êtes vous hyperémotif ?

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considérez vous (par rapport à la moyenne de la population) que vous êtes hyper-émotifs ?

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Total des votes : 274

êtes vous hyperémotif ?

Message par Wise le Mer 1 Sep 2010 - 22:39

Je vérifie juste.

je pense que l'hyperémotivité est une caractéristique commune aux z, mais il vaut mieux vérifier.


Dernière édition par Wise le Mar 7 Juin 2011 - 15:32, édité 2 fois

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Mer 1 Sep 2010 - 22:46

Vu que tout est relatif, il faudrait peut-être donner des exemples concrets et attestés d'hyper-émotivité afin de se situer sur une échelle non ?

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Mer 1 Sep 2010 - 22:50

Mon émotivité est élevée mais gérée, je me mets où?

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Wise le Mer 1 Sep 2010 - 23:17

un hyperémotif qui gère ses émotions est quand même un hyperémotif.
Smile

moi aussi j'ai appris à gérer mes émotions (tardivement malheureusement, quand je ne les gérais pas il y avait des conséquences, par exemple mes relations étaient plutot conflictuelles...).

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Jeu 2 Sep 2010 - 7:04

Est ce qu'il y a super-émotif, légèrement plus léger que hyper-émotif que j'étais, parce que à force de me confronter et de me battre dans la société j'ai sensiblement perdu de ma sensibilité...? Je le mets où super, dans hyper ou dans normal?

édit : c'est quoi un "hypo-émotif"?

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Jeu 2 Sep 2010 - 8:13

Moi ça dépend des jours, voire des périodes, et des contextes surtout, je mets où?

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Phedre le Jeu 2 Sep 2010 - 8:55

Donc hyperémotive mais je tiens à préciser que je sais gérer et je fais très bien avec depuis environ 10 12 ans Smile

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Jeu 2 Sep 2010 - 9:35

"hyper", ça veut sous-entend "trop" il me semble.
Donc si on gère, on est pas "hyper".

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par B! le Jeu 2 Sep 2010 - 10:17

je pense que si on gère on n'est pas hyper

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Phedre le Jeu 2 Sep 2010 - 10:34

bonne question...bah j'ai pas pu modifier mon vote... Wink

Disons que pour ce qui est du ressenti, sincèrement, je continue à être persuadée que je vis mes émotions avec une bien plus grande intensité que d'autres, et avec une fréquence plus grande. (De même que ma "sensibilité aux autres" est particulièrement grande) J'ai pas de preuve, mais on me le dit, que ce soit en famille ou que ce soit à partir de mes textes ou mes oeuvres...(public toujours très très ému)

Mais pour ce qui est "des moments", j'ai appris à "sentir venir chez moi" une émotion forte, et à la "prévenir" si "ça n'est pas le bon moment ou le bon endroit pour la laisser s'exprimer "comme elle est", en me parlant à moi-même par avance dans ma tête, en trouvant des échappatoires, en me concentrant sur autre chose, bref, je me suis trouvé des astuces personnelles pour ne pas "détonner" en société à cause de ça... Wink et puis "à côté" j'ai laissé déborder mes émotions dans la créativité et l'art, à d'autres moments...

Je crois qu'on peut apprendre à gérer...que ça s'apprend...que j'ai appris...parce que j'ai choisi de vivre "avec les autres" malgré mes différences...

Et vous comment voyez-vous les choses ? Comment vivez-vous votre hypersensibilité ? Comment la définissez-vous ? En faites-vous autre chose ?

Smile

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Jeu 2 Sep 2010 - 11:07

Super Marre a écrit:Moi ça dépend des jours, voire des périodes, et des contextes surtout, je mets où?

pareil....


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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Jeu 2 Sep 2010 - 11:43

C'est ça le problème avec les cases, souvent, ça rentre pas...

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Jeu 2 Sep 2010 - 12:43

bah oui, forcément, ça dépend, ça dépasse.... Razz

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Phedre le Jeu 2 Sep 2010 - 13:38

en effet...encore quelquefois, mes astuces ne marchent pas et je déborde...mais ça devient plus rare qu quand j'étais plus jeune...

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par bepo le Jeu 2 Sep 2010 - 14:16

Mon avis général face à ce topic (indépendamment des avis individuels exprimés)
Il faut faire attention avec cette notion d'hyper émotivité qui comme cela a été dit est effectivement très mal définie, qualitativement et quantitativement.

C'est un peu comme dire que l'homme est très sensible a la douleur (algésie physique hein!) et que l'animal l'est moins simplement parce que l'on comprend mieux l'expression humaine de la douleur. Ce concept peut facilement aboutir a des dérives qu'il n'est pas nécessaire de décrire.

Deplus exprimer facilement ses émotions ou en avoir plus conscience ne veut pas dire les ressentir de façon plus importante. Idem en ce qui concerne le fait de faire passer ses émotions avant d'autres considérations dans les priorités qui gouvernent sa vie. Cela n'atteste aucunement de la présence d'émotions plus intenses.
CF alexiethymie.
Réduire l'autre exclusivement a ce que l'on est capable de percevoir de lui est dangereux.
De façon liée, se penser différent sans vraiment savoir qui est l'autre est aussi très dangereux.

Edit: merde je viens de voir que c'est un sondage. Bon faut que je donne une réponse alors. Je vais pas faire ma mauvaise tête
Disons donc que parfois mon émotivité m'handicape et que la gestion que j'en ai me semble en dessous de la moyenne.
Quand à être hyperémotif : j'en sais rien
PS: en fait ca dépend beaucoup des circonstances : dans certains états de résignation, je pense être très peu émotif, mais je suis alors très peu tout court.

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Jeu 2 Sep 2010 - 16:33

Entièrement d'accord avec le bonbon.

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Wise le Jeu 2 Sep 2010 - 18:40

Quand je suis seul chez moi je n'ai pas ce problème, mes émotions sont calmes.
mais c'est dans des situations avec des déclencheurs que je me rend compte de mon hyperémotivité par rapport à la plupart des gens.


Dernière édition par WiseSpirit30 le Jeu 9 Sep 2010 - 19:27, édité 2 fois

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Jeu 2 Sep 2010 - 19:02

ça a parfois bien "débordé" comme vous dites.
Parfois même sans raison, ou du moins, ça ne venait pas de mes propres sensations, c'était une déferlente mais provoquée par un récit d'un autre. Entendre le récit me laissait tranquille, je gérais, ça allait, et pouf d'un coup sans comprendre, la déferlente !
Et on n'y comprend rien.

Avec le temps, je bloque mes sas si je puis dire, en cas de "tsunami" imprévu. Donc maintenant ça va mieux, ou alors je sors mon attirail pour évacuer: dopage au sirop d'anis, ça relaxe bien. Musique agréable. Penser à autre chose. Hier soir, ma fille stressait pour la rentrée, elle m'a bien fait "profiter" de son angoisse. Alors mal moi aussi, alors que tout allait bien juste avant. Mais pas encore débordée, j'ai eu le temps de mettre mes pare-feu en place. ça s'est limité à la sensation lourde et désagréable.

Le plus marrant, c'est que du coup, de devoir gérer des gros trucs, on se retrouve à mieux gérer le reste au quotidien... Et on entend parfois d'autres gens dire que l'on est "froide et distante", pas sensible aux problèmes des autres. Le comble. Suspect
Ou alors ce qui semble à d'autres un truc infernal, à côté moi ça me fait effectivement rien, je sais pas... Renoncé à comprendre.

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par PauluZ le Dim 17 Oct 2010 - 10:28

Vendredi matin j'allais très bien, mais j'ai sondée l'esprit d'une camarade de classe, et j'ai vu qu'elle n'allait pas du tout bien (surtout renchéri par ce qu'elle m'avait dit de sa tristesse la semaine précédente), et du coup je me suis mis à pleurer en pleine rue le soir venu, mais pas à cause de mes propres émotions mais de ce que j'ai pu voir en elle. Alala...

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Arkenciel le Dim 17 Oct 2010 - 10:47

J'ai mis oui Wink
Difficultés à gérer cela mais j'essaye d'y travailler Very Happy

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par DuNa le Dim 17 Oct 2010 - 12:10

Hyperémotive aussi, avec beaucoup de difficultés pour exprimer la moindre émotion sans me sentir totalement "vulnérable"... Mais j'y travaille ^^

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Wise le Lun 20 Fév 2012 - 20:12

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Dernière édition par Wise le Mer 3 Avr 2013 - 23:28, édité 2 fois

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Democrite le Ven 24 Fév 2012 - 10:17

La plupart vous vous dites hyperémotif "mais je gère".
Comment vous gérez ???
Je m'intéresse à toutes les pistes. Actuellement, je penche pour la méditation... sauf que faut que je m'y mette... viiiiiite ! bom

Surprised

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par Invité le Ven 24 Fév 2012 - 10:38

oui je pense aux bienfaits de la meditation...sauf qu'il ne faut pas croire que ça voudra dire "ne rien ressentir de désagréable..." ,parfois lors de séances emergent des emotions enormes,il faut aussi etre pret à y faire face...

la gestion des emotions s'apprend aussi par les therapies cognitives et comportementalistes,avec une demarche et volonté active de le faire...(perso,j'ai appris par la Gestalttherapie)

gerer ses emotions s'est en premier lieu les accepter,les vivre What a Face ,les regarder bien en face(avec l'aide d'un professionnel je trouve cela beaucoup moins flippant,on se laisse un peu guider,on apprend à faire confiance... What a Face ) et ensuite seulement elles s'apaisent et sont plus faciles à reconnaitre,à désamorcer ou à juguler selon les moments propices ou pas à l'expression de ces emotions

la tristesse se pleure(parfois pendant des semaines entieres),la colere s'exteriorise par l'ecrit,les jeux de roles etc,elle se formule...parfois elle se formule aupres des personnes qui ont activé la colere en nous.....faut oser savoir se poser et rendre à l'autre ce que par bonté d'ame,on garderait bien sous notre responsabilité ... What a Face

enfin pour certains c'est peut etre pas dur,pour moi ce fut assez difficile et à la fois maintenant,c'est franchement simple et vivant les emotions,je suis heureuse de les accueuillir quand elles sont là,meme les inconfortables(car en fait il y a toujours un beau cadeau derriere..mais chut,c'est un secret Smile )..j'ai appris à ne plus m'identifier à mes emotions,à les observer pour ce qu'elles sont tout en les traversant pour de bon,sans les fuir...

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Re: êtes vous hyperémotif ?

Message par quarante deux le Ven 24 Fév 2012 - 10:45

Si je puis me permettre cette question ayaaaahh : comment as-tu appris ?
Parce que moi j'en ai ras la cacahuète de chouiner de l'oeil pour tout et rien. D'autant que c'est tellement facile d'enfoncer une personne qui pleure tout le temps que je me fais écraser en permanence (c'est hallucinant comme une brèche chez l'autre peut faire ressortir tout ce qu'il y a de pire chez un être humain)

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