Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

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Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Shewbacca le Sam 23 Nov 2013 - 14:05

Bonjour à tous Very Happy 

J'ai 34 ans. Cela fait moins d'un mois qu'on m'a dit "vous êtes zèbre à 100%".
Et c'est une bonne nouvelle pour moi, une lumière dans mon tunnel, car je crois qu'on peut dire que je suis un zèbre pas très bien dans ses sabots Rolling Eyes 

Début 2013, la psy que je vois pour une ènième dépression me parle d'hyperlucidité, d'être trop intelligente, ce qui entraine une dépressivité...je ne percute pas trop scratch . Et surtout je me dis "encore une qui me dit que je suis trop intelligente, n'importe quoi !! Elle a bien regardé à quoi ressemble ma vie ??!!".
Il y a quelques mois, le livre de JSF sur l'étagère de ma mère ("tiens, c'est marrant, ma psy m'a dit une phrase qui ressemble au titre..."). Je le lis les 80 premières pages, je suis bouleversée, je prends une claque...C'est quoi cette histoire écrite dans un livre et qui raconte ma vie ?! Je questionne ma mère, qui me dit qu'elle "sait" depuis longtemps, qu'ils (mes parents) avaient acheté ce livre pour me comprendre ! (Purée j'étais même pas au courant moi ! Suspect   ), et qui me raconte des anecdotes à l'école, l'âge auquel j'ai appris à lire toute seule, les cours de mon frère ainé de 7 ans que je comprenais lorsque mon père les lui expliquais...le "Sciences et Vie" que je lisais aux WC à 6 ans Laughing , etc...etc....

Et là, je prends des rendez-vous, je veux savoir. Je n'ai finalement pas passé les tests pour plusieurs raisons :
- manque d'organisation du centre qui a annulé et repoussé 3 fois
- trop cher
- j'angoisse un peu, d'autant plus que j'ai un traitement qui me gêne beaucoup pour me concentrer
- j'ai rencontré un spécialiste des zèbres, et c'est lui qui m'a dit que j'étais zèbre à 100% et que, sauf si j'en éprouvais le besoin, je n'avais pas besoin de passer les tests

Et j'aboutis à cette conclusion : je ne suis finalement pas un vilain petit canard ; je ne suis tout simplement pas un canard ! (pas un cygne non plus, je ne me vois pas "plus" ou "mieux" que les autres). Et ça, c'est quand même cool tongue 

Depuis 15 jours je poursuis la lecture du livre, et j'y retrouve "tout simplement" la liste des difficultés que je rencontre dans la vie dans la partie "De la difficulté d'être un adulte surdoué". La liste de tout ce qui ressort de ma psychothérapie (sauf les coupures de pensée, purée ça j'aimerais bien Razz ). Et quelques reproches que me fais souvent mon copain Crying or Very sad 

Mes pré-occupations actuelles : oula ! Il y en a plein ! Toute la liste du chapitre dont j'ai parlé plus haut ! Je sais que je ne changerai pas ce que je suis, mais j'aimerais mieux le vivre...je ne suis pas bien comme ça pour le moment.
Mais il y en a 2 qui sont plus importantes à mes yeux :
- continuer l'arrêt progressif du thymorégulateur qu'on m'a collé injustement, en constatant pourtant que je n'étais pas bipolaire "mais bon, puisque ça vous fait du bien, on continue !". Arriver à être bien sans ça. Ce sont les tourbillons de pensée et d'émotions que je ne supportais plus, et qui me faisaient angoisser et pleurer à longueur de journée. Je suis physiquement et émotionnellement assez abimée, et fatiguée en permanence...
- Et je voudrais trouver un boulot. J'ai été à mon compte pendant 4 ans (durée maximum que j'ai tenu dans un travail Razz ), je bossais seule, le pied ! Mais j'ai du arrêter. J'ai trouvé un domaine qui m'intéresserait, mais je cherche désespérément de la motivation... pour contacter des gens pour avoir des infos, faire des stages pour m'assurer que ça me plait, pour me rassurer que peut-être, enfin, un métier va me motiver et me plaire au delà de 3 mois et que je ne vais pas m'engueuler avec tout le monde Razz . Mais ma vie professionnelle n'a été que "ça" pendant des années alors c'est compliqué

Voilà ma présentation que je pensais faire courte, et qui finalement est une énorme tartine !
Belle journée à tous sunny


Dernière édition par Shewbacca le Sam 23 Nov 2013 - 16:30, édité 1 fois

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par MarTigre le Sam 23 Nov 2013 - 15:31

Bienvenue Very Happy !

et merci pour cette présentation Smile

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Invité le Sam 23 Nov 2013 - 17:39

Bienvenue Shewbacca,

La Force soit avec toi Very Happy 

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par dessein le Sam 23 Nov 2013 - 20:26

salut
j'ai vu ton interrogation pour le fil
peut etre tu trouveras des pistes dans ce texte
http://www.afep-asso.fr/documents/addaeffort.pdf

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Cécile~ le Dim 24 Nov 2013 - 1:36

Top présentation. Ravie d'avoir un peu fait ta connaissance tout à l'heure. A Bientôt pour de nouvelles aventures ! Wink
Bises.

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Invité le Dim 24 Nov 2013 - 1:47

Un régal ta présentation! je l'ai aimée, on s'est parlées, et ça l'a fait!

Ravie par ton arrivée!

Que l'histoire continue!flower 

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Shewbacca le Dim 24 Nov 2013 - 13:14

Merci de votre accueil !!
J'ai l'impression d'avoir atterri sur la planète où j'ai été fabriquée, ça fait bizarre...

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par guillaume.theleme le Dim 24 Nov 2013 - 17:47

Vous croyez qu'on est sur Kashyyyk ici ?

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Shewbacca le Mer 27 Nov 2013 - 9:59

A ce jour, j'ai posté par ci par là, et je suis allée papoter sur le tchat quelques fois.
Je suis troublée, chamboulée...
Au fil des discussions, je m'étonne de ne pas me sentir : chiante, prise de tête, trop ceci, trop cela, compliquée...et que d'autres comprennent ce que je raconte, et même, (truc de fou!) le vivent aussi !
C'est tout simplement la première fois de ma vie que ça m'arrive.

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par mrs doubtfull le Mer 27 Nov 2013 - 10:12

Shewbacca a écrit:"Je suis physiquement et émotionnellement assez abimée, et fatiguée en permanence... "
Hum hum....ne serais- pas seule dans ce cas???
Comment expliques - tu cette fatigue? A quoi elle ressemble?


À part ça , BIENVENUE!

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Invité le Mer 27 Nov 2013 - 10:50

Greuuuu !!! Very Happy


Bienvenue cheers


Miaw miaw miaw Razz

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Shewbacca le Mer 27 Nov 2013 - 17:50

mrs doubtfull a écrit:
Shewbacca a écrit:"Je suis physiquement et émotionnellement assez abimée, et fatiguée en permanence... "
Hum hum....ne serais- pas seule dans ce cas???
Comment expliques - tu cette fatigue? A quoi elle ressemble?
!
Les autres me font ressentir en permanence des émotions fortes. Je me sens tantôt déçue, agressée, enthousiaste, triste, gaie...Les montagnes russes.
Ca se traduit par moment par de la colère, ou la tristesse, l'envie de ne plus voir personne, de ne plus me lier avec qui que ce soit (puisque, de toute façon, il y aura déception).
J'ai des raisons physiologiques d'être fatiguée, mais pour autant je ne peux pas dissocier la fatigabilité physique (besoin de dormir beaucoup, fatigue pour de faibles activités) de cette fatigue émotionnelle. Dans ces moments (très très trèèèès souvent), je n'ai envie que d'une chose : mon canapé, ma télé. Une sorte d'isolation émotionnelle, sensorielle...Je cherche à me "couper".

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par mrs doubtfull le Mer 27 Nov 2013 - 18:54

shewbacca a écrit:Les autres me font ressentir en permanence des émotions fortes. Je me sens tantôt déçue, agressée, enthousiaste, triste, gaie...Les montagnes russes.
oui, c'est tout à fait ce que je ressens, mais il me semble que ça s'est amplifié ces dernières années.
J'ai beaucoup de mal à supporter le bruit (d'une classe de 30 maternelles) et les incessantes sollicitations. Ces derniers temps, c'est comme si j'étais arrivée au bout de mon capital patience, à la limite de mes forces. Je ne suis pourtant pas si vieille et usée!
J'ai encore plein d'énergie - dans les moments UP!-

Ca se traduit par moment par de la colère, ou la tristesse, l'envie de ne plus voir personne, de ne plus me lier avec qui que ce soit (puisque, de toute façon, il y aura déception).
oui, et je plains mon entourage (mari et enfants) de devoir supporter cet état de tristesse, ce besoin de solitude, de m'enfermer dans ma coquille.
La fatigue physique, elle est écrasante, elle finit par me causer des insomnies, et hop! le cercle vicieux, et je ressens des tas de douleurs diverses, des maux de tête, mal de dos, vertiges, tout et n'importe quoi.
Et je pleure d'épuisement.
Je peux être dans cet état pendant 1 ou 2 jours et subitement, sans raison apparentes , je passe à l'excès inverse. C'est vraiment déroutant.


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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Invité le Mer 27 Nov 2013 - 19:01

Binvenue à toi.

Cela fait un moment que je n'ai pas accueilli quelqu'un. Est-ce du fait du pseudo qu'en tant que fan "historique" de StarWars je me suis arrêté là ? Peut-être...
Ta présentation, pas si longue que cela et toute en sensibilité.

Je suis un barbon d'état-civil, désormais doublé d'un vieux de la vieille forumesque. C'est étrange d'avoir ainsi doublement vieilli.
Fatigue !
Je suis arrivé ici en vrac, je me suis mis à nu, j'ai décapé jusqu'à l'os, puis remis presque tout en place. C'est encore un peu instable, mais je chante plus souvent.
Peut-être n'était-ce pas l'objectif de mes collègues de bureau, mais enfin, tant mieux pour moi.

J'ai changé beaucoup de chose, à vrai dire presque tout. Je me suis autoriser à rebrancher mes émotions avec mon intellect. C'est souvent délicieux, quelque fois difficile. Mais la joie et le plaisir dure plus longtemps que les peines et regrets.

Alors, et tout en m'excusant des blessures involontairement infligées, je ne regrette rien.
Ce fut un peu dur, mais cela en valait la peine.

C'est pour tout ce chemin, et en te souhaitant de l’opiniâtreté aux moments difficiles, que je te redis bienvenue.

(Euh, juste un truc, en passant. S'il advenait que l'on se croise plus tard par ci par là du forum et que je me risque à te déposer une bise sur la joue....., tu te raseras, hein ?   Pété de rire)

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par mrs doubtfull le Mer 27 Nov 2013 - 19:07

j'ai envoyé mon précédent post trop tôt, je n'ai pas fini!

shewbacca a écrit:je ne peux pas dissocier la fatigabilité physique (besoin de dormir beaucoup, fatigue pour de faibles activités) de cette fatigue émotionnelle.
je suis entièrement d'accord..
Ce qui plombe aussi , c'est de voir autour de soi des personnes qui ont l'air toujours opérationnel. Dans le cadre pro par exemple, quand je dis à des collègues( qui font exactement les mêmes tâches que moi): "je suis fatiguée" , je sens bien que ça les étonne, et même si ils le sont aussi, je vois bien que leur fatigue n'a pas du tout la même ampleur que la mienne. (Et ils ne sont pas plus jeunes......non ); ça me fait passer pour une flemmarde, une petite nature, une abonnée au bureau des plaintes?
Pas très confortable tout ça.

bon, mis à part le canapé,si tu as d'autres techniques à partager, je suis preneuse...

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Petite Fée le Mer 27 Nov 2013 - 19:12

Bienvenue, même si tu es arrivé avant moi!

Comment on fait pour être certifié 100% zèbre sans passer de tests?

J'ai lu un livre ( pas encore celui de JSF) mais j'ai du mal à me décider pour les tests...

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Invité le Mer 27 Nov 2013 - 19:17

Vas-y.
Cela te libérera, tu pourra passer à autre chose après. Le test n'est rien en soi mais si tu ne l'as pas passé, tu auras toujours un doute.
Après avoir passé le mien, je l'ai fait passé à l'une de mes 3 filles, celle qui était le plus "strange". Elle n'a jamais voulu me dire son résultat, mais elle chemine maintenant dans son originalité et commence à en glaner quelques fruits.
Vas-y.

Mais ce n'est que le conseil d'un ours....

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Petite Fée le Mer 27 Nov 2013 - 19:20

Tu crois?
Il semble y avoir des voies plus faciles......

J'ai un peu la trouille et c'est cher... Enfin je vais pas squatter la prez de Schewbacca mais je me demandais comment on fait pour assurer qu'un zèbre est 100% zèbre sans aucun élément objectif, juste en parlant. Sur quoi ils se basent pour dire ça?

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Invité le Mer 27 Nov 2013 - 21:31

Oh, je fais le conseilleur, mais il m'a fallu plus de 6 mois pour les passer. Embarassed 

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Shewbacca le Ven 3 Jan 2014 - 23:02

Depuis que je "sais", depuis que j'ai "compris", 2 personnes m'ont dit que je rayonnais le jour où ils m'ont vue, que j'étais magnifique  Embarassed 
Et moi, pour la première fois de ma vie, je découvre ce que sont la confiance et l'estime de soi. Je touche cela du bout des doigts, j'effleure, mais purée, c'est super !!!

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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

Message par Shewbacca le Dim 30 Mar 2014 - 14:15


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Re: Ex vilain petit canard cherche troupeau de zèbres !

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