Boules quies

entre les mousse de quies et mercurochrome, pour moi pas photo : mercurochrome bien plus agréables (l'ai déjà écrit.. c'est pour introduire mon complément éventuellement ^)

depuis qq jours j'ai changé par hasard, pensant reprendre une boite de mercurochrome et en rayon j'ai vu (nouveau modèle ??) une boite de la marque générique de Intermarché : Labell;
boite de 7 paires à un peu plus de 4 euros (ce qui les rend plus économiques que les mercurochrome assez nettement).
A aujourd'hui j'en suis très satisfait, annoncés à 37db, ce qui est élevé (au plus c'est 34-35 db) et confortables. Je suis entrain de les adopter,

avis consommateur (susceptible d'évolution) en cas notamment de perte de pavillon ou autres désagréments auriculaires  


ils ressemblent à ça : http://www.shoptimise.fr/p/2935256333610/mousse+confort+protection+auditive+les+7+paires

dans le lien ils sont à 0.00 euros, sans doute une erreur de prix



PS: port à déconseiller pour entretien d'embauche ou rencontre amoureuse

Elles sont à 4,59 €. C'est ton panier qui est à 0 tant que tu ne les sélectionnes pas.

Il faut dire que 37 dB, c'est assez impressionnant. Il est juste dommage qu'elles soient rouges, qui est presque aussi voyant que le fluo.

je les trouve très efficaces au niveau du bruit,

et viens de faire un petit test comparatif entre mercurochrome et ceux-là avec la débroussailleuse thermique de mon voisin en marche il y a qq minutes ^

résultat:
je fais un petit récapitulatif / appréciation perso des 3 principaux (outre autres divers d'on ne sait où déjà essayés)


confort (c)
efficacité au bruit (b)
durabilité (d)
prix (p), intérêt
note sur 5

QUIES mousse:
c: 2.5
b: 3
d: 2.5
p: 2.5

MERCUROCHROME:
c: 4 à 4.5
b: 3.5
d: 3.5
p: 2

LABELL
c: 3 à 3.5
b: 4
d: ?
p: 4

Le plus confortable et discret (pour soi): Mercurochrome
Le plus efficace sur le bruit: Labell
Le plus durable: Mercurochrome ou Labell
Le plus économique: Labell


(c'est très perso et les Quies mousse ont pu évoluer leur formule, dernier essai de qq années, mais je rejoins des commentaires précédents à leur sujet,
aussi ça peut dépendre des personnes, homme / femme aussi, habitudes)

Bon, après deux semaines, je dois dire que je me suis pas mal attaché à mes pauvres bouchons sortis de nulle part. La gêne physique a grosso modo disparu, et j'arrive mieux à les mettre (j'ai limite l'impression qu'ils ont pris la forme de mes conduits auditifs). À vrai dire, je commence à avoir du mal à aller bosser sans.

Question : y a que moi qui galère à mettre les bouchons d'oreille ? L'autre jour en cours j'ai mis 20 min pour une oreille (placée correctement) et j'ai renoncé après une bonne demi-heure pour l'autre à ce que ça couvre correctement (avec atténuation nettement moindre).

J'sais pas, j'crois qu'il ne faut juste pas s'attendre à une atténuation de malade quoiqu'il arrive. Pis des fois ça galère pour tenir et bien boucher, et après avoir fait un pauvre quart de tour ça passe tout seul. Mais je parle uniquement pour les machins en silicone, hein.

J'entends souvent à peine ma respiration quand je les mets. Après c'est de la mousse donc c'est peut-être pas le mieux.

Ta respiration ? Avec les oreilles bouchées, on est censé n'entendre quasiment plus que ça, non ? Tous les bruits internes deviennent limite assourdissants ; ça fait bizarre pour manger xD

C'est ce que je dis ^^' j'ai du mal à les mettre comme il faut ...

C'est ptet moins flagrant avec la mousse, ouais… Faudrait vraiment qu'je teste, mais je suis moins pressé maintenant que je me suis habitué à ceux que j'ai. J'ai défoncé la boîte, par contre. o( +_+ )o

J'apprécie un niveau de bruit faible mais naturel, c'est-à-dire une légère rumeur de tout de qui se passe : le vent, la pluie, un meuble qui craque, un oiseau qui chante, une personne qui parle au loin, etc. La seule façon de rétablir un tel niveau sonore, à moins de contraindre les gens à se comporter correctement, serait de disposer d'un appareil qui atténue tout ce qui est excessif, en produisant une sorte de bruit négatif contraire (il y aurait des systèmes de ce type). Maintenant, le fait d'inhiber tout bruit sinon le bourdonnement de son propre fonctionnement, si l'on prétend que cela pourrait rendre fou, ne me semble pas si gênant à partir du moment où l'on s'y habitue. C'est juste un autre monde, dans lequel je ne voudrais pas rester, mais qui est supportable, voire intéressant.

Ouais, il commence à y avoir des casques audio qui annulent les bruits externes en balançant des trucs contraires, je crois, mais quand ça commence à déconner (et c'est assez dur à mettre au point, comme truc) ça te fait un vieux bourdonnement, voire pire, il paraît.
Personnellement, j'ai vraiment été surpris dans les transports en commun : avec les bouchons, j'arrive soudainement de nouveau à me concentrer, et limite je respire mieux. Le bruit du tramway qui roule me berce presque. Bon, par contre, les « BUUUUUUUUUP » de fermeture des portes restent lourds. Mais avec l'intensité réduite, ça provoque en moi moins de tension, d'énervement.

Oui, c'est ce que je crains ainsi : un système capable d'annuler un bruit extrême est forcément susceptible de produit un contre bruit extrême. Je préférerais nettement qu'on parvienne à réduire les bruits plutôt qu'en produire d'autres ou même à les atténuer. Je suis d'ailleurs opposé au double vitrage, à la fois cher et moche : ce qu'il faut, c'est contraindre les gens à faire moins de bruit et non se contraindre à les entendre moins. Mais c'est un autre problème.

Par ailleurs, à notre époque, c'est en effet le bruit des signaux qui devient insupportable (de même que le sont leurs analogues visuels) : les klaxons, les jingles à la radio, les publicités, les annonces dans les bus, les avertissements de mise à jour sur l'ordinateur, etc. Quand j'étais étudiant, j'ai travaillé durant les vacances dans une usine, à la chaîne. Il y avait divers signaux, sonores ou visuels, qui rythmaient le travail. Je le supportais, parce que cela correspondait à la productivité et à la sécurité. Mais je ne voudrais pas vivre au quotidien dans un tel univers.

Le problème ici, c'est qu'on peut difficilement demander aux gens de faire moins de bruit dans un environnement qui leur est supportable/agréable pour l'immense majorité. J'ai grandi dans une famille pas particulièrement bruyante, mais pour qui tous les signaux visuels et/ou sonores sont normaux voire rassurants. Suffit de voir ceux qui ont besoin d'allumer une source sonore et/ou visuelle dès qu'ils rentrent chez eux, ceux qui sont perturbés avec les bruits de la ville absent ... Notre société a habitué la masse à cette surcharge. Je pense que si on téléportait quelqu'un des années 1900 à notre époque, rien que la quantité de sons et de visuels agressifs le rendrait fou.

Je travaille dans un lieu très bruyant, mon employeur fournit aux employés des bouchons en silicone avec filtre (atténuant beaucoup les basses, les aiguës et un peu moins les voix) on choisit le filtre monté sur le bouchon en fonction du besoin.

Ça coute cher, pour un particulier peut être aux alentours de 150 euros, (on les paye 60-70 HT mais on les fait à la chaîne).

On peut les nettoyer à l'alcool et sur le long terme, au prix de la paire de bouchons mousse et sa durée de vie, c'est vite amorti.

Cela marche super bien, c'est presque invisible (silicone transparent), j'ai toujours ma première paire, elle a 6 ans et elle marche toujours très bien, ma seconde a deux ans, on en a une tout les 4 ans.

Ayant utilisé toute sortes de bouchons dans différentes usines, c'est vraiment le top de ce que j'ai pu essayer...

Je les utilise parfois pour les bars, ou si j'accompagne des amis en boîte...

Si cela peut vous aider.

Laurent.

J'avais oublié que certains avions étaient aussi bruyants (genre petit truc de Hop ! en étant vers les ailes)… Mes bouchons un peu cheap m'ont pas mal aidé ! Je recommande aussi pour passer l'aspirateur ou faire à bouffer à côté d'une machine à laver xD
Je m'y suis vraiment bien habitué, on dirait. Mais je ne les enfonce comme une brutasse que dans quelques cas extrêmes ; je crois qu'en général je ne les mets qu'à moitié sans trop faire exprès.

...salut...
...c'est marrant de tomber sur ce poste, car de retour sur les bancs de l'école(à 37), je pensais aussi tenter les boules quies pour la concentration lors des exams à venir(très très bientôt)...mais je crains un petit poil de passer pour "bizaaaarrre" :/ ...et puis l'efficacité aussi!..?

Bonjour,
Ca pourrait etre interessant d'aller voir un audioprothesiste,hormis l'idée reçue qu'ils fournissent des appareils auditifs ils vendent des bouchons adaptés à differentes situations,voir meme sur mesure pour un prix raisonnable (suis musicien).

je crains un petit poil de passer pour "bizaaaarrre"

Si on fait trop gaffe à ça, on ne vit plus. J'ai lu des romans en les tenant à l'envers dans les transports en commun pour m'entraîner à n'en avoir rien à foutre.

Ca pourrait etre interessant d'aller voir un audioprothesiste

Ouais, ma mère commence à me suggérer ça, surtout que je commence à avoir moins peur d'aller à des concerts donc bon, j'vais ptet essayer de trouver un compromis sympa entre truc pour musique et truc pour gars lambda. Apparemment maintenant des gars qui font ça se trouvent à tous les coins de rue. Et les bouchons un peu cheap que j'utilise sont limite en train de partir en lambeaux ; ça fait flipper.

universal, qu'appelles-tu prix raisonnable ?

ISIS75 a écrit:universal, qu'appelles-tu prix raisonnable ?

Bouchons sur mesure j ai payé 90 euros environ il y a un an,de mémoire il y avait aussi toute une panoplie de bouchons autour de dix euros la paire,en fonction des activités (sommeil,boulot,concert ect,et d autres avec une utilisation plus polyvalente)
J ai opté pour le sur mesure car plus rentable sur le long terme et efficace,moins de 100 euros,on te fait l empreinte et tu reçois huit ou dix jours après.

Caenzébré a écrit:...salut...
...c'est marrant de tomber sur ce poste, car de retour sur les bancs de l'école(à 37), je pensais aussi tenter les boules quies pour la concentration lors des exams à venir(très très bientôt)...mais je crains un petit poil de passer pour "bizaaaarrre" :/  

Tu peux les mettre avant d'entrer dans la salle (tu entends donc tu peux discuter). Sinn rassure-toi, au début des exams, tes camarades auront autre chose à faire que te regarder te mettre des trucs dans les oreilles.

Pour la couleur, un coup de stylo (noir par exemple) sur le bout extérieur ?

Une audioprothésiste m'a dissuadée de payer du sur-mesure car aucune certitude que ce soit mieux adapté à la forme de l'oreille que les mousses Quies et surtout ce n'est pas vendu comme atténuant aussi bien que les mousses Quies (que je change une fois par semaine).

Si c pour rester concentré.e les jours d'exam, je suggère de les essayer avant et de s'entraîner à les porter en préparant les exams (à cause des bruits intérieurs qui pourraient gêner au début).

J'en mets la nuit, parfois le soir. J'aime ce silence ouaté, c'est reposant. Par contre je ne peux rien faire avec, j'ai l'impression d'être coupée du monde et même si je n'aime pas le bruit, la sensation m'angoisse. Donc hors cas très particuliers (feux d'artifices, concerts), je compte sur ma concentration pour me faire oublier l'extérieur.

Je voudrais juste donner mon avis concernant les boules quies sur mesure. En septembre 2015 quand je suis arrivée en foyer étudiant, j'entendais le bruit grave de la ventilation, je mettais les boules quies mais rien n'y faisait, j'entendais quand même, et je ne pouvais plus dormir. Et c'était compliqué parce que mon conduit auditif est assez petit (avant les écouteurs d'Apple j'ai jamais réussi à utiliser des écouteurs sans qu'ils tombent rapidement de mes oreilles). Du coup j'ai fait faire des boules quies sur mesure, ça m'a coûté 80€ mais je les ai clairement rentabilisées. Personnellement je trouve qu'elles atténuent mieux le bruit, elles sont plus confortables car adaptées à la forme de l'oreille et pas gonflées là où il n'y a pas besoin, et elles tombent moins facilement des oreilles pendant la nuit. 

Personnellement cet investissement m'a changé la vie !

...pinaise c'est quand même pénible qu'y ait pas un truc pour signaler des commentaires suite à un poste...je viens de voir qu'y avait eu plein de commentaires suite à mon poste(que j'avais zappé)....merci en tout cas à celles/ceux qu'avaient répondu...parenthèse, c'est marrant de constater un forum, comme revivre en quelque sorte, tout d'un coup, après des mois de "désertification"(ici on peut vraiment s'imaginer l'ambiance, avec le petit buisson transporté par le vent dans ..les vieux westerns entre autre....
...tiens , et si on créait un forum pour redonner vie à tous ces forums "éteints"..!..?..(je vais regarder, peut-être que ça a déjà été fait)...
...au fait, pour en revenir à mon poste ici, et bien j'ai opté pour des boules quies en mousse jetables donc (2.5e les 2 paires, et ouais bon ça va pas trop mal une fois qu'on s'y habitue...Parallèlement je me suis renseigné pour des "sur mesures", et ...bon ..trop cher pour moi, minimum 51e l’embout par ici...mais demain si je gagne au loto peut-être que...?...ou bien selon ma cagnotte, je me ferais peut-être plutôt faire des oreilles spéciales toutes options "sur mesures"....)

...bon, on va voir ce que ça peut donner ce truc-là...

https://www.zebrascrossing.net/t33278-lieu-de-reanimation-pour-forums-febrils-voire-deja-inconscient

Caenzébré a écrit:c'est quand même pénible qu'y ait pas un truc pour signaler des commentaires suite à un poste...

Pas certain que ça soit exactement ce dont tu parles, mais tu peux « suivre le sujet » (le lien servant à ça est souvent planqué en bas, vers les numéros de pages, normalement), puis passer de temps en temps sur https://www.zebrascrossing.net/search?search_id=watchsearch (page que je recommande de mettre en marque-page du navigateur web) pour voir si quelque chose a été posté dessus. Dans les paramètres, il est aussi probablement possible de demander à se faire inonder de mails quand cela arrive.

bruits intérieurs qui pourraient gêner au début

Ils peuvent aussi être pratiques. Je suis bien content qu'ils couvrent les pubs télévisés que m'imposent mes parents lors de certains repas. Bon, par contre, quand je croque dans du chocolat assez dur, ça m'explose les oreilles.

Vouais, je me suis retrouvée plusieurs fois avec des boules quies pendant les repas genre de Noël pour pouvoir supporter de rester à table... et on n'était que huit.

Sinon ça vous le fait du coup de vous mettre à penser à haute voix dans les lieux publics car vous vous sentez dans votre bulle (et que vous avez naturellement tendance à vous parler tout seul à la base, hahum...)?

https://www.youtube.com/watch?v=6iKFn8dlxX8

Oiseau là a écrit:Vouais, je me suis retrouvée plusieurs fois avec des boules quies pendant les repas genre de Noël pour pouvoir supporter de rester à table... et on n'était que huit.

Sinon ça vous le fait du coup de vous mettre à penser à haute voix dans les lieux publics car vous vous sentez dans votre bulle (et que vous avez naturellement tendance à vous parler tout seul à la base, hahum...)?

C'est déjà pas mal, huit. Ça peut vite être le bazar quand il y a des grands-parents avec des problèmes d'audition (mon père répète tout quarante fois super fort à sa mère, alors que le mieux d'après mes observations est simplement d'aller lentement et d'articuler de manière exagérée).

Et non je n'ai pas spécialement parlé tout seul mais ce n'est pas mon délire à la base. Par contre, dans les bars (etc.), j'ai remarqué un phénomène de « puisque je n'ai plus l'impression que les gens hurlent, je me mets à parler normalement et personne ne m'entend ». Pas évident de trouver le bon volume quand on a un retour faussé.

Ah ben je vais plus dans les bars à plus de deux ou trois maintenant (sans rire je crois que la dernière fois que j'y étais en groupe c'était y'a quatre ans avec les zèbres lyonnais... et on était dehors donc même pas mal), du coup j'ai pas encore fait le coup des boules quies au bar ou au resto, curieux concept.

Idem pour moi, les bouchons m'ont soulagée. J'en ai deux types.

1-En mousse, hansaplast-33dc, pour dormir ou m'isoler c'est les mieux que j'ai trouvé, je les change tous les 15 jours/3 semaines en essayant de rester propre pour la manipulation.
2-Lavable/réutilisable -20dc, pour musicien dans ce genre là quand je veux baisser le son , c'est parfait pour le cinéma, les concerts...

Cela m'a permit d'avoir des meilleurs nuits et de retourner dans des lieux que je fuyais et aussi de pouvoir travailler dans de meilleurs conditions.
J'ai une copine qui utilise un casque réducteur de bruit qu'elle aime beaucoup aussi, mais je n'ai jamais testé.

-

Bonjour,

Je ne suis pas asperger, mais je suis hypersensible au bruit (lumière aussi) et cela m'isolai, je fuyais les centres commerciaux et invitations...j'ai essayé les bouchons en mousse, ça soulage mais c'est peu hygiénique et inconfortable.

J'ai trouvé ma solution en me rendant chez un audioprothésiste me faire fabriquer des bouchons d'oreille sur mesure. Il m'a fait des empreintes de mon canal auditif en m'insérant une pâte qui durcit par la suite et sert de moule pour me fabriquer des bouchons en silicone médical transparent.

Cela m'a coûté 70€, le confort est total, très discret (en plus avec les cheveux par dessus, personne ne voit rien). Et bien sûr très hygiénique car il suffit de les rincer à l'eau tiède et on les garde à vie.
Et je n'ai plus l'angoisse de me rendre dans un lieu bruyant, je les ai tout le temps dans mon sac. Je revis grâce à ces bouchons, je suis moins fatiguée par une soirée bruyante.

Ce matin, l'héritier de la marque Quies s'exprimait sur BFM. Une belle réussite française !
Et la meilleure qualité du marché.
Tout le monde s'en fout de ce que je suis en train d'écrire mais ça me fait plaisir de partager cela.

Non non je confirme. Ils ont dit ça sur bé èf mmmmmmm tévé pouah !
Bon plus sérieux mon expérience personnelle est assez cosmique, mettons, je mets une playlist de 150 chansons pendant mes heures de taff pour m'isoler.

2 cas :

La nuit mon cerveau repasse la playlist et le matin je me réveille avec la dernière chance (true story)

Quand je l'écoute une deuxième fois j'ai mémorisé l'ordre et le temps des chansons.

Mais vous avez raison, je devrai peut-être opté pour des bouchons d'oreille – merci pour la marque, quand bien même c'est un nom... commun.

Blossac a écrit:
Tout le monde s'en fout de ce que je suis en train d'écrire

Haha, j'ai explosé de rire sans trop savoir pourquoi. Ptet la nonchalance du propos.

J'me suis fait mouler les conduits auditifs, l'autre jour. Mais pour les concerts, j'ai pris (chez les mêmes gars) des trucs non sur mesure à quatorze euros, qui devraient un peu moins défoncer le son et restent vaguement réutilisables (« plus de cent fois », dit l'emballage. Mais je leur fais moyennement confiance puisqu'ils ont oublié un trait d'union ailleurs =p). Pour les trucs sur mesure, les vendeurs m'ont limite interdit de prendre une atténuation de bourrin (j'ai du ‑17 dB alors qu'ils font jusqu'à ‑19, je crois) car sinon après on ne supporte plus aucun son (et j'ai déjà remarqué qu'avec mes bouchons tout pourris actuels je me suis vachement déshabitué au son du tram, métro, etc.).
En bonus, ce genre de gens peuvent profiter de votre présence pour faire un bilan auditif gratuit. Apparemment, je suis dans la normale.

je mets une playlist de 150 chansons pendant mes heures de taff pour m'isoler.

Si c'est avec casque ou écouteurs, gaffe, car avec la durée même un truc pas fort peut finir par te défoncer. Faut bien caler des pauses, etc.

LePoulpe a écrit:J'utilise des boules Quies pour dormir (j'habite dans un vieil immeuble avec une isolation phonique pourrie et je ne supporte pas les bruits de pas de mes voisins du dessus). Avec le temps j'ai trouvé la technique pour les modeler et les insérer dans les oreilles sans qu'elles me gênent. Je les sens un peu, mais je dors définitivement mieux que si je n'en mettais pas (à cause du bruit). Comme je suis radin, j'utilise la même paire pendant une semaine: je les malaxe bien avant chaque utilisation pour éviter de me remettre dans l'oreille le cérumen qui a collé aux boules Quies la nuit précédente. J'ai remarqué aussi, qu'à température égale la cire n'a pas toujours la même dureté d'une boîte à l'autre.

quid des boules en mousse ? elles sont lavables...

Asperzebre a écrit:
J'ai testé les boules quies il y a quelques jours, et j'ai constaté qu'elles n'empêchent pas du tout d'entendre, elles réduisent juste le volume sonore.
J'arrive à tout entendre avec les boules quies, même les chuchotements.
J'ai testé une soirée (restaurant) avec les boules quies et ça a été presque parfait: personne ne s'est rendu compte que je les portais, j'entendais toutes les discussions, je n'ai eu aucun problème du genre: ne pas réagir quand on s'adresse à moi.
Même avec les boules quies c'était encore un peu trop bruyant, mais beaucoup plus supportable que sans  

Idem, je les prends la nuit et dans les transports en commun, c'est hyper agréable mais cela ne m'empêche pas non plus d'entendre.

Bonjour,
et faire un bilan chez un ORL, vous avez déjà essayé ?
Fervente utilisatrice de boules quies en cire toutes les nuits, dans certains transports et parfois quand je suis fatiguée, je me demande si ça servirait à quelque chose...

Hemanemone a écrit:Bonjour,
et faire un bilan chez un ORL, vous avez déjà essayé ?
Fervente utilisatrice de boules quies en cire toutes les nuits, dans certains transports et parfois quand je suis fatiguée, je me demande si ça servirait à quelque chose...

Genre pour voir si l'abus de bouchons nous défonce, ou pour rechercher une solution alternative ?
Je ne suis pas trop au fait de ce que font les ORL, mais vu que pour ma part c'est plus psychologique qu'autre chose (impression de danger imminent et de manque de respect, et tout et tout) je ne suis pas certain que ça colle. Pour d'autres, ptet, par contre.

Ben, je me disais que ce serait peut être plus remboursé. Je sais qu'ils s'occupent de l'hyperacousie, mais je ne sias pas si c'est exactement la même chose ?

Ah ! Euh pour certains ouais possible.

Je fais ça très souvent. 
 au cinéma je mets des boules quies j'en ai toujours à portée de main dans mon sac au cas où.

Je suis proche et parfois le bruit en classe me fatigue je ne peux pas mettre les boules Quies parce que ça se verrait trop.
Alors pour atténuer les bruits je mets des bouts de coton et les élèves me disent que c'est marrant madame vous avez des cotons dans les oreilles et que je leur dis par oui c'est parce que j'ai une otite voire même une double....

Ça permet d'atténuer surtout quand on souffre d'hyperacousie c'est juste horrible le bruit ambiant....

Mais vous êtes tous asperger sur ce sujet ?

Madame Picou a écrit:je ne peux pas mettre les boules Quies parce que ça se verrait trop.

Mouarf, je fais le choix d'assumer. En repas de mariage, limite les gens envient mes bouchons. Ma logique (résumée un peu brutalement) est « la société fait nawak, je me protège comme je peux, et tant pis si ça semble déplacé aux yeux de ceux qui sont la cause du problème ».

Hemanemou a écrit:Mais vous êtes tous asperger sur ce sujet ?

Ptet pas, mais doit y en avoir beaucoup. J'en suis. Mais léger.

J'ai du mal à voir dans quelle mesure c'est un souci représentatif de simple zébritude...

J'ai commandé un casque antibruit hoptoys, je vous tiendrais au courant de ce que ça donne...
Et après expérience, les bouchons en silicone de Hema m'ont fait mal aux oreilles quand je les porte toute la nuit (j'avais oublié les cires)... Je me tate à en faire des surmesure, je ne sais pas si ça vaut le coup...

J'ai dormi avec des boules quiès pendant plus de dix ans, jusqu'au moment où tout est parti en vrille en même temps : mon hyperacousie est devenue sévère, un acouphène est apparu (et trois ans après il est toujours là, en permanence), et j'ai déclenché otite sur otite à cause des boules quiès. Ce problème est réglé depuis que j'ai arrêté d'en mettre, pour le reste je ne peux évidemment pas dire si c'est lié ou pas.

Je refais des tests de temps à autre puisque depuis je dors très peu (le moindre bruit me réveille) : au bout de 2-3 nuits avec des boules quiès, je déclenche une otite.

Soyez prudents avec ces trucs-là