Sommeil paradoxal et test

L'autre soir dans mon lit, j'étais entrain de cogiter sur moi et ce qui m'entoure et ...paf, ça a fait des chocapics. Je ne sais pas si vous êtes au courant mais pendant le sommeil paradoxal, les zèbres ont les yeux qui bougent de gauche à droite beaucoup plus rapidement que les gens normaux. Ma question est alors, pourquoi ne font ils pas passer un test pendant la phase du sommeil? pourquoi les psy cherche t il a évaluer la performance?

Peut-être parce que tu affirmes est erroné. D'où cela vient-il?

Je viens de lire la même info, issue du livre La précocité intellectuelle de la mythologie à la génétique, sous la direction de J-C Grubar, M.Druyme et S. Côte.
Non seulement les mouvements occulaires sont différents, mais aussi les cycles du sommeil.
L'expérience a été réalisée en 1985-1986 sur 5 enfants ayant des QI de 142, 145 et 152 (WISC) et 137 et 171 (Terman Standford). Ils ne précisent pas dans l'ouvrage si les mêmes expériences ont été réalisées chez l'adulte.

Pourquoi un test chez un psychologue plutôt qu'à l'hôpital ? A mon avis surtout pour des raisons de coûts, mais il faudrait se renseigner pour confirmer

Parce qu'un test à l'hopital va nous catégoriser sous personnes malades et que chez un psychologue nous catégorise plus sous cogitant... peut-être

Je ne sais pas si mes yeux bougent plus vite, mais en tous cas je rêve plus et je m'en souviens mieux que les autres gens. J'essarerai de me filmer, cela dot être drôle !!!


En tous cas je suis passionnée par le sommeil paradoxal et tout ce qui peut se passer dans le cerveau, je lis en ce moment un livre sur un sujet très intéressant, les neurones miroir !

J.C. GRUBAR de l’Université de Lille et de Tourcoing, professeur de psychologie expérimentale, a étudié le sommeil paradoxal de l’E.I.P.

Un sommeil normal adulte comporte de 4 à 6 cycles de 1h30 à 2 h chacun et est constitué de 5 stades dont le dernier est appelé sommeil paradoxal (au cours de cette phase, les yeux bougent, le tonus musculaire est aboli, l’activité cérébrale intense). C’est pendant cette phase qu’ont lieu les rêves et il occupe 20 % de la durée totale du sommeil.
Des travaux sur les animaux et l’homme ont montré qu’il y a un parallèle entre le taux de sommeil paradoxal et la nécessité d’apprentissage.( 20% chez l’homme). Quand on prive un dormeur de sommeil, la première fonction perturbée est la mémoire. Quand un animal apprend un nouveau comportement, son pourcentage de sommeil paradoxal augmente. La quantité de sommeil paradoxal est donc un bon indice de l’aptitude d’un sujet à recueillir et stocker des informations.

Chez le nouveau-né, le sommeil paradoxal représente 50% des 18-19h de sommeil quotidien. À 1 an, il passe à 25% puis à partir de 15 ans 20%. Chez les personnes âgées, le taux est à 16%.

Chez les précoces :
- il y a plus de cycles de sommeil,
- la durée d’un cycle de sommeil est plus courte,
- la latence d’apparition de la 1ère phase de sommeil paradoxal est plus courte. La durée totale de sommeil paradoxal est donc plus élevée que chez le sujet normal.

Par contre, le rapport des fréquences occulo-motrices est plus élevé et c’est un bon indice des capacités d’un individu à organiser les informations qu’il reçoit. Ils sont donc capables de recueillir et de stocker plus d’informations qu’un sujet normal et leurs capacités d’organisation de ces informations sont plus grandes.

Si je comprends bien, c'est pendant la dernière phase de sommeil qu'on rêve et qu'on apprend. Donc, si on est réveillé avant cette phase, on ne rêve pas et on apprend moins/pas du tout. C'est ça ?

Donc un insomniaque qui se coucherait très tard, et mettrait son réveil pour 3-4h plus tard zapperait complètement cette phase importante ?

Je connais ça aussi. Sans dire que je me souviens quotidiennement d au moins deux rêves ....
Et est ce que vous avez des terreurs nocturnes? Pr ma part j en ai et c est parfois lors de sommeil paradoxal...

Si oui comment vs en accomodez vous?

Il paraît que les surdoués sont capables de passer en sommeil paradoxal même juste après l'endormissement, je l'ai constaté, je rêve même lors d'une petite sièste de 30 minutes...
Mais est-ce une particularité ou les normo-pensants peuvent le faire?