fatiguée

Depuis quelques jours, je suis juste fatiguée...

fatiguée d'être incomprise, fatiguée d'être regardée comme un ovni, fatiguée d'être touchée par des choses qui sont souvent insignifiantes pour la plupart des gens, fatiguée qu'on me propose de partir en vacances avec un groupe "d'amis" à condition que je mette ma sensibilité, mes pleurs et j'en passe de côté... fatiguée de n'être acceptée qu'à moitié, que pour les bons côtés, comme la bonne amie, toujours à l'écoute, celle qui prend des nouvelles mais à qui en retour on ne demande jamais rien... Oui ce soir je déprime. J'ai des gens autour de moi qui peuvent comprendre mais très peu, j'ai peur de les user.
Certains mois j'ai l'impression de trouver ma place dans la vie, de me sentir entourée et comprise et d'autres je me sens si seule et incomprise, me demandant comment on fait pour s'en sortir avec nos différences... Parfois c'est trop lourd à porter. Pourtant je suis quelqu'un qui sait rire et s'amuser, d'un rien parfois mais oui j'ai aussi des réflexions lors desquelles j'analyse tout et je vois le mal partout alors... Parfois je me demande comment on fait pour ne pas être touché par tout ce que l'entourage peut dire ou faire, je me demande si vous aussi vous avez ça ou si je suis réellement un ovni... j'ai juste peur...

si sa peut t'aidez un peut, ne pas mélanger t'es sentiments (ressentie) comme exemple se que tu perception sur quelqu'un est se que la personne est capable de ressentir perception , ces un premier truc , qui est bien réel on n'est pas ego en capacité' mes toi des titre est retient les personne sincére non leur capacité d'où l'attente va vers les choses qui te font du bien comme des discutions non pas sur des sujet triste mes sur des choses qui te font avancé comme se post sur zébras crossing mes n'exclut pas t'ont entourage du moment qu'il sont cinsére

Bonjour babbounne,
J'ai le sentiment que tu exprimes "les hauts et les bas" que l'on peut aussi nommer "la valse des émotions".  J'ose dire que c'est quelque chose que de très nombreuses personnes HPI vivent.
J'ai lu sur un post (sais plus lequel ) l'expression "dompter la bête"
Mon compagnon le dit aussi.
Moi je vis aussi tout cela. Et me concernant, quand je me vois comme cela, je me suis rendue compte que c'est parce que un sujet, une idée, une échéance, une évidence me tracasse ++. Et par conséquent mon énergie vitale est contaminée.
PS : j'ai "usé" des amis aussi
...et pourtant je n'en avais pas beaucoup

Certains mois j'ai l'impression de trouver ma place dans la vie, de me sentir entourée et comprise et d'autres je me sens si seule et incomprise, me demandant comment on fait pour s'en sortir avec nos différences... Parfois c'est trop lourd à porter. Pourtant je suis quelqu'un qui sait rire et s'amuser, d'un rien parfois mais oui j'ai aussi des réflexions lors desquelles j'analyse tout et je vois le mal partout alors... Parfois je me demande comment on fait pour ne pas être touché par tout ce que l'entourage peut dire ou faire, je me demande si vous aussi vous avez ça ou si je suis réellement un ovni... j'ai juste peur...

Bonjour babboune,

Les différences... et si tu essayais de les transformer en complémentarités ; elles trouvent leur place pour construire des ponts entre les autres et nous et non des cloisons séparatives ou des murs.
Je comprends ce que tu exprimes, comme la majorité des personnes présentes ici je suppose et je t'assure qu'il est tout à fait possible de bien-vivre avec toi-même et avec les autres, en apprivoisant ton hypersensibilité, en la "domptant" en apprenant à la regarder comme une amie, une alliée, un "joli présent" dont la vie t'a gratifiée.

Lorsque tu dis "j'analyse tout", c'est cette émotion qui "lit" les émotions des autres. Et si tu "ressens" des aspects "négatifs" chez les autres, ce n'est pas grave ; les autres sont les autres et toi tu es toi. Laisse glisser, souris intérieurement lorsque tu "lis" les autres, ne t'en sers jamais comme une "arme" mais comme un outil bienveillant pour améliorer la qualité de tes relations aux autres.
Fais-taire la peur, la peur paralyse ; la peur est "crée" par toi, par ton esprit et elle "fausse" souvent ta capacité à avancer, à espérer, à te faire confiance et te "noircit" souvent les vraies couleurs de ta Vie.
Allez, aime ton hypersensibilité et ton regard sur les autres évoluera avec le changement de ton propre regard Âimant sur toi-même.

Bonjour Babbounne,

oui,ça m'arrive aussi
il me semble que c'est un cas commun aux êtres humains (les ovnis je sais pas,je leur ai pas demandé)

A chaque fois que je suis en phase "down" je sais qu'une autre phase plus agréable la suivra(le fameux"après la pluie le beau temps"),alors j'attends,je préfère vivre de loin ces phases et me concentrer plutôt sur celles dans lesquelles je me sens bien.
Il y a aussi des fois où je parle malgré mes réticences et ma peur de déranger et je suis souvent agréablement surprise de l'empathie de mes interlocuteurs(que,du coup,j'avais mésestimé).

On a le droit d'être "fatiguée" des autres et aussi de soi. Il est fatiguant de s'adapter d'attendre auprès des autres, de se sentir à l'écart en effet, en marge encore une fois. J'étais ainsi, et puis un jour j'ai pris une décision, ma décision, celle de vivre ma vie avec tous ces autres là qui ont le droit tout comme moi d'être là. Et j'ai pris le temps de les regarder, sans mal, avec bienveillance, ce fut un effort certes au début, mais j'ai ensuite apprécié de lâcher prise ainsi et de m'accorder ces temps que je jugeais perdus et qui en fin de compte participent maintenant à me ressourcer. Car les gens sont formidables ! A leur contact, je m'ouvrais enfin pas à pas et peu à peu et m'ouvrant je pouvais ainsi m’incorporer à eux sans me nuire. J'ai ainsi cessé d'envisager tout rapport sur le style "gagnant / gagnant". Je prends ou ne pas pas, c'est selon et eux me prennent ou ne me prennent pas, c'est selon aussi et cela m'importe plus désormais. A tel point maintenant que je travaille dans un Esat avec des déficients mentaux avec lesquels je suis à l'aise comme un poisson dans l'eau. Et d'ailleurs "devenir eau" était ma décision... j'ai arrondi mes angles et suis enfin j'aspire à devenir fluide... Voilà comment je réagis quand cette fatigue pointe son bout de nez...

Il a fallu du temps pour que cette "fatigue" passe et donc pour vous remercier d'avoir pris le temps de répondre et de vous lire

purple-tsoup : merci ton conseil me parle tout particulièrement.

je pense être sur la bonne voie pour arriver à mieux gérer mes particularités

Bonjour Babboune, quelle sentiment étrange de "me "lire. ce que j'ai écrit pour moi hier est quasi retrouvé dans ton message. bon le mien était plus long car je me suis lachée et que sur word je me suis dit que je ne soulerai personne. donc comme toi, je n'ose déranger les autres avec mes états d'âme. j'aimerai te faire partager mon texte. car toi tu as 27 ans! tu as la vie pour te découvrir! moi je viens seulement de comprendre beaucoup de choses, j'ai donc souffert me pensant bien gravement névrosée.... et en plus je suis psy... alors imagine la double souffrance. n'avoir rien capter, n'avoir pas trouvé de psy capables de m'orienter.... prends des moments pour te reposer, puis tourne toi vers tes désirs.
on a maintenant les clés pour avancer,
bonne route !

bon, j'arrive "un peu" après la bataille mais plein de bonnes choses en tout cas...
biz