Présentation d'un cas perdu =)

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Présentation d'un cas perdu =)

Message par Endless le Sam 8 Oct 2016 - 1:15

Bonjour, suite a une précédente présentation inutilement longe, j’ai décider de faire simple.
Je tien a m’excuser en avance si je me perd, j’en dis trop ou si je dévie du sujet par moment.

Je suis arrivé ici (dans mon précédent poste) en quête de réponses pour « calmer » mon cerveau, enfin bref j’ai décider de faire cette présentation.

Je ne crois pas être quelqu’un de « surdoué » mais j’ai apparemment un comportement et une façon de penser qui soit juger « anormal » par mon entourage. Cela est en partis, voir totalement la cause de mon TDAH. Peut-être trouverai-je quelques réponses sur ce forum qui sait ?

Je suis quelqu’un d’ultra passionné par tout (trop de choses). Des passions que  j’ai découverts après un « abandon » du goût de vivre suite a un incapacité  de terminer ma scolarité pour diverse raisons (et plusieurs autres facteurs) Enfin bref, pendant cette « abandon » qui a duré un énorme 5 ans(12-18 ans), j’ai découvert un « talent » et une passion pour l’informatique, tout particulièrement le coté Hardware et OS. En un ans j’ai appris comment « monté » un ordinateur de A a Z, Enfin Bref Passons …

Suite a cette passion j’ai touché a beaucoup de chose qui sont elle aussi devenue des passions comme
par exemple, Photoshop, la musique par ordinateur, création de jeux, la modélisation 3d, montages vidéos, micro soudures et j’en passe. (nais malheureusement aucun talent)

Pour les autre passion (plus actuel) , je suis passionné par …

- La sciences, le cerveau, les technologies, le temps, l’espace, et bien d’autres (articles, livre, théories e +)

- Les jeux vidéos, les séries télévisé (J’ai du en voir pas loin de 150), l’animation japonaise (mieux vaut ne pas inscrire le nombre pour ne pas en choquer plusieurs)

D’autres infos comme sa …

Je suis nocturne, la nuit je suis hyper motivé et plein d’énergie. (contrairement au jours).

Je déteste dormir, énorme pertes de temps.


Depuis 2015 je tente de remonter la pente, avec ce qui reste d’une phobie social mais je ne sais plus « vivre » comme si je devais tout réapprendre mais pas facile quant ont es constamment jugée anormal.

Je vais arrêter de me plaindre et terminer cette présentation.

Cette présentation étais banal mais je n’arrive jamais (sauf a quelques rare occasions) concrétiser mes pensées et sentiments, c’est la raison pour la quelle ont me considère parfois comme psychopathe (oui oui ce n’est pas une blague, mais ses tout le contraire) et mon humour noire n’aide pas =)


Dernière édition par Tesseract95 le Lun 10 Oct 2016 - 8:16, édité 8 fois

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Endless le Sam 8 Oct 2016 - 1:23

Bon je sais pas ce que je vien d'écrire la mais sa ne ressemble pas a une présentation je crois scratch

Le moment ou je regrette d'avoir écrit quelque chose  Shocked ... (Le malaise)


Dernière édition par Tesseract1995 le Sam 8 Oct 2016 - 7:58, édité 1 fois

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Skadi le Sam 8 Oct 2016 - 6:13

Salut à toi et bienvenue !
Tu as déjà essayé la méditation ? Y'en a plein de styles différents (regarde sur Youtube ?) et en général, si tu pratiques un peu tout les jours, tu commences à voir une différence au bout d'un mois. Bon, d'accord, faut un peu de discipline ^^
En tout cas, tu me donne l'impression d'être quelqu'un de très riche à l'intérieur !
A bientôt,
Skadi

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Endless le Sam 8 Oct 2016 - 8:04

Non je n'est pas essayer, a tenter voir ce que cela peut donner.


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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par cyranolecho le Sam 8 Oct 2016 - 8:21

Bienvenue Tchao

il ne faut pas confondre "perdu" et "égaré", perdu cela à une connotation de définitif

le problème de vivre la nuit, c'est que ce n'est pas bon physiologiquement, et forcément ça t'épuise

pour se calmer le cerveau, le seul moyen c'est de le calmer

donc la méditation c'est bien

en s'entrainant on arrive a ne penser à rien, encore faut il y penser sans y penser

ça à l'air bête tout ça, mais c'est l'idée

un peu tout les jours, un petit moment, avant de se coucher, il faut s’astreindre à ne penser à rien, à se désintéresser de ses pensées

pour cela il faut être au calme, ne rien faire, éviter les mauvaises sensations, mais s'il y en a, essayer de ne pas "fixer" dessus, se mettre dans un ambiance le plus cool possible

se mettre dans une position la plus détendue possible

s'interdire de réfléchir, de dérouler un raisonnement, laisser "couler" les images, les idées, ne pas les "bloquer" mais les laisser défiler, sans jugement,

ressentir sa respiration, son corps, le toucher, les odeurs, les sons, mais sans s'y attarder,

mais certainement que les vidéos sur ioutioube on comprend mieux quand on aime pas les cours

pour ce qui est de la phobie sociale, quand on se sent différent, il est normal de ressentir cela, je pense, et je pense que cela amène à s'isoler, et que du coup cela augmente la phobie sociale, c'est un peu un cercle vicieux. Il faut, je pense, casser ce cercle, petit à petit, en douceur, en rencontrant le plus de gens le plus souvent possible (sans trop se forcer). Commencer à essayer de se sentir bien avec des gens qui nous sont proches et puis continuer avec les autres, tout en se préservant de ce qui peut être trop chargé en émotions, en essayant de connaitre ses limites. Et si on ne se sent pas bien avec ses proches, peut être qu'ici (sur ce forum, ou ailleurs) on peut rencontrer quelqu'un qui nous correspond et avec qui on peut correspondre.

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Endless le Sam 8 Oct 2016 - 8:44

Merci de ton commentaire

Lorsque je ne veut pas penser, je pense que je ne veut pas penser a l'infinie, mais bon j'ai déjà aborder le sujet dans mon premier post.

Pour ce qui est de la phobie social, elle est presque disparu donc sa vas a ce niveau la =) Mais se sentir bien avec les gens ce n'est pas encore sa (Même avant) =( Mais bon j'ai eu 1 ''vrais'' amis en 20 ans, donc pas facile.

Enfin bref je vais arrêter de plaindre  Rolling Eyes

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par utilisateurdebase le Sam 8 Oct 2016 - 9:22

salut Smile et te prends la tête plus que nécessaire ^^

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par cyranolecho le Sam 8 Oct 2016 - 9:51

Tesseract1995 a écrit:...je vais arrêter de plaindre  Rolling Eyes

utilisateurdebase a écrit:...et te prends la tête plus que nécessaire ^^

visiblement, le zèbre pense plus vite qu'il n'écrit Very Happy  

je pense qu'il est impossible de se "bloquer" définitivement le cerveau sur une position off en ne pensant pas, bien que si j'y pense cela puisse m'angoisser

alors que je pense que trop de sollicitations peuvent le faire "beuguer", et ça j'en suis certain, en particulier si ces sollicitations sont désagréables

évidemment, on peut penser que ne plus solliciter le cerveau cela rend débile, que cela peut conduire à Alzheimer (en fait on en sait rien), mais je ne pense pas que le zèbre soit concerné, tout au plus arrivera t'il très bien à se "débiliser", mais il n'arrivera pas à "arrêter" son cerveau, tout au plus il peut l'apprivoiser, le calmer, le choyer, je pense.

utilisateurdebase a écrit:salut Smile et te prends la tête plus que nécessaire ^^

oui, donc, pas


Dernière édition par cyranolecho le Sam 8 Oct 2016 - 9:54, édité 1 fois

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Darth Lord Tiger Kalthu le Sam 8 Oct 2016 - 9:54

Ben en tout cas c'est super cette envie d'avancer ! Bon courage à toi, j'espère que le forum t'apportera ce que tu cherches.
Bienvenue !

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par utilisateurdebase le Sam 8 Oct 2016 - 11:41

ah ouais... le "pas" a sauté... plus qu'à sauter le pas ^^

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Iamsosure le Sam 8 Oct 2016 - 13:27

Hello, en tout cas moi je sais pas, mais il faut quand même être super intelligent quand même pour venir aussi vite se présenter et penser à venir ici pour résoudre son problème Smile
Bienvenue ici Smile

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Punpun le Sam 8 Oct 2016 - 13:53

Bienvenue ^^
Étimologiquement, le med dans méditation, médecin, médicament.. veut dire prendre soin de.. En quelque sorte tu prends soin de ton cerveau Very Happy (je te conseille la pleine conscience, il paraît que c'est le mieux)
C'est vrai que le zèbre et le TDA/H sont quand même très proches ... A ta place je ne serais pas si catégorique sur ta non zébrure !
Surtout qu'il y a des signes à mon avis ^^
Je serais content de discuter avec toi (si tu as des séries/animes à me conseiller Smile)
Et ne t'inquiète pas, personne ne te traitera de psychopathe ici ^^
(du moins pas en le pensant)

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Iamsosure le Sam 8 Oct 2016 - 14:22

Spoiler:


de madame Vhs peut être mais pas de psychopates Smile


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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Skadi le Sam 8 Oct 2016 - 16:51

Un peu facile à mon avis le conseil de "pas se prendre trop la tête", on me l'a tellement dit en vain que j'ai du mal à ne pas réagir.
Je comprends ton intention réconfortante, utilisateur de base, mais ce conseil ne m'a jamais aidée donc j'évite de le donner quand justement, c'est le coeur du problème.
D'après mon expérience (subjective, forcément), je crois au contraire qu'il vaut mieux accepter que cela fait partie de sa personnalité, apprendre à faire avec et à laisser couler le flot jusqu'à épuisement de ce vécu-là, pour pouvoir passer à une expérience différente (comme la méditation par exemple).

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Endless le Sam 8 Oct 2016 - 20:27

PunPun a écrit:C'est vrai que le zèbre et le TDA/H sont quand même très proches ... A ta place je ne serais pas si catégorique sur ta non zébrure !
Surtout qu'il y a des signes à mon avis ^^


Trop proche a mon avis.  Mieux vaut douter que d’être persuadé d'être quelque chose que je ne suis pas. (Je sais pas si ce que je viens de dire a un sens)

PunPun a écrit:Je serais content de discuter avec toi (si tu as des séries/animes à me conseiller Smile)

Pourquoi pas =)







Sinon ne pas se prendre la tête, plus facile à dire qu'à faire, je ne cherche pas non plus changer ma façon de penser mais a l’atténuer dans certains moment où cela est dérangeant.

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Punpun le Dim 9 Oct 2016 - 1:11

C'est pourtant peut-être ce que tu es entrain de faire. Au lieu de douter et de te demander si tu es zèbre ou pas, tu es persuadé de ne pas l'être.
Qu'est-ce qui te rend si sûr ? (je te pose sincèrement la question) (et ne me répond pas que c'est parce que tu "penses être bête")
Si tu cherches à calmer ta pensée, la réponse sera invariable : la méditation.
Sinon c'est l'acceptation.
Mais c'est bien d'avoir les deux si tu peux. Smile

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Endless le Dim 9 Oct 2016 - 4:39

Ce n'est qu'une impression mais j'ai toujours fais moins bien que les autres, peut importe le domaine et même dans mes passions.

Peut-être que je veut trop ...

J'ai toujours cette sensation d’être limité, comme une barrière qui m’empêche d'être a 100%.


Donc je doute être autre chose que TDAH.

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Punpun le Dim 9 Oct 2016 - 7:36

Tu sais, même des zèbres sans TDA/H ont cette impression d'infériorité (c'est mon cas), la faute à un syndrome de l'imposteur, une exigence démesurée, une sensibilité à la critique, une tendance à s'attribuer ses échecs plutôt qu'à des éléments extérieurs (ce que font la plupart des gens), donc ta tentative de me faire croire que tu ne l'es pas ne fais que renforcer ma croyance que tu l'es.

Ensuite, cette barrière que tu ressens, c'est ton TDA/H. Il limite tes capacités (surtout ta mémoire à court terme), mais te permet une plus grande créativité.

Qui a dit qu'on ne pouvait être que TDA/H ?

Mais c'est bien, tu passes déjà de la certitude au doute, alors je ne sers par à rien Razz

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Endless le Dim 9 Oct 2016 - 8:43

PunPun a écrit:Tu sais, même des zèbres sans TDA/H ont cette impression d'infériorité (c'est mon cas), la faute à un syndrome de l'imposteur, une exigence démesurée, une sensibilité à la critique, une tendance à s'attribuer ses échecs plutôt qu'à des éléments extérieurs (ce que font la plupart des gens), donc ta tentative de me faire croire que tu ne l'es pas ne fais que renforcer ma croyance que tu l'es.

Ouais, mais sa fais aussi partis des symptômes du TDAH.

PunPun a écrit:Ensuite, cette barrière que tu ressens, c'est ton TDA/H. Il limite tes capacités (surtout ta mémoire à court terme), mais te permet une plus grande créativité.

Effectivement =) au moins j'ai une très bonne mémoire a long terme.

PunPun a écrit:Mais c'est bien, tu passes déjà de la certitude au doute, alors je ne sers par à rien Razz

La certitude n'est qu'une illusion.

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Punpun le Dim 9 Oct 2016 - 10:45

Bon, je suppose que tu t'es déjà posé la question, donc j'arrête de t'embêter.
A la revoyure Dent pétée

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Endless le Dim 9 Oct 2016 - 18:51

Mais tu ne m’embête pas =)


Mais bon tout cela me fais penser que je ne trouverais jamais de réponse a ce que je suis. Simplement TDAH ou autre choses.

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par lolablues le Lun 10 Oct 2016 - 11:26

Tu as 20 ans ! Regardes tout ce que tu as déjà fait et ce dont tu as pris conscience.
j'en ai 51 et je viens juste d'apprendre que je n'étais pas dépressive comme me le dit régulièrement mon toubib, mais en fait hp. Rien à voir et tout à apprendre. Le dénigrement fait aussi parti de nos tendances.
Déjà le fait que tu aies conscience de ta différence et que tu sois venu sur ce forum est hyper important et un grand pas vers la compréhension.
Bon les autres t'ayant eux mêmes confirmés que tu n'étais pas un cas perdu.................
Plein de bonnes choses pour la suite.

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Revz le Lun 10 Oct 2016 - 12:04

Bienvenue a toi Tesserarct95,

Ta présentation fait très zèbre en tout cas, félicitation pour ta recherche de réponses, il y a de bonnes chances que tu trouves ici ce dont tu as besoin Smile

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Endless le Mar 11 Oct 2016 - 4:37

Merci Very Happy

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

Message par Maeglin le Mer 12 Oct 2016 - 12:39

Bienvenue !
haha ! Mon zèbre de frère aussi pense que dormir (et manger ) est une perte de temps.
Very Happy

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Re: Présentation d'un cas perdu =)

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