De la peur de l'engagement

Bonjour tout le monde, merci d'avance à celles ou ceux qui voudront bien me lire et éventuellement m'aider à cheminer vers des pistes de réflexion.

Je me suis brièvement présentée il y a 15 jours, très timidement... surtout car il s'agit de mon premier forum.
J'ai fait une rencontre sur ce site avec qui je discute régulièrement, qui est dans le même questionnement que moi sur cette zébritude; nous évoquons (lui de manière plus urgente que moi) le passage des tests de QI et autres WAIS. Mais là n'est pas le sujet réel de mon post.

Je suis hyper-émotive, de cela je suis sûre. J'ai eu un vécu qui me semblait à l'écart des histoires à la Zola, sans pour autant être une mer d'huile : des divorces (dont le mien), des décès, des secrets de famille... autant d'évènements auxquels je n'ai pas à ce jour toutes les réponses (moi qui m'en pose en permanence, à en perdre le sommeil à me perdre en conjectures).

Aussi j'ai repris il y a 4 mois un suivi avec ma psychothérapeute vue au moment de mon divorce. A l'époque cela ne m'avait pas beaucoup aidé puisque je n'étais pas dans le même état d'esprit qu'aujourd'hui : je me posais en victime me semble-t-il aujourd'hui. C'est une gestalt-thérapeute, elle vise à me reconnecter dans l'ici et le maintenant (hic et nunc), domaine difficile à atteindre pour l'instant, mais j'en ai la volonté!

Je pense être co-dépendante, avoir besoin de me sentir aimée pour m'aimer, ou à minima me supporter.
Par contre lors d'une récente séance où j'évoquais la mise à distance d'un ami qui commence à s'engager sentimentalement auprès de moi (distance juste physique, on ne se voit plus mais on s'appelle... Est-ce judicieux?). En me concentrant pour dire à ma psy ce que je ressentais, j'ai été littéralement submergée par une peur panique (pleurs et tremblements) donc liée à l'engagement...

Sachant que je suis plutôt encline à prendre les devants et être l'initiatrice des séparations, ça me perturbe beaucoup et j'aimerais savoir si certains/aines ont vécu des situations similaires et comment vous les avez gérées, afin de m'en inspirer pour un mieux-être.

A vos claviers, et merci ^^

Est-ce que tu doutes de ta relation, de ton partenaire, de l'amour ou l'attirance que tu peux avoir pour lui?

Coucou

Quand j'étais dans ma période de recherche, j'en suis arrivé au même stade que toi, des questions sans réponses (mais bon, c'est toujours mieux que de ne pas se poser de questions ! )

Qui es tu ? Quelle personne veut -tu devenir ?

La peur de l'engagement est un signal d'alarme pour montrer une peur .
Quelle peur ? Qu'est ce que tu enterres ? Qu'est ce que ton inconscient essaie de te cacher ?

J'ai ma petite idée.
Si tu n'as pas confiance en toi, si tu n'as pas une bonne relation avec toi, comment veux tu être authentique, et partager ton univers avec quelqu'un ?

Ne gardes pas ça pour toi. Déjà, passes ton temps à développer ta curiosité. Plus tu passe de temps à te chercher, plus vite tu te trouvera.
Les réponses se situent en toi. Mais les raccourcis pour les trouver, ce trouvent dans les bouquins , internet etc. Pourquoi ne pas commencer par taper quelques mots clés dans google ?
En commençant par "relation à soi" par exemple

Les gens manquent de curiosité. T'as un problème ? C'est pas un problème. C'est juste un challenge . Et maintenant avec google , l'accès à l'information c'est fantastique .

@Sarella : je doute de LA relation amoureuse en général il me semble... Le malheureux qui vient d'en faire les frais a compris mon sentiment de rejet de toute relation amoureuse quel que soit le partenaire.
Le paradoxe est que j'ai besoin d'une figure masculine; en pensée freudienne, ça serait «l'absence du père», n'ayant pas été proches dans ma jeunesse (il n'était pas démonstratif et je me demande si ma mère ne m'a pas «montée» contre lui...

@Benoit : je ne suis pas convaincue que Google ait des réponses fiables mais je suivrai ton conseil, sait-on jamais! L'idée du challenge me plaît bien aussi ^^

Merci pour ces approches, je vous tiens au courant!

Souvent, quand on a un problème, on ne cherche pas comment le résoudre.
Je suis mécanicien. Face à une panne, je dois arrêter de courir et me poser la question :
-de quel outil j'ai besoin pour travailler le plus efficacement possible ?
-Ou se trouve cet outil, ou comment le fabriquer ?

C'est grace à ces deux questions, qu'aujourd'hui je sais quoi faire.
Quand j'ai un problème, les gens ne cherchent pas d'outils. Ils restent plantés là sans rien faire.

Il ne faut pas être septique.
Les infos que tu trouve sur le forum t'aident peut être. Il y a à boire et à manger, à toi de faire le tri. Avec google et youtube, c'est pareil : fonces tête baissée, et fais le tri après