous doutez , vous doutez vous vous dévalorisez, vous vous dévalorisez vous enviez, vous enviez et peut naitre la jalousie...

Merci Nanais, c'est tout-à-fait ce que j'expérimente ... Sad
Comment tu t'en sors ?
Et vous autre ?
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Re: Jalousie et possesivité

Message par Cléomênia le Sam 27 Mai 2017 - 1:01

Au fait, Salut L'Ange et bon retour parmi nous ! ai toujours adoré tes avatars.
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Re: Jalousie et possesivité

Message par pollychroma le Sam 27 Mai 2017 - 9:37

Bonjour,
Comment je m'en sors,perso ? Pour l'instant , ce n'est pas évident , au prix d'un très gros effort sur moi, c'est ça ou je perds mon ami, autant trouver la solution maintenant que j'ai pris conscience de mon problème, il y a aussi une grande part de dépendance affective. Le fait est que quand je me recentre sur moi , ça va mieux, j'essaie de ne pas montrer mes angoisses.Pour moi, c'est moins de la jalousie que de la possessivité, mais je me suis rendue compte qu'en l'étouffant je m'étouffais aussi.J'essaie de gagner aussi en autonomie et de m'occuper de moi.

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