Procrastination.

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Message par Horhplise le Ven 20 Mai 2011 - 18:41

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Message par Invité le Ven 20 Mai 2011 - 19:01

i do (enfin, justement pas Very Happy)
Crying or Very sad

c'est tout a fait ça (sauf le rangement Rolling Eyes )

c'est quand même la plaie et c'est quand même dingue..

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Message par Fata Morgana le Ven 20 Mai 2011 - 19:23

What a Face
Qui m'a filmé à l'insu de mon plein gré ? Suspect

La procrastination c'est admirer le contraste entre l'avatar d'horhplise et celui de tramber...
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Message par line le Dim 29 Mai 2011 - 20:59

je réouvre le sujet si vous le désirez, car c'est un sujet qui pour nous, nous empoisonne la vie.

je tourne beaucoup en rond... pas facile de se décider réellement
on me l'a souvent dit et je ne sais pas comment faire... à force c'est la déprime ! comment faites vous pour faire face à ce trouble chaque jour ?

line

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Message par Romulus le Dim 29 Mai 2011 - 21:05

Prendre des décisions insensées sur un coup de tête est un remède!
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Message par line le Dim 29 Mai 2011 - 21:08

comme une lampe qui s'allume tout d'un coup et qu'il faut saisir cette opportunité avant qu'une autre idée arrive et chasse la précédente.... et puis... à ne plus rien faire à la fin !!

c'est ce que j'essaie de faire

line

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Message par sig le Dim 29 Mai 2011 - 21:08

Vu que je suis un peu bipolaire, ça dépend des périodes. En phase darkness, là, c'est l'horreur, et la moindre prise de décision un peu importante est source de grand stress (tiens, c'est justement le cas en ce moment...).

Par contre, dans les "bonnes" périodes, je commence toujours par faire un "petit" truc dans l'immense liste de choses à faire, et là, ça lance la machine, d'autant que c'est vraiment valorisant pour soi-même de faire en deux jours ce qu'on rêve de faire depuis une semaine.

Lors de la dernière rencontre, il est sorti que la procrastination n'est que la mise en chauffe du cerveau, la phase en amont. Et là, hop, en deux secondes tu fais ce à quoi tu réfléchis depuis longtemps. Cette explication me correspond bien. Tourner en rond donne du courage pour lancer la machine !!! (merci Kara !!!)

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Message par line le Dim 29 Mai 2011 - 21:12

Sig a écrit:. Tourner en rond donne du courage pour lancer la machine !!! (merci Kara !!!)

j'arrive pas du tout à avancer No c'est vraiment mon problème de chaque jour !! est ce un manque de motivation ou d'intérêt ? fénéantise ?
ou peut être un coup de blues ?


line

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Message par p2m le Dim 29 Mai 2011 - 21:15

Ben j'attends que la situation soit à un point insupportable ou risque d'avoir des conséquences graves pour la débloquer.(bon ok parfois c'est trop tard, nul n'est parfait) Mais ça me semble logique, le seul sens est la survie, sans ça pas de motivation ... C'est les autres qui sont pas normaux... Donc, en fait, je lâche prise ... Et me vautre avec délectation dans la déprime, l'observation des mouches et les forums de surdoués.

Même que parfois je procrastine la procrastination, "et ça c'est beau"!

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Message par p2m le Dim 29 Mai 2011 - 21:21

Sig a écrit:Et là, hop, en deux secondes tu fais ce à quoi tu réfléchis depuis longtemps.
Ouais, bon, j'ai encore remarqué aujourd'hui que pour le ménage ce truc ne marche pas.

p2m

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Message par line le Dim 29 Mai 2011 - 21:30

bon parfois faut prendre le taureau par les cornes... surtout qu'en y a une tonne de repassage à faire depuis 2 semaines... je parle de ça car c'est pas le mari qui va donner un coup de main.

line

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Message par p2m le Dim 29 Mai 2011 - 21:32

facile, arrête de lui repasser ses trucs. c'est ce que je fais pour moi-même et personne ne m'en a paru froissé jusqu'à présent.

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Message par line le Dim 29 Mai 2011 - 21:44

il faudrait en fait des miracles pour passer à l'action... ce serait comme des victoires et chaque vitoire, une lueur d'espoir pour pouvoir aller de l'avant et continuer à vivre normalement, comme les non Z ;

pour le repassage, j'aime quand c'est bien fait... perfectionnisme... mais c'est un autre sujet Laughing

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Message par p2m le Lun 30 Mai 2011 - 22:36

parfois je procrastine même le bonheur.Mais c'est tellement bon quand on sent que ça vient.
Spoiler:
Méga, deux heures de colle

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Message par line le Mar 31 Mai 2011 - 14:31

tu as peur d'être heureux ?

en ce moment je proscranise sur ce que j'ai a dire, m'affirmer, trouver ma place ; et ça m'énerve car j'ai l'impression de me cacher

line

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Message par Invité le Lun 13 Juin 2011 - 15:20

J'ai préféré le prendre philosophiquement Wink

1)Pourquoi s'imposer des trucs qu'on n'a pas envie de faire ?
Perso je n'arrivais pas à faire les corvées ménagères car ma vie était métro boulot ménage dodo donc le temps consacré au ménage passait en temps de loisir sinon j'estimais ne pas avoir de vie. Depuis que j'ai changé de métier et de travail ça va mieux.

2) Avoir une petite pensée pour le résultat
SI je me bouge pour ranger tous ces papiers qui trainent depuis X mois, je serai très satisfaite.

3)Calculer exactement le temps que prend telle ou telle corvée.
Une vaisselle normale c'est 20 min à la main, nettoyer les WC 10... Donc en 1h on fait plein de choses Smile Ce n'est pas la montagne qu'on se crée.

4)Lâcher prise : maman ne viendra pas contrôler si tout est bien rangé, on n'est plus petit, on ne risque plus d'être puni Very Happy. Donc stop à la culpabilité. On ne meurt pas si on ne change pas ses draps de lits tous les 15 jours. (Arrivera un moment où la crasse vous donnera l'impulsion nécessaire^^). Être moins perfectionniste et lâchez prise.. ET non nous ne sommes pas des petits robots ménagers parfaits, juste des humains qui ont envie de faire autre chose.. Wink

5) Trouver des solutions pratiques
J'ai une aide ménagère, certes un luxe, mais je préfère bosser une heure de plus part jour car au fond je n'aime tout simplement pas nettoyer.
J'ai aussi rangé tous les produits nettoyants au même endroit (ça m'évite de perdre mon énergie à tout rassembler avant de commencer).
J'ai acheté un formidable aspirateur qui aspire convenablement, le poids de la corvée est divisé par 2

Pour bouger dans la vie de manière générale c'est beaucoup plus difficile. :s

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Message par Nicole le Mar 21 Juin 2011 - 4:15

Cramique! il faut qu'on se voie!!!!!!!
moi j'invite des potes non z pour bosser avec moi (je bosse à la maison, complètement maso)
ça marche
aujourd'hui, 6h d'affilée huhuhu cheers cheers
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Message par Invité le Mar 21 Juin 2011 - 4:47

petit témoignage de Procrastination:
Voici un mois que je sais j'ai un portail a livré le 26 juin... (cad ds 1 sem)
J'ai bien trempé le petit orteil, mais sans m'enfoncer plus avant dans le projet....
le plan est fini depuis belle lurette, j'ai la ferraille depuis 2 sem et je n'ai réellement attaqué qu'hier...
résultat: hyper productif aujourd'hui (enfin, hier), mais pour le coup je suis en train de me taper une nuit blanche, en espérant que l'aube arrive le plus vite possible pour pouvoir m'y remettre...

Bref...
Suis heureux de cette état de fait?
pas sur: ca me met en pression... (et j'aime pas la pression ^^)

Mais dans ce cas pourquoi ne l'ai je pas attaquer plus tôt?...
parce que ce boulot n'est pas des plus intéressant... parce que j'avais mieux a faire (ne me demandez pas quoi, j'en n'ai aucune idée^^)... parce que, parce que, parce que...

Par contre, le fait est que je ne rencontre, et ne rencontrerait probablement aucun problème (malgrés des contrainte ajoutées), parce que ce projet à aussi été murit pendant les même périodes de procrastination que je regrette maintenant... Par ailleur, la pression ainsi posé sur les épaule me force à l'éfficacité/fluidité/"hyper activité" que je n'aurais pas eu sans...

Bref...
suite au prochaine épisode ^^

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Message par Nicole le Mar 21 Juin 2011 - 4:48

cheers
va dormir déjà, tu peux pas ferronner à cette heure-ci de toutes façons, tu vas réveiller tout le village :-)
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Message par line le Mar 21 Juin 2011 - 12:53

cramique a écrit:J'ai préféré le prendre philosophiquement Wink

5) Trouver des solutions pratiques
J'ai une aide ménagère, certes un luxe, mais je préfère bosser une heure de plus part jour car au fond je n'aime tout simplement pas nettoyer.

moi aussi ; sauf que c'est ma belle mère qui me la prete 2h par semaines lorsqu'elle n'a pas besoin ; ça fait un bien fou de se sentir aidé !

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Message par enzèbrée le Mar 21 Juin 2011 - 15:41

j'adore... pas la procrastination, on s'en doute, hein ?! lol car quelle galère ce truc !!! j'en souffre quotidiennement... et moins je suis occupée et plus j'en souffre...

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Message par line le Mar 21 Juin 2011 - 17:31

j'ai toujours pas fait mon repassage qui date ; pfffffffff

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Message par Mégalopin le Mer 22 Juin 2011 - 11:48

p2m a écrit:parfois je procrastine même le bonheur.Mais c'est tellement bon quand on sent que ça vient.
Spoiler:
Méga, deux heures de colle

Spoiler:
Mééé-eu! J'étais mêmpala!! Mate la date! (non, y'a pas de calembour)(enfin, ch'rois pas...)







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Message par Memento le Mer 22 Juin 2011 - 13:42

parfois je procrastine même le bonheur.Mais c'est tellement bon quand on sent que ça vient.


Je suis tout à fait d'accord ! Very Happy
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Message par Invité le Jeu 15 Sep 2011 - 10:22

Certains connaissent peut-être déjà...

http://www.canalplus.fr/c-divertissement/pid3848-c-bref.html?vid=507288

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