Etre soi, c'est possible?

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Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Mar 5 Mar 2013 - 20:03

Bonjour à tous,

je suis nouvelle sur le forum (cf ma présentation de ce matin) et je suis super excitée par tout ce que je lis et tout ce que j'ai envie de partager. J'ai le sentiment de n'avoir jamais pu vraiment être moi. J'ai toujours eu l'impression de devoir étouffer ma spontanéité. Parler moins, me confier moins, réagir de façon moins intense. Je dois toujours me forcer à mettre une sourdine (comme sur un violon) à tout ce que je fais dans la vie mais bien souvent je n'y arrive pas autant que je le voudrais.

bref j'ai l'impression de ne pas "être moi". J'ai surtout l'impression que quand je suis moi, les autres me jugent différente. Peut-être est ce juste mon ressenti suite à un regard, une intonation, un silence de la personne en face.

Et vous? pouvez vous être vous même? si non, cela vous pèse t il? comment faites vous pour gérer cela?

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par Invité le Mar 5 Mar 2013 - 21:04

Bonjour zefloflo et bienvenue Smile



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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Mar 5 Mar 2013 - 21:09

J'ai une amie que je pense être zèbre ou en tout cas qui s'en rapproche énormément, avec qui je parle beaucoup (c'est ma meilleure amie d'ailleurs), avec qui je peux vraiment parler de moi sans peur du jugement. C'est vraiment un soulagement. Même si je pense que parfois elle atteint ses limites. Je vais trop loin dans mon questionnement, dans ma recherche de sens, dans mes obsessions,..

Par contre, contrairement à toi, je n'arrive pas à me cacher complètement. Si tu veux c'est un peu comme entre deux eaux et c'est HORRIBLE. Pas tout à fait soi car je mets la sourdine mais pas non plus dans une personnalité "normale". Je reste quand meme "trop tout" malgré que je mette une sourdine. Je ne sais pas si tu me suis... En j'aimerais être plus efficace quand je mets la sourdine. J'ai l'impression de ne pas vraiment y arriver.

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par reneshka le Mer 6 Mar 2013 - 0:22

Oui c'est possible! Ça demande beaucoup d'effort parce qu'on est toujours contraint à être quelqu'un d'autre. Il y'a une citation célèbre et très jolie d'Oscar Wilde qui dit que la vie est un théâtre mais que les rôles sont mal distribués! Il ne faut pas hésiter à jouer son propre rôle! Ne pas flatter le gout du public, (qui aime le pastiche en général). Jouer son propre rôle de la gamme la plus fébrile de ses sentiments, aux plus purs, et aux plus intense! Rideau! :-D

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par Invité le Mer 6 Mar 2013 - 0:26

Je me pose la question de plus en plus sérieusement.

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Mer 6 Mar 2013 - 8:57

reneshka a écrit:Oui c'est possible! Ça demande beaucoup d'effort parce qu'on est toujours contraint à être quelqu'un d'autre. Il y'a une citation célèbre et très jolie d'Oscar Wilde qui dit que la vie est un théâtre mais que les rôles sont mal distribués! Il ne faut pas hésiter à jouer son propre rôle! Ne pas flatter le gout du public, (qui aime le pastiche en général). Jouer son propre rôle de la gamme la plus fébrile de ses sentiments, aux plus purs, et aux plus intense! Rideau! :-D

Ca donne envie mais je crois qu'il y a (pour moi) un très long chemin à faire pour y arriver. D'abord s'accepter soi-même avant d'essayer de se faire accepter par les autres.

Ou peut-être ne faut il pas espérer se faire accepter? et que s'accepter soi-même suffit? Vous me suivez? Smile Sauf que personnellement, je mets beaucoup trop d'importance dans le regard des autres. Est ce typique des zèbres?

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par Invité le Mer 6 Mar 2013 - 9:22

Typique peut-être pas mais répandu, oui.
Pour ce qui est de se faire accepter... Pour faire très résumé, je pense que quand on accepte mieux soi-même qui on est, on gère mieux la façon dont les autres y réagissent, que ce soit l'acceptation ou le rejet.

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par O2Renard le Mer 6 Mar 2013 - 13:41

Je me suis inscrite il y a peu (avec un gros soulagement aussi! Oh des zèbres comme moi!!!! Je ne suis plus seule dans la savane!!)
Je plussoie avec Fusain: plus on s'accepte, et mieux on peut se "déguiser", car on n'a pas peur de e "perdre" je pense. Quand on sait qui on est, qu'on n'a pas peur de ne plus retrouver son "originalité", son unité... on n'a pas peur de maquiller totalement son comportement. On est confiant dans le fait de retrouver son "anormalité" dès qu'on arrêtera de jouer la comédie.
Pour ma part, je suis dans une phase d'évolution où je me demande si je vais adopter un faciès public (donc vivre dissimulée) ou si je vais m'assumer, et vivre en fonction de moi (et ne plus vivre en fonction des autres, en me "moulant" pour être comme attendue...) J'avoue que je penche plutôt pour la 2ème solution... car une vie de "demi-dissimulation" m'a trop faite souffrir. Et mon seul "bonheur", mon nohm (zèbre lui aussi), je ne l'ai trouvé qu'en étant MOI...

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Mer 6 Mar 2013 - 13:47

Je ne pense pas que Fusain veuille dire que si tu t'acceptes tu peux plus facilement te déguiser (meme si ca me semble juste). Je pense qu'il veut dire que si tu t'acceptes, tu accepteras plus facilement la réaction des autres quant à ton "vrai toi" qu'elle soit bonne ou mauvaise

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Mer 6 Mar 2013 - 13:49

Perso à l'heure actuelle (et je pense pour toujours), il ne m'est pas possible de me montrer entièrement sous mon vrai jour. Je mets la sourdine (pas assez à mon gout néanmoins).

J'ai envie d'être acceptée et je pense que les différences séparent.

Je pense que beaucoup dans mon entourage ont compris que j'étais une "drôle" malgré la petite sourdine et l'accepte mais au niveau professionnel par ex, j'essaie de mettre au max la sourdine.

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par Wise le Mer 6 Mar 2013 - 17:19

Bonjour zefloflo,

Ne pas vivre, regarder les autres vivre.
interioriser, prendre sur toi, s'écraser, s'effacer... disparaitre...
je pense que nous te comprenons tous.

oh oui il est possible d'être soi-même, et je ne connais pas de meilleure sensation que celle de la liberté... se lâcher... suivre son intuition, créer spontanément...
je n'ai pu le faire qu'à partir de l'age de 25 ans,
mais ça y est, je suis libre.

ce qui ne veut pas dire que je souhaite m'exprimer en présence de n'importe qui.
z ou pas ce n'est pas la question, il y a des personnes qui stressent et d'autres qui sont agréables.
une fois trouvé les bonnes personnes... ouawh.

... et je contredis une croyance répandue... les non-z peuvent vraiment apprécier quand on est nous-mêmes. tout dépend ce qu'on fait.
ce qu'ils n'apprécient pas c'est l'hyper-rationalisme, l'intellectualisme, la froideur, on plombe l'ambiance...

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Mer 6 Mar 2013 - 20:18

Wise, merci pour les liens.

J'ai bien aimé le premier post du 2e. J'ai pas tout lu j'avoue. Je m'y reconnais

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Message par Invité le Mer 6 Mar 2013 - 20:24

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Mer 6 Mar 2013 - 20:27

Waw Mary P, ça c'est impressionant!

J'essaie d'appliquer cela dans mes relations amicales: "qui m'aime me suive". Baser une amitié sur du mensonge: c'est anti-moi

mais par contre au boulot... mmmmmh c'est plus dur (enfin difficile :p)

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Message par JCVD le Mer 6 Mar 2013 - 23:32

L'enfer, c'est les zôtres !


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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par kyria le Jeu 7 Mar 2013 - 17:58

En société, je porte constamment un masque. En fait, je ne sais pas parler pour ne rien dire, il y a plein d'implicites que je ne saisis pas et, du coup, les gens peuvent me trouver distante et loupent ma vraie personnalité (mais bon, cela ne comporte pas que des désavantage puisque cela évite aussi de se sentir directement atteinte par les remarques blessantes...).
Cependant, de plus en plus, je parviens à être moi-même devant certaines personnes (je pense à un ami en particulier ainsi qu'avec certaines personnes de ZC). La question qui se pose reste celle du curseur : soi-même jusqu'à quel point ? Peut-on être soi-même à 100% même avec des personnes de confiance ? En tout cas, à défaut des 100%, même être soi-même à 80% constitue déjà une sacrée bouffée d'oxygène !

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Jeu 7 Mar 2013 - 18:03

Tu as raison kyria.

Moi je suis moi même à 75-80%. Ce qui fait que je ne me sens pas vrmt en détresse. Sauf par moment.. quand je pense à ces qqs %.. quand j'aimerais être à 100%

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par JCVD le Jeu 7 Mar 2013 - 18:06

"Je ne sais plus !
Je ne sais plus !
Je ne sais plus !
Je ne sais plus !" (Coluche)

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par kyria le Jeu 7 Mar 2013 - 18:36

zefloflo a écrit:Tu as raison kyria.

Moi je suis moi même à 75-80%. Ce qui fait que je ne me sens pas vrmt en détresse. Sauf par moment.. quand je pense à ces qqs %.. quand j'aimerais être à 100%

Juste pour avoir une idée, tu es toi-même à 75-80% aussi dans ton travail ? Car si c'est le cas, tu t'en sors plutôt bien je trouve (même si, bien sûr, il est logique que tu aspires à mieux). ;-)

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Jeu 7 Mar 2013 - 20:09

Ah lala pas facile de répondre à cette question.

Je dirais que dans la vie de tous les jours avec ma famille, je suis à 95% Smile

Et dans le travail, 75%.

J'ai en fait quand même pas mal de difficultés à cacher mon vrai moi très émotif, susceptible,... mais par contre je cache le moi "torturé", qui complique tout, analyse tout,...

En fait tu aspires à être 100% toi et moi j'aspire à l'être un peu moins car je trouve que ça me joue des tours au niveau professionnel si je suis trop naturelle.

Par contre avec les amis et la famille, j'ai décidé qu'ils devaient m'accepter comme je suis...

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par JCVD le Jeu 7 Mar 2013 - 20:32

Être ou ne pas être, telle est la question...
Hélas ! Pauvre Yorick !

Pas fait le %age. Aucune idée. Présenteme,nt ? Ne sais pas ! 50 ?

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par JCVD le Jeu 7 Mar 2013 - 20:38

Hahahaha !

Vous aimez les supers héros ?

50% normal, 50% maboul ! C'est le Bouffon Vert !


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Message par JCVD le Jeu 7 Mar 2013 - 20:40


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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par zefloflo le Jeu 7 Mar 2013 - 20:48

dans les super héros c'est pas mon préféré Very Happy

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Re: Etre soi, c'est possible?

Message par Lalala le Ven 8 Mar 2013 - 0:21

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