Quel sport pratiquez vous

J'ai pratiqué dans l'ordre: le football, tennis et basket ( hors club ), la Capoeira, plus récemment le Futsal ( ou football en salle pour franciser l"appellation ), j'ai aussi pratiqué légèrement le golf.

Pour revenir sur la Capoeira qui est un des sports les plus énergiques auquel j'ai eu l'occasion de m'adonner, je mets une petite vidéo pour ceux qui ne connaissent pas:              

Juste pour information, la Capoeira est à la base non PAS une danse comme beaucoup de gens pensent, mais bien un "art martial" dans le sens que c'est un sport de lutte, qui a utilisé la danse pour être masqué, en effet les esclaves d'Afrique noire à l'époque, s'entraînaient à la lutte alors même qu'ils étaient sous contrôle des portugais, au Brésil, la lutte leur étant interdite, ils dissimulaient donc leurs entraînements sous forme de danse qui elle, leur était autorisée.

Dans l'extrait que j'ai mis il s'agit de "Capoeira Régional" plus vive et moins précise que la "Capoeira Angola" qui se pratique plus près du sol et le corps plus groupé. Elle est plus lente, plus précise, développe plus les muscles et la maîtrise des gestes, elle est cependant moins voire pas utilisée lors de "combat". ( sauf en Gala ou démonstration ).

J'ajoute pour ceux qui aiment la "Break dance" en Hip-Hop, que bon nombres de figures sont issues de la Capoeira.


Une petite vidéo de Fùtsal pour faire découvrir, car c'est un sport peu voire pas connu et qui pourtant offre un spectacle intéressant de par son côté artistique et TRES technique là aussi:            

Toujours détesté les sports collectifs. Pratiqué le squash et le karaté autrefois. Désormais, de la marche nordique.

Je fais du tennis depuis 3 ans, mais bloqué niveau 15/5, impossible de garder la concentration fixée sur un objectif de victoire au delà d'un certain niveau.
Je me dis que c'est impossible et je n'y arrive pas...
Y a -t-il des joueurs de tennis par ici ?

L’hyperchleuasme extrême

Tout les sports dont l'intensité permet de mettre la pensée en veille assez rapidement. Par exemple, je préfère 30 minutes de course que 30 minutes de marche sur du plat pour avoir l'effet voulu. Yoga nidra je ne conseille pas trop car je me suis beaucoup ennuyé! Ashtanga est beaucoup dynamique et intéressant sur tous les plans

Pratique régulière ou occasionnelle?
Régulière: course a pied, c'est le plus simple et flexible pour s'entretenir
Sinon, le ski l'hiver quand je peux,.mon sport préféré.
Sinon occasionnellement, le tennis, ping-pong, squash, badminton (j'adore), rugby, foot, basket, volley, velo et la pétanque (j'adore aussi )