Je n'aime pas ce forum

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Re: Je n'aime pas ce forum

Message par Toshi le Ven 10 Avr 2015 - 3:11

Tant de joie et de liesse ! Mazette c'est la kermesse !Des fois trouver l'amour ça occupe. Quand on déprimme faut pas etre trop exigent selon les journées. Des fois savoir ce qu'on va faire de cette fameuse journée c'est l'effort du siècle, et il faut savoir l'apprécier à sa juste valeur. Tu devrais passer tes journées à essayer de nouvelles lubies, des sports, des choses qui pour les autres sont des passions. Ca finira peut etre par te donner des idees de futurs études ou futur entreprise, projet divers et donc des buts pour se lever le matin avec la fritas.

Genre aujourd'hui je toilette un animal, demain je vais a la peche, ensuite je vais chez un armurier et je lui pose des questions, le lendemsin je teste apprendre à cuisiner cette recette, puis comment fonctionne l'electricité d'une maison? Comment on fabrique une chaise ? 

Peut etre que tu aurais besoin de te faire plus d'amis qui du coup te changeraient les idées. Des fois tu peux aller a l'ecole juste pour te faire des copains. Y'a aussi faire des activités extra scolaires: cours de langue, sport, astronomie, club de physique association de bénévole pour venir en aide aux autres etc. 

C'est des idées comme ça je sais que c'est pas tres facil de se motiver. Mais gardes le dans un coin de ta tete. On sait jamais.

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Re: Je n'aime pas ce forum

Message par Angède le Ven 10 Avr 2015 - 3:15

Bonjour,

Je te conseille de faire du sport quotidiennement. Va courir 30 minutes par jours bien concentré mentalement, force toi à être dans le moment présent. Si n'est pas assez augmente.
Le trouble de l'attention est souvent du un à manque de concentration physique, un manque d'énergie mentale.
La concentration c'est un muscle et cela se travaille encore plus chez les haut qi qui en ont besoin deux fois plus.
La concentration sur les jeux vidéo en réalité favorise la déconcentration. Tu relaxes ton attention (sauf si tu t'énerve bien sur) , mais dans tous le cas c'est insuffisant, il faut associer le mouvement physique à l'action.

Tu mets de la musique au besoin pour te motiver et garder le rythme.

Le sport c'est le remède à beaucoup de problème psychique. Tiens le corps tu tiendras ton mental.
Le cerveau tu peux le stimuler par le corps. Et dès que tu sens prêt, prends de la vitamine C à la place d'antidépresseur.

Pour ta formation, c'est normal de ne pas accrocher, tu n'as plus de concentration pour ça. cela revient ne t'inquiète pas. Pense au livre sur les méditations sur le moment présent c'est super efficace. Smile

Je te souhaite bon courage, je sais que ce n'est pas évident de devoir remuscler son cerveau par le corps mais c'est jouable. Il faut apprendre, comprendre, jouer, bouger, travailler n'importe quoi, sortir, redevenir dynamique. Smile
Tu es dorénavant une super machine de compétition, une ferrari, il faut donc prendre soin de ton super cerveau et de ton super corps. Tu verras avec le temps on peut faire avec son corps plus de mouvement que les autres, nos expressions de visages sont plus complexes, plus drôle, notre équilibre est bizarre mais impressionnant, le super cerveau vient aussi avec des avantages, on communique de manière géniale, mais c'est vrai que peu de gens en parle.

Autre solution, la méditation. Cela travaille beaucoup la concentration.

J'ai besoin depuis toujours de bien travailler ma concentration exclusivement. J'ai remarqué dès que je me laisse aller, après des blessures graves surtout, rapidement ma précision mentale va baisser et mon attention saute. Je reprends le sports, et hop ça repart.

Ca vaut le coup d'essayer. Cela prends trois/quatre semaines avant de sentir les effets concrets. C'est le temps qu'il faut pour redynamiser mon corps handicapé entrainé donc pour toi se sera peut être plus ou moins rapide.

Mange de la viande rouge et des pates. Important pour la concentration de manger solide mais pas trop gras.

Dans tous les cas, il faut revoir ton plan d'orientation en fonction de tes nouvelles capacités, il faut voir avec le psy où son tes points forts intellectuels.
En général, malgré a simplicité des maths, sa technicité les rendent laborieuses par moment surtout si ta concentration est fragile.
Il existe des médicaments naturels pour la concentration, des trucs de sportif que le médecin peut prescrire.

Tu es un super. Le principe des supers c'est qu'ils sont humbles, ils ne comprennent pas pourquoi ils sont super surtout quand au début leur pouvoir de super n'est pas super évident.
C'est un peu notre défis à tous, savoir qui nous sommes surtout si le héro ne fait encore rien de héroïque. Smile

C'est une métaphore mais comprends que l'essentiel est là. Tout ce débloqueras quand tu seras prêt.

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Message par playmobile5 le Ven 10 Avr 2015 - 3:21

Ce message s'est auto-détruit au bout de quelques minutes ...

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Re: Je n'aime pas ce forum

Message par Totogros le Ven 10 Avr 2015 - 14:15

Merci pour vos conseils. Je ne peux qu'essayer, mais ce n'est pas dit que j'y arriverai.

Angède, j'ai beaucoup aimé ce que tu as écrit.

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Re: Je n'aime pas ce forum

Message par Angède le Ven 10 Avr 2015 - 17:42

@Kynsk
Merci Smile
Et tu y arriveras, pas de souci. Il faut juste se remotiver un peu. Hamster Pompe


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